7 différences entre l’amour et une obsession malsaine

Les sentiments sont souvent complexes et conduisent à des types de relations variés. Parfois, la relation est basée sur l’amour et le respect, mais parfois l’obsession se met en travers du chemin de l’harmonie. Comment faire la différence entre une relation amoureuse et une relation obsessionnelle ?

Chez Sympa, nous t’expliquons quelles sont ces différences fondamentales.

1. L’amour respecte l’espace de l’autre

Beaucoup de gens ressentent de la jalousie. C’est un sentiment parmi d’autres, et il est légitime en tant que tel. Le problème, c’est quand cette jalousie intervient dans la relation. En quoi l’affecte-elle ? La personne jalouse envahit souvent l’espace personnel de son partenaire : elle vérifie son téléphone, l’empêche d’aller voir ses amis, ne lui permet pas de faire des activités seule. Ce sont les caractéristiques d’un amour obsessionnel.

Le plus sain, c’est que chaque membre du couple ait sa propre vie, une vie en dehors du couple, indépendamment de leurs intérêts communs : qu’ils conservent leurs amis, prennent des cours, participent à des activités qui les intéressent.

2. L’amour identifie l’autre comme un individu et non pas comme un objet

Qu’est-ce que ça veut dire ? Fondamentalement, que l’amour ne s’approprie pas une autre personne : on peut posséder un objet, jamais une personne. Si les deux parties reconnaissent l’autre en tant qu’être humain et se traitent comme tels, elles n’agiront jamais comme si elles étaient leurs propriétaires. Par conséquent, la personne n’imposera jamais ses volontés à son partenaire : s’il n’est pas encore prêt à avoir des enfants, il attendra que vous soyez tous les deux d’accord.

Si l’un des deux traite l’autre comme s’il lui appartenait (lui permettant ou lui interdisant de faire certaines choses, de porter certains vêtements, etc.), c’est un amour obsessionnel.

3. L’amour ne doit pas être vécu comme dans un film

Le cinéma nous a appris que les relations doivent être définies d’une certaine manière, mais parfois nous oublions un petit détail : le cinéma, c’est de la fiction.

Dans la réalité, prétendre que tout est absolument idyllique et romantique, c’est mettre la relation sur un piédestal, on devient trop exigeant envers l’autre, et on a des attentes qui sont impossibles à satisfaire. L’amour comprend qu’il y a de bons et de mauvais moments, et que tout n’est pas basé sur le romantisme.

4. L’amour n’a pas d’influence sur l’estime de soi

Cela peut paraître à première vue un peu déroutant : bien évidemment, quand on est dans une relation saine, on se sent bien. Mais ce que cela signifie, c’est que si on a besoin de la reconnaissance de l’autre pour se sentir bien dans sa peau, et être en accord avec l’image qu’on a de soi-même, ce n’est pas une relation saine.

5. L’amour accepte le deuil

Et que se passe-t-il si la relation prend fin ? La marche à suivre qui serait logique, l’étape saine, même si cela ne semble pas être le cas, est d’accepter le deuil : prendre le temps de comprendre et d’accepter émotionnellement que la relation est terminée. Ne pas accepter le deuil et tout de suite rechercher à remplacer l’être cher est un symptôme d’amour obsessionnel.

6. L’amour ne fait pas de chantage émotionnel

Nous connaissons tous des histoires de personnes qui menacent leur ex-conjoint de se faire du mal s’ils ne se remettent pas ensemble, ou même qui menacent de faire du mal à un tiers. C’est clairement un symptôme d’obsession. L’amour équilibré est incapable de menacer et de maltraiter l’autre.

7. L’amour fait face à des problèmes

Des problèmes surgissent dans toutes les relations humaines. Ceux qui ont une relation saine prennent en main les problèmes et essaient de les résoudre. En revanche, ceux qui ont une relation obsessionnelle prétendent que les problèmes n’existent pas ou les cachent avec d’autres sujets. Pourquoi cela se produit-il ? Parce qu’ils craignent que le problème, s’il se pose, soit impossible à résoudre. Mais dissimuler une complication ne peut qu’apporter plus de soucis, et on rentre dans un cercle vicieux.

Qu’en penses-tu de ces points ? T’es-tu reconnu dans certains de ces aspects ? Quel type de relation as-tu ? On aimerait que tu nous en parles dans la section des commentaires.