7 Habitudes quotidiennes qui abîment tes cheveux

Si tu as l’impression que peu importe le prix de ton shampoing, tes cheveux sont toujours moins beaux que ce qu’ils devraient être, tu ferais peut-être mieux de revoir ta routine de soins capillaires. Quelque chose d’aussi simple qu’utiliser le mauvais élastique ou envelopper tes cheveux dans une serviette peut nuire à ton cuir chevelu et causer de sérieux dommages à long terme. Bien que ces erreurs soient faciles à commettre, et puissent sembler inoffensives au premier abord, elles peuvent avoir des conséquences durables sur tes cheveux.

Chez Sympa, nous sommes également coupables de certaines de ces erreurs, et nous avons décidé de découvrir quelles habitudes courantes il vaut mieux abandonner pour des cheveux en meilleure santé.

1. Porter de la laine

Les manteaux en laine te gardent au chaud par un temps froid, mais cette matière peut être dommageable pour tes cheveux. La laine accumule de l’électricité statique et fait en sorte que tes cheveux s’y accrochent, ce qui finit par les casser. Lorsque tes cheveux sont mouillés les jours de pluie, ils deviennent plus fragiles et se cassent encore plus facilement.

2. Manger du thon

Bien que le thon soit très nutritif et constitue une grande source de nombreux oligoéléments, il contient également des taux élevés de mercure. Ce métal lourd toxique peut causer de sérieux problèmes de santé, et de nombreux experts médicaux recommandent de manger du thon avec modération. Selon une étude, la consommation de mercure peut également entraîner la chute soudaine des cheveux.

3. Utiliser une serviette ou un séchoir pour te sécher les cheveux

Souvent, nous avons l’habitude d’envelopper nos cheveux dans une serviette enroulée en turban après la douche, mais les serviettes en coton peuvent rendre les cheveux crépus et provoquer des cassures. Comme la serviette est rugueuse et sèche, elle peut provoquer le soulèvement de la cuticule, ce qui peut entraîner des pointes fourchues. Utiliser régulièrement un séchoir peut aussi contribuer à rendre les cheveux cassants et ternes. Pour sécher correctement tes cheveux, tiens ton sèche-cheveux à environ 15 cm de ta tête.

4. Utiliser des élastiques

Les coiffures serrées, comme les queues de cheval et les chignons, peuvent endommager tes cheveux lorsqu’ils sont attachés. Les boucles de l’élastique provoquent une pression sur tes cheveux, ce qui, à long terme, peut entraîner des cassures. Si tu aimes porter tes cheveux en queue de cheval, opte pour un élastique recouvert de tissu ou pour un nœud en spirale.

5. Appliquer l’après-shampoing à partir de la racine des cheveux

L’après-shampoing est indispensable pour garder tes cheveux doux et nourris, mais il peut leur donner un aspect sale s’il est mal utilisé. Si tu l’appliques sur les racines, il peut alourdir tes cheveux et même leur donner un aspect gras. Pour garder tes cheveux doux et brillants, applique l’après-shampoing uniquement sur les longueurs et les pointes.

6. Utiliser trop souvent du shampoing sec

Le shampoing sec est le meilleur moyen de préserver les cheveux, et il leur donne un aspect frais quand tu n’as pas le temps de les laver. Mais si tu l’utilises trop souvent, ton cuir chevelu peut te démanger, se dessécher et s’écailler. Un tel cuir chevelu peut causer la perte de cheveux et empêcher la pousse de nouveaux. Comme le shampoing sec ne nettoie pas vraiment, il peut à long terme provoquer l’apparition de pellicules.

7. Mettre tes lunettes de soleil sur ta tête

Mettre tes lunettes de soleil sur la tête t’aidera certainement à ne pas les perdre, mais si tu le fais régulièrement, cela peut provoquer l’amincissement de tes cheveux. Les branches des lunettes peuvent diminuer l’afflux sanguin vers le cuir chevelu et ralentir la croissance de tes cheveux. Et si tu es allergique aux métaux des lunettes, cela peut aussi entraîner un amincissement des cheveux.

As-tu déjà fait l’une de ces erreurs ? Que souhaiterais-tu ajouter à cette liste ? Partage ton expérience dans les commentaires.