7 Raisons d’arrêter de dormir avec des cheveux mouillés

L’habitude de se coucher avec les cheveux mouillés a de nombreux inconvénients. Si tu fais partie de ceux qui se douchent le soir, certains de ces effets secondaires pourront t’inciter à changer de routine pour tes shampoings et à prendre le temps de te sécher les cheveux avant de poser confortablement ta tête sur l’oreiller.

Chez Sympa, nous avons fait nos petites recherches pour connaître les différentes répercussions que le fait de dormir avec des cheveux mouillés peut avoir sur ta santé et ton apparence.

1. Cela peut provoquer une irritation du cuir chevelu

Tu as déjà ressenti la sensation désagréable d’un cuir chevelu irrité et qui démange ? En général, on a tendance à penser que c’est à cause de notre shampoing, mais la raison de cet inconfort peut être l’habitude d’aller au lit avec les cheveux mouillés. Les pathologies du cuir chevelu, comme les pellicules, peuvent survenir lorsque tu dors sur une taie d’oreiller humide. Si on se couche sans se sécher les cheveux, on risque de favoriser un environnement chaud et humide qui accélère la croissance des bactéries.

2. Cela emmêle les cheveux

Les cheveux mouillés sont fragiles. Quand tu vas au lit sans te sécher les cheveux, ils risquent de s’emmêler pendant ton sommeil. Le matin, ils seront indisciplinés et difficiles à démêler, ce qui peut ajouter un stress supplémentaire à ta routine matinale.

3. Cela peut provoquer des maux de tête

Si tu te couches avec les cheveux humides, il y a de fortes chances que tu te réveilles avec un mal de tête. Certains spécialistes en soins capillaires affirment que le fait de dormir avec des cheveux mouillés fait baisser la température corporelle et provoque une douleur lorsque le corps tente de se réchauffer. D’autres experts affirment qu’aller au lit avec les cheveux enveloppés dans une serviette provoque également des maux de tête.

4. Tes cheveux deviennent crépus

Se coucher avec les cheveux mouillés n’entraînera pas de graves problèmes de santé, mais cela affectera leur apparence. Les cheveux humides créent une friction plus forte contre la taie d’oreiller, ce qui les rend crépus. En prenant le temps de bien te sécher les cheveux avant de dormir, tu peux économiser l’argent que tu aurais dépensé en produits anti-frisottis.

5. Cela n’aide pas les cheveux fins à gagner en volume

Les cheveux fins sont délicats et manquent de volume. Dormir avec la tête mouillée est particulièrement nuisible à ce type de cheveux. Ils ne peuvent pas reprendre du volume aussi facilement. Alors n’oublie pas, sèche-toi bien les cheveux si tu ne veux pas avoir une coiffure toute raplapla !

6. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les pointes s’abîment

Combien de fois ton coiffeur t’a recommandé de couper tes pointes fourchues ? L’habitude de dormir avec les cheveux humides est l’une des raisons pour lesquelles tu dois les couper si souvent. Comme les cheveux mouillés sont vulnérables aux cassures, le fait de se retourner dans son sommeil peut abîmer tes pointes.

7. Cela peut provoquer des irritations de la peau

Dormir avec des cheveux mouillés affecte non seulement ton cuir chevelu, mais aussi ta peau. Lorsque tu te retournes dans un rêve, tu peux te retrouver avec des cheveux sur le visage. Une chevelure mouillée combinée à la température de ta chambre à coucher peut créer les conditions idéales pour le développement de bactéries irritantes pour la peau.

As-tu l’habitude de te laver les cheveux le matin ou avant d’aller te coucher ? Connais-tu d’autres effets secondaires liés au fait de dormir avec les cheveux mouillés ? Dis-nous tout dans les commentaires.