8 Choses subtiles qui peuvent affecter l’apparence de ton bébé

La génétique n’est pas le seul facteur qui influe sur l’apparence d’un bébé, car ce qui se passe pendant la grossesse peut également impacter la santé et l’apparence future de l’enfant. De la nourriture que les futures mamans mettent dans leur ventre à leur environnement, il existe de nombreux facteurs surprenants qui peuvent affecter la croissance et le développement des nouveau-nés.

Sympa a dressé une liste de huit éléments discrets susceptibles de façonner les caractéristiques physiques du bébé, et nous espérons qu’ils aideront les femmes à être plus attentives à leur grossesse.

1. La saison où le bébé naît

Une étude a révélé que les enfants nés en été avaient un poids moyen à la naissance plus élevé que ceux qui sont nés pendant les saisons froides et qu’ils avaient une taille moyenne plus grande à l’âge adulte. En fait, les bébés nés en hiver présentaient des caractéristiques totalement opposées.

Les scientifiques ont noté qu’une exposition adéquate à la lumière du soleil (ce qui se produit principalement en été) est une bonne source de vitamine D, qui est essentielle à la croissance du fœtus. La vitamine D contribue à un développement osseux sain en permettant l’absorption du calcium et du phosphore, et elle contribue positivement au poids et à la taille de l’enfant.

2. Taux de sucre de la mère

Les fringalles de grossesse sont tout à fait normales, mais tu devrais peut-être réduire ta consommation de sucreries si tu ne veux pas qu’elle se répercute sur les rondeurs de ton bébé. Le diabète gestationnel (DG), ou augmentation du taux de sucre dans le sang pendant la grossesse, peut affecter l’innocent fœtus dont l’apport en nutriments dépend entièrement de toi.

Le bébé peut stocker le sucre supplémentaire sous forme de graisse, ce qui l’expose à un risque accru d’obésité, de diabète et de jaunisse (une affection qui rend la peau un peu jaune). Les experts recommandent de gérer le DG en suivant un régime alimentaire approprié et en faisant de l’exercice, ou dans les cas extrêmes, en prenant de l’insuline ou des médicaments. Mais n’oublie pas qu’il est toujours préférable de parler à ton médecin ou de consulter un spécialiste pour obtenir le traitement approprié.

3. Consommation quotidienne de lait

Il existe un mythe de longue date selon lequel boire du lait rendrait la peau du bébé plus claire. Il n’existe aucune preuve scientifique de cette affirmation, mais les études publiées ont établi un lien entre la consommation de lait et un poids de naissance sain. Selon une revue médicale, les femmes qui buvaient une tasse de lait (ou moins) par jour ont donné naissance à des bébés plus petits que celles qui en buvaient davantage. Et chaque tasse supplémentaire augmentait le poids de 41 grammes.

4. La consommation de caféine

L’American College of Obstetricians and Gynecologists (le Collège américain des Obstétriciens et Gynécologues) recommande aux femmes enceintes de limiter leur consommation de café à moins de 200 milligrammes par jour (soit environ une tasse). La caféine est rapidement absorbée et transmise au placenta, et elle peut provoquer une forte accumulation si elle est ingérée en trop grande quantité. Cela peut limiter la croissance du fœtus et entraîner une insuffisance pondérale chez le nouveau-né.

5. Manger des cacahuètes pendant la grossesse

Des recherches suggèrent que la consommation de cacahuètes pendant les mois de grossesse (à condition que la future maman n’y soit pas allergique, bien sûr) peut réduire le risque d’allergies à l’arachide chez sa progéniture. Les réactions allergiques peuvent provoquer de l’urticaire, des rougeurs ou des gonflements. D’autres symptômes non visibles incluent des problèmes digestifs, un essoufflement et un écoulement nasal. Les résultats suggèrent qu’une exposition précoce à ce type d’aliments peut protéger le bébé de ces symptômes.

6. La qualité de l’air

L’air contaminé peut entraîner des problèmes de poids du bébé à la naissance. Selon les chercheurs, pour chaque augmentation de 10 microgrammes de pollution (par mètre cube d’air), la masse moyenne à la naissance diminue de 8,9 grammes. Les femmes enceintes peuvent essayer de combattre les effets de la pollution atmosphérique avec des aliments riches en vitamines et en antioxydants.

7. Des aliments riches en protéines qui favorisent la croissance des cheveux

Les cheveux du bébé commencent à pousser dans l’utérus vers la 14e ou 15e semaine. Les protéines sont bonnes pour la croissance de tes cheveux, mais aussi pour celle de ton enfant (puisque tu leur transmets les nutriments). Les œufs sont non seulement une excellente source de protéines, mais ils contiennent également de la biotine, qui est bonne pour les cheveux.

Les épinards (riches en acide folique, en fer et en vitamines A et C, qui contribuent à la santé des cheveux et à l’hydratation du cuir chevelu), les avocats et les noix, qui aident à lutter contre la chute des cheveux, sont d’autres aliments bénéfiques pour les bébés. Le poisson gras est également une bonne source d’acides gras oméga-3, mais les femmes enceintes doivent faire preuve de prudence et consulter d’abord leur gynécologue, car certains poissons sont dangereux à consommer pendant la grossesse.

8. Couper le cordon ombilical tardivement

Le temps que l’on met à couper le cordon ombilical peut avoir un effet sur la couleur du nouveau-né juste après l’accouchement. Une maman a remarqué que lorsque son fils aîné est né, le cordon a été coupé immédiatement et qu’il était d’abord bleu avant de prendre progressivement une teinte rose. À la naissance de sa fille, elle a décidé de garder le cordon intact jusqu’à ce qu’il cesse de pulser (ce qui a pris environ 11 minutes), et la petite fille pleine d’énergie est sortie “très, très rose”.

La science a confirmé cette observation, affirmant que couper le cordon ombilical au bout de cinq minutes permet de transmettre plus de fer au nourrisson, et peut avoir des effets positifs sur la structure cérébrale du bébé. Cependant, dans certains cas, le cordon doit être coupé au plus vite, par exemple en cas d’hémorragie ou chez les bébés nécessitant des soins médicaux urgents.

As-tu suivi des conseils pendant la grossesse parce que tu savais qu’ils auraient un effet sur ton bébé ? Quels sont les mythes ou croyances populaires à propos de la grossesse qui sont véhiculés dans ton pays ?