9 Conseils pour prendre soin de ton visage en hiver

L’hiver est arrivé et, bien que l’on aime porter nos beaux manteaux, nos bottes et autres accessoires qui nous aident à nous réchauffer et à protéger notre peau du froid, il reste une partie de notre corps que l’on ne peut pas couvrir : le visage. C’est pour cette raison qu’il est important de le protéger en cette saison différemment de l’été et de l’automne afin d’éviter de souffrir de sécheresse, d’allergies ou de boutons d’acné.

Sympa veut que tu profites au maximum de cette saison, nous avons donc rassemblé pour toi une petite liste d’astuces qui t’aideront à prendre soin de ton visage et à le protéger du froid !

1. Utilise un bon hydratant

Que tu ailles dehors ou pas, tu dois toujours hydrater ton visage. Tu devrais le faire matin et soir, après avoir nettoyé ta face. Cherche des crèmes contenant des ingrédients hydratants, tels que l’acide hyaluronique ou les céramides. Il est également important de prendre en compte ton type de peau lors du choix du produit, afin d’éviter que ton visage ne prenne une apparence grasse.

2. Humidifie l’atmosphère

Le froid est sec et assèche ton visage, ta peau doit donc être hydratée. Les humidificateurs apportent l’humidité que tu ne trouves pas quand tu sors et que ton visage est exposé au froid. Tu peux avoir un humidificateur à la maison pour garder la peau fraîche et douce. Ils ont une importance vitale pendant la nuit, puisque c’est à ce moment-là que la peau se régénère. Le lendemain matin, tu pourras constater que ton visage est doux et ne présente aucune trace de sécheresse.

3. Réduis ton utilisation d’exfoliants

Il est important d’exfolier ta peau même en hiver, mais le faire trop souvent durant cette saison risque d’abîmer et d’assécher ta peau. Utilise un exfoliant doux et ne frotte pas trop fort. Utilise-le uniquement quand tu en ressens le besoin.

4. Lave-toi à l’eau froide

Se doucher à l’eau froide en hiver est vraiment une idée qui ne nous vient pas à l’esprit, mais les avantages qu’offre cette pratique à ton visage et à tes cheveux sont pourtant nombreux. L’eau chaude assèche la peau et les cheveux, alors que l’eau froide renforce et raffermit les pores. De plus, l’eau froide aide à améliorer la circulation sanguine dans tout ton corps. Si tu as du mal à te laver à basse température, termine au moins ta douche en te passant un peu d’eau froide sur le visage. L’application de glaçons peut également avoir le même effet, en plus d’apporter d’autres avantages.

5. N’oublie pas d’utiliser une protection solaire

Le soleil est toujours présent, qu’on le voie ou non. Les jours très brumeux ou quand il neige, il peut se refléter sur la surface gelée et brûler ta peau encore plus qu’en été. N’oublie jamais d’utiliser une protection solaire contenant un FPS élevé, afin d’être suffisamment protégé.

6. Prends soin de tes lèvres

Le vent et le froid endommagent tes lèvres et les humidifier avec ta langue peut aggraver la situation. La salive contient des enzymes digestives qui endommagent la peau des lèvres lorsqu’elle est gercée. Par conséquent, avant d’aller dehors, pense à appliquer un baume à lèvres hydratant contenant une protection solaire et évite d’utiliser des rouges à lèvres longue tenue, car ils assèchent la peau fine et sensible de tes lèvres.

7. Change ta routine beauté

La routine que tu utilises en été n’est probablement pas aussi efficace en hiver parce que les besoins ne sont pas les mêmes en cette saison. Par exemple, la crème hydratante légère que tu utilises quand il fait chaud ne sera pas suffisante pour l’hiver, et tu devrais songer à la remplacer par une crème plus consistante pour garder ta peau hydratée toute la journée. Nous te recommandons également d’opter pour un nettoyant pour le visage plus doux.

8. Fais de l’exercice

En hiver, on a souvent moins envie de faire de l’exercice à cause des basses températures, mais il est important de rester actif à cette période. Quand on fait de l’exercice, on transpire et la sueur élimine les toxines et les déchets de la peau. Cela permettra d’ouvrir les pores du visage et de libérer la saleté et les impuretés de l’épiderme. L’exercice rendra ta peau plus saine et améliorera ton bien-être, entre autres avantages.

9. Bois suffisamment d’eau

L’hydratation est très importante à cette saison. Pour avoir un visage lumineux, tu dois boire au moins 8 verres d’eau par jour. Cette hydratation a un effet positif sur ton corps, à l’intérieur mais aussi à l’extérieur.

Nous espérons que toutes ces recommandations t’aideront à garder une peau belle et en bonne santé même en hiver. Et toi, as-tu des astuces utiles pour prendre soin de ta peau durant la saison froide ? N’hésite pas à nous raconter tout cela dans les commentaires ci-dessous !