Cette technique japonaise permet de rajeunir le contour des yeux en une minute

Avec l’âge, quand on se regarde dans le miroir, on remarque que nos yeux deviennent plus fatigués et tristes. Les sourcils et les paupières supérieures tombent, les coins externes des yeux s’affaissent, des ridules et quelques rides profondes apparaissent ou surviennent en raison des gonflements. Le massage shiatsu aide à rajeunir et à “repositionner” le contour des yeux. Il se distingue des autres types de massages par le fait que ses seuls mouvements consistent à exercer une pression sur certains points. Les femmes japonaises pratiquent activement le shiatsu, est-ce là le secret de leur beauté et de leur jeunesse ?

L’équipe de Sympa s’est intéressée à ce procédé qui est de plus en plus populaire, bien qu’il ne soit officiellement reconnu comme une médecine qu’au Japon. Un massage shiatsu quotidien te prendra une minute, et il devrait être fait le matin et le soir, ou quand tu sens que tes yeux sont fatigués.

Qu’est-ce que le massage shiatsu ?

Le nom du massage vient de deux mots japonais : “pression” et “doigt”, inventé par le Japonais Tokudziro Namikoshi au début du XXe siècle. Le massage était basé sur la connaissance de l’anatomie et sur les secrets de la médecine tibétaine, l’auteur l’a utilisé pour le traitement de l’arthrite. Il a été officiellement reconnu au Japon et est toujours utilisé très activement, même en cosmétologie. Curieusement, le créateur de la méthode a vécu jusqu’à l’âge de 95 ans et paraissait beaucoup plus jeune qu’il ne l’était. Il a dit que le massage était basé, entre autres, sur l’instinct. Comme lorsqu’une personne frotte et chauffe mécaniquement une zone qui lui fait mal.

Comment cela fonctionne ? En appuyant sur certains points du corps et du visage, tu aides le sang et la lymphe à mieux circuler, et les processus métaboliques des tissus se produisent beaucoup plus rapidement et plus efficacement. Un processus naturel de renouvellement du corps commence.

Lorsqu’il est fait indépendamment, il n’est pas nécessaire de masser les zones (ceci ne peut être fait que par un spécialiste). Exerce une pression d’intensité moyenne jusqu’à ce que tu ressentes un léger inconfort.

Quant au contour des yeux, grâce à ce massage :

• les muscles sont renforcés ;
• les rides sont lissées ;
• grâce à la stimulation de la production de collagène et d’élastine, l’élasticité et la souplesse de la peau augmentent ;
• la production de sébum de la peau est normalisée.

1. Relever les sourcils

Action : sur les extrémités internes et externes, et au centre des sourcils.

Pose l’index, l’annulaire et le majeur sur les trois points, exerce une pression. Pour que les sourcils “se repositionnent”, oriente le mouvement de pression légèrement vers le haut sur l’extrémité des sourcils.

Temps : 7 secondes.

2. Éliminer les pattes d’oie

Action : sur les coins externes des yeux.

Place les index sur les points, réchauffe un peu la zone, appuie et relâche. Tu peux pousser légèrement les muscles vers les tempes, sans lever les doigts. Garde à l’esprit que la peau ne doit pas être étirée, seulement le muscle.

Temps : 3 secondes.

Répétitions : 3 fois.

3. Se débarrasser des gonflements

Action : sur le coin interne des yeux, entre l’œil et le nez.

Place les index sur les points et appuie bien perpendiculairement, sans étirer ni déplacer la peau. Tu peux former une “fourchette” avec le majeur et l’index et appuyer en même temps sur les coins internes et externes de tes yeux.

Temps : 3 secondes.

Répétitions : 3 fois.

4. Effacer les rides du lion

Action : entre les sourcils, la zone du “troisième œil”.

Joins fermement l’index, le majeur et l’annulaire, et exerce une pression sur les 3 points entre les sourcils avec la pulpe des doigts.

Temps : de 5 à 7 secondes.

Répétitions : 2 fois.

5. Rajeunir la peau sous les yeux

Action : sur l’os sous les yeux.

Place l’index, le majeur et l’annulaire sur les points et exerce une pression.

Temps : 10 secondes.

Répétitions : 2 fois.

Cette méthode peut être réalisée séparément ou en suivant un massage facial complet selon la technique du shiatsu. Elle rendra également tout autre massage ou gymnastique du visage plus efficace.

As-tu déjà essayé ce genre de procédé ? As-tu d’autres conseils à nous donner pour rajeunir le contour des yeux ? Partage-les dans les commentaires !