Comment lire 300% plus vite et comprendre davantage

Salut ! Tu vois cette pile de livres sur ta table de nuit qui attendent d’être lus. Nous avons une grande nouvelle pour toi ! Dans cette vidéo, nous avons rassemblé les conseils les plus précieux d’Internet pour améliorer ta vitesse de lecture. Si tu suis ces techniques simples, tu pourras doubler, tripler ou même quadrupler ta vitesse de lecture ! Découvrons-les ensemble !

Tout d’abord, établissons ton taux de MPM — ou mots par minute — ! Si tu es au niveau 1, cela signifie que tu peux lire jusqu’à 150 mots par minute. Vérifie si tu peux facilement lire ceci : 150 MPM équivaut à un mot toutes les 0,7 secondes, ce qui est très lent. Plutôt facile, non ? Maintenant, si tu es au niveau 2, tu devrais être capable de lire jusqu’à 250 mots par minute.

Voyons si tu es à l’aise avec cette vitesse de lecture : Crois-le ou non, la plupart des conversations normales se déroulent à peu près à cette vitesse. Lire dans cette vidéo est beaucoup plus facile que de lire à la même vitesse sur papier. Ok, ça va devenir plus difficile, alors attache ta ceinture.

Si tu es au niveau 3, cela signifie que tu es capable de lire 350 mots par minute. Vérifions : Cela devrait être plus difficile à suivre, mais si tu te concentres uniquement sur les mots qui apparaissent dans l’ordre, tu seras capable de lire chaque mot sans compromettre ta compréhension. Ouf, ok.

Passons au niveau 4. À ce niveau, tu devrais être capable de lire 450 mots par minute. Peux-tu lire ce qui va suivre ? La lecture à grande vitesse est un outil très important et utile pour ceux qui lisent de grandes quantités de texte tous les jours. Si tu es étudiant, enseignant ou auteur, la lecture rapide peut être un excellent complément à ta routine chargée. Bon, on en a probablement perdu quelques uns à ce stade. Cette vitesse est déjà bien supérieure à la vitesse de lecture moyenne, mais si tu as essayé de rester concentré sur les mots qui clignotent, tu as probablement eu une idée de ce qu’on voulait dire. Maintenant, dernier test avant qu’on passe aux conseils de lecture rapide qui te feront doubler ton taux de MPM.

Au niveau 5, une personne est censée pouvoir lire 600 mots par minute. Es-tu un ninja de la lecture rapide ? Vérifions : Lorsque tu lis à grande vitesse, tu dois déduire la plupart des mots. Même les lecteurs les plus rapides du monde ne pourront pas atteindre une compréhension de 100 % à chaque fois. Si tu peux parcourir les mots d’une phrase, ton cerveau devrait être capable de comprendre la phrase, ce qui te permet de comprendre le message général de ce qui a été écrit. La plupart d’entre vous ont probablement utilisé la déduction pour passer ce niveau. Bravo si tu as été capable de réussir ce dernier test ! Et au cas où tu penserais que lire à une telle vitesse est quelque chose d’inaccessible, détrompe-toi ! Tu seras heureux d’apprendre qu’il existe une science derrière la lecture rapide, et qu’avec un peu d’entraînement et de concentration, tu en seras largement capable. La première chose que tu dois changer dans ton style de lecture pour lire plus vite est d’arrêter de subvocaliser.

La subvocalisation est un mécanisme naturel de notre cerveau. Lorsque nous lisons un livre, un panneau sur la route ou même une étiquette de shampooing, nous subvocalisons. Au cas où tu ne connaîtrais pas ce terme, la subvocalisation est en fait cette voix que tu entends dans ta tête pendant que tu lis. Tu te souviens quand tu apprenais à lire et que tu devais probablement lire à voix haute ? Jusqu’à ce moment où le professeur a commencé à te demander de lire silencieusement dans ta tête. Et devine quoi ? Tu continues à le faire jusqu’à aujourd’hui ! Mais le problème avec la subvocalisation, c’est que si tu prononces chaque mot dans ta tête, alors tu liras en gros aussi vite que tu parles. C’est aussi pourquoi la vitesse moyenne de lecture est à peu près la même que la vitesse moyenne de parole, et cette fourchette est de 150 à 250 MPM. Il n’y a aucune preuve qui suggère que tu peux te débarrasser complètement de la subvocalisation, mais tu peux certainement la réduire. Prenons cette phrase comme exemple :

Emilie regarde des vidéos sur Sympa tous les jours. Au lieu de subvocaliser chaque mot, essaie ceci : Emilie Sympa tous les jours. L’idée n’est pas forcément de sauter des mots. Tes yeux seront toujours capables de capter tous les mots, mais entraîne-toi à en subvocaliser moins par phrase. Maintenant qu’on a vu ce premier conseil, essaie de le mettre en pratique en lisant cette phrase à une vitesse de 500 MPM : Si tu lis cette phrase à une vitesse de 500 mpm, alors tu ne subvocalises probablement pas tous les mots dans ta tête. Beau travail ! Continue comme ça et tu liras de plus en plus vite à chaque seconde, littéralement. Ne t’en fais pas si tu n’as pas pu lire tous les mots du dernier test. Rappelle-toi : ce ne sont pas les mots qui comptent, mais les idées.
Maintenant, la deuxième chose que tu dois tâcher de faire est de discipliner tes yeux. L’œil humain est naturellement attiré par le mouvement, alors si tu utilises un stylo, un marqueur ou même ton doigt pendant que tu lis, cela t’aidera à lire plus vite.

Souvent, lorsque nous lisons une phrase, nos yeux vont d’avant en arrière, lisant la phrase plusieurs fois, au lieu de respecter un mouvement régulier vers l’avant, vers la fin de la page. Normalement, nos yeux le font si vite que nous ne remarquons même pas que nous le faisons. Ce phénomène s’appelle la régression visuelle, et la meilleure façon de l’éviter est d’utiliser quelque chose pour diriger les mouvements de tes yeux. Tu peux essayer dès maintenant si tu le souhaites. Prends un livre et un crayon et fais courir ce crayon tout le long de la page. Attention, utilise le bout avec la gomme plutôt qu’avec la mine ! N’oublie pas de nous dire si ça a marché pour toi !
Passons maintenant au troisième conseil : tu dois apprendre à utiliser ta vision périphérique. Par exemple : concentre-toi sur cet objet au centre de l’écran. Tout en continuant à le regarder, peux-tu aussi voir ces autres objets qui apparaissent à gauche et à droite de l’endroit où tu diriges actuellement ton regard ? Tu peux probablement voir ces objets grâce à ta vision périphérique.

Normalement, lorsque nous lisons, nous nous concentrons uniquement sur un mot à la fois. Nous semblons oublier de profiter du fait que nos yeux peuvent facilement percevoir aussi son environnement. Un exercice simple qui peut t’aider à utiliser ta vision périphérique est de commencer à lire les phrases de ton livre à partir du milieu, au lieu de commencer par le coin le plus à gauche. Concentre-toi donc sur la lecture d’une page entière en commençant par son milieu. De cette façon, tu stimuleras tes yeux pour qu’ils absorbent les mots situés à droite et à gauche de la section centrale. Essayons celui-ci à une vitesse régulière à rapide. Garde ton attention sur le milieu de l’écran et laisse ta vision périphérique saisir les mots situés sur le côté : Tu fais un excellent travail. Peut-être que de cette façon, tu pourras lire un peu plus vite. Même si c’est quelque chose de nouveau, la vision périphérique est quelque chose que nous avons stimulé toute notre vie. Tu dois juste apprendre à la stimuler pour la lecture. Bravo ! Tu as sans doute déjà progressé en lecture rapide.

Voici quelques derniers conseils avant de conclure : chaque fois que tu le peux, essaie de te forcer à lire plus vite, même si les informations en sortent brouillées au début. Cela habituera ton cerveau à lire à une vitesse plus élevée. De cette façon, tu étireras ta zone de confort de vitesse de lecture ! Par exemple, si tu as l’habitude de lire à 300 mots par minute, essaie de lire à 600 mots par minute. Cela bousculera un peu ton cerveau au début, mais lorsque tu reviendras à la lecture à 300 MPM, cela te semblera très lent. Cela créera très probablement une incitation sans effort à augmenter ta vitesse de lecture.
Et pour finir en beauté, nous allons cacher le dernier conseil dans un ultime test. Cette fois, la vitesse est de 1000 MPM. Bonne chance !

Les scientifiques affirment qu’écouter de la musique instrumentale ou classique pendant que tu lis t’aide à lire plus vite. Ce genre de musique t’aidera à te concentrer sur l’activité en cours. Donc, dans le processus d’augmentation de ton taux de MPM, assure-toi d’essayer cette astuce simple mais efficace. Tu as tout saisi ? Si ce n’est pas le cas, ralentis la vidéo et regarde-la à nouveau. Et maintenant, un peu de VITESSE DE PAROLE : espérons que tout ça t’a donné un aperçu de la façon d’accélérer ta lecture. À la prochaine !