Découvre 18 conseils simples qui t’aideront à ne garder que des expériences positives et agréables de tes vacances

Pour que tes vacances tant attendues soient réellement inoubliables, tu dois commencer à les préparer chez toi, en amont. Cela passe, par exemple, par l'achat de chaussettes de contention pour l'avion ou encore par la recherche d'informations sur la culture et les traditions du pays dans lequel tu vas te rendre.

Nous savons tous à quel point une assurance et une trousse de premiers soins sont importants lors d'un voyage. Toutefois, en dehors de ces choses évidentes, il y a d'autres petits éléments tout aussi importants qui rendront ton voyage encore plus mémorable.

Chez Sympa, nous avons compilé des conseils utiles pour tous les voyageurs qui permettront d'éviter des problèmes pendant les vacances et ne revenir qu'avec des souvenirs positifs et agréables des pays lointains que tu auras visité.

1. Comment prendre l'avion confortablement

• Porte des bas de contention. Pendant le vol, tu restes assis pendant des heures, dans la même position et dans un espace assez restreint. La force d'attraction "accumule" le liquide au point le plus bas du corps : dans les jambes et les chevilles. Les chaussettes de compression améliorent le retour veineux en exerçant une compression graduelle sur les jambes.
• Bois beaucoup d'eau et fuis le thé et le café. L'air à bord est sec et le corps perd alors beaucoup d'eau, il est donc recommandé de boire le plus d'eau possible. Les boissons contenant uniquement de la caféine intensifieront la déshydratation.
• Si tu voyages avec un bébé / enfant en bas âge, essaie de l'épuiser avant le vol. Les enfants ont tendance à être nerveux et capricieux en avion et on ne peut pas vraiment les blâmer pour ça. Toutefois, les caprices de l'enfant ont un impact négatif sur lui mais aussi sur son système nerveux, et peuvent également déranger les autres passagers. La meilleure chose que tu peux faire est de fatiguer ton enfant avant de voler en le faisant courir, jouer et se promener.

2. Qu'y a t-il à boire ?

• Aide ton corps à s'adapter. Pour mieux t'adapter aux fortes températures, il est important que tu boives le plus d'eau possible. Lors de tes premiers jours de vacances, ton corps va se caler sur la différence de météo et de chaleur et tu vas perdre beaucoup d'eau - tu vas donc devoir éviter l'alcool et les boissons à base de caféine pour lutter contre la déshydratation.
• Ne bois jamais d'eau du robinet. Boire de l'eau du robinet n'est pas recommandé dans les pays du tiers monde mais il vaut mieux aussi l'éviter dans les pays développés. Achète de l'eau minérale et évite les boissons contenant des glaçons si tu commandes au bar de la plage par exemple. Bien souvent, ces glaçons sont fabriqués avec de l'eau du robinet. Les locaux ont pour la plupart un estomac solide et ne sont pas affectés par cela, mais les touristes souffrent souvent d'intoxication, ce qui vient réellement gâcher les vacances.

3. Comment préparer ton corps pour la cuisine exotique ?

• Privilégie la nourriture simple les premiers jours. Bien sûr, en vacances, on a envie de goûter à tout, surtout s'il s'agit d'un pays exotique. Toutefois, les premiers jours, le corps est affaibli par le changement de climat. Pour éviter d'aggraver les symptômes pendant cette période, évite les repas lourds et les plats épicés, ainsi que les boissons alcoolisées. Opte pour des aliments riches en vitamines.
• Fais attention lorsque tu t'aventures à goûter la cuisine locale : vas-y petit à petit. Beaucoup de produits ne peuvent pas se combiner et ton estomac peut mal réagir à autant de nouveautés, laisse donc ton corps s'habituer à la nourriture exotique progressivement. Cela s'applique particulièrement aux plats avec une teneur élevée en épices.
• Emporte des antihistaminiques avec toi. Les fruits exotiques contiennent des substances auxquelles nous ne sommes pas habitués parce que nous ne les mangeons pas tous les jours. Même si tu n'as jamais eu une allergie, emporte des médicaments au cas où ton corps se rebellerait.

4. Comment ne pas se mettre dans le pétrin

• Renseigne-toi en amont sur la situation dans le pays. Il arrive souvent que les touristes soient les cibles principales d'arnaqueurs ou bien qu'ils se retrouvent dans une faune et une flore assez sauvage. Pour éviter de gâcher le voyage, prépare-toi soigneusement avant le départ. Fais des recherches pour découvrir s'il existe des serpents ou des insectes venimeux, renseigne-toi sur les zones dangereuses à éviter, et établis ton itinéraire en avance. Sur les forums touristiques, les voyageurs expérimentés partagent leurs conseils et leurs recommandations.
• Respecte les coutumes du pays que tu visites. Il est fondamental de connaître les lois et habitudes du pays dans lequel tu te rends. Assure-toi de savoir quels vêtements sont considérés comme appropriés dans les différents lieux publics, quels gestes ou mots sont considérés comme insultants et tout ce qui est strictement interdit par la loi. Si tu es conscient de toutes ces choses, alors le risque de te retrouver dans des situations à problèmes diminuera fortement.
• Ne nourris pas et ne touche pas les animaux exotiques. Il vaut mieux éviter d'empiéter sur le territoire de la faune locale. De nombreux touristes adorent nourrir les singes par exemple, mais ces animaux sont très imprévisibles et ils peuvent facilement attaquer en étant à la recherche de nourriture. Il arrive aussi que ces animaux volent des accessoires de tes poches ou de tes mains comme un sac à main, des bijoux, de l'argent ou encore une caméra. Si tu te rends dans un endroit où vivent des singes, fais-en sorte d'enlever tes lunettes et bijoux et de placer tous tes objets de valeur dans un sac fermé que tu peux placer sous tes vêtements. Mieux vaut prévenir que guérir !

5. Comment garder seulement de bons souvenirs

• Ne te précipite pas à essayer de tout faire. Oui, tu as envie de visiter tous les coins et recoins, de prendre une photo de chaque sculpture et de gravir tous les sommets. Mais un jour, tu peux aussi avoir juste envie de faire une grasse matinée, de prendre un petit déjeuner tranquille et de ne pas courir arpenter les rues et partir faire une énième nouvelle excursion. Ne planifie pas tout du matin au soir car tu vas t'épuiser et être stressé. Il vaut mieux te concentrer sur la qualité de ton voyage et non la quantité de sites visités et surtout, d'apprendre à te détendre et à accepter l'idée de rester tranquille et de ne rien faire.
• Utilise des applications pour voyageurs sur ton téléphone. Elles t'aideront à connaître les différents événements, les différentes réductions et te serviront comme guide de poche pour connaître les meilleurs endroits. Aussi, tu peux télécharger des guides audios gratuits pour différents musées afin d'éviter de devoir dépenser plus d'argent.
• Cherche des souvenirs dans des magasins d'antiquités. Les aimants et les porte-clés sont, bien sûr, d'excellents cadeaux à ramener mais si tu cherches quelque chose d'un peu plus original, va faire un tour au magasin d'antiquités. Tu trouveras très certainement ton bonheur et surtout, cela ne fera pas de mal à ton portefeuille.

6. Comment économiser de l'argent

• Si tu fumes, pense à prendre des cigarettes avec toi car il est possible qu'elles soient beaucoup plus chères dans ton pays de destination.

• Cherche des activités gratuites. Tu peux trouver des visites gratuites et t'inscrire en ligne pour des animations dans de nombreuses villes.

• Prends les transports en commun plutôt que le bus touristique. Pour ressentir le charme des rues de la ville, il n'est pas nécessaire de prendre un tour dans un bus pour touristes. Dans de nombreuses villes européennes, tu peux voir toute la beauté à travers la fenêtre du bus public. Par exemple, à Berlin, la ligne 100 part d'Alexanderplatz le long du boulevard Unter den Linden, en passant par la cathédrale, la porte de Brandebourg et d'autres attractions touristiques. Tu peux aussi enfiler tes baskets et découvrir la ville à pied.

• Évite les périodes de vacances ou d'évènements importants. Lorsqu'un festival, un congrès ou une grande exposition a lieu dans une ville, les prix des hôtels augmentent. Vérifie si la date de ton arrivée coïncide avec un évènement de grande envergure dans la ville en question.

On sait aussi que chaque voyage est unique et rempli de surprises et que nous ne pouvons donc pas toujours "suivre les instructions". N'aie pas peur de partir à l'aventure et de découvrir quelque chose de nouveau - les choses non prévues finissent souvent par être les meilleures ! Assure-toi juste d'être prudent à tout moment.

Que recommanderais-tu aux voyageurs en fonction de ta propre expérience ? Partage tes conseils et recommandations avec nous dans les commentaires ci-dessous !