Lorsqu'une personne décide de prendre en main sa vie, il peut parfois être difficile de faire le premier pas. Mais ensuite, quand les résultats commencent à être visibles, tu verras que tu as la force pour te battre jusqu'à la victoire. C'est exactement ce que les protagonistes de notre article ont fait.
Sympa a rassemblé les exemples épatants de personnes qui n'ont pas eu peur de changer leur vie de manière radicale, tout en sachant que cela leur demanderait beaucoup de temps et d'efforts.
"Cela m'a pris deux ans pour passer de 226 kg à 68 kg"
"La différence m'a pris un an : je veux juste montrer aux gens que si tu n'abandonnes pas, il est possible de se soigner de l'anorexie"
"Moi, il y a un an et maintenant. Plus aucun gâteau"
Avant et après la chirurgie de ma mâchoire et le travail du dentiste.
Trois ans de sobriété et un mode de vie sain = 70 kg en moins.
"J'ai même fini par refuser de boire de l'eau et comme résultat, j'ai dû aller à l'hôpital, je pesais seulement 37 kg. Mais, maintenant, je suis heureuse et en bonne santé"
"Je me suis dit : "Allez mec, tout le monde le fait alors tu peux aussi y arriver"
Des exercices réguliers et une alimentation adaptée peuvent faire des miracles.
Prise de poids : 55 kg contre 49 kg.
"Cela n'a pas été facile, mais ça n'a pas été impossible non plus"
"Je me suis mis les mêmes vêtements pour que les résultats soient plus visibles"
"Je suis deux fois plus mince"
"Cela m'a demandé quatre mois d'entraînement constant pour récupérer un poids normal"
"Il y a trois ans, j'ai décidé de changer ma vie. Mes lunettes et mes soixante kilos en trop ne me manquent pas"
"Je porte mes anciens vêtements pour comparer"
"Plus aucune robe ample"
Six ans de différence. Arrives-tu à croire que c'est la même personne ?
"Je ne savais pas que je pouvais ressembler à ça"
25 kg en moins en neuf mois.
"J'ai juste été suffisamment folle pour m'inscrire à un marathon l'année dernière. J'ai dû m'entrainer"
Quand on veut, on peut !
"Je pesais 136 kg, maintenant ce sont 100 kg de muscles"
"Les jours d'entraînement se sont transformés en semaines, et les semaines en mois. Tu peux faire de véritables progrès, même si cela te demande du temps"
"En 2015, j'ai été diagnostiquée avec du diabète et depuis j'ai essayé de perdre du poids et de contrôler le niveau de sucre dans le sang. J'ai réussi !"
Après trois ans d'entraînement régulier, je suis passé de 250 kg à 140 kg.
Cette femme pesait plus de 270 kg avant de participer à un programme sur la perte de poids. Le résultat est tout simplement incroyable.
"Voici à quoi je ressemble après l'opération de correction de mon strabisme"
"J'en suis même arrivée à la dénutrition en pensant que si j'étais suffisamment mince, j'aimerais mon corps. Maintenant, je sais que je me trompais et j'adore mon nouveau corps"
"Pendant presque un an j'ai suivi un régime et je me suis entrainé quatre fois par semaine pour perdre du poids. Et ensuite, j'ai passé un an à développer ma masse musculaire"
Laquelle de ces transformations t'a semblé la plus impressionnante ?