Découvre ces 9 choses que nous faisons mal lors de notre routine pour le soin de la peau

À la recherche d'une peau impeccable et attirante, nous établissons une routine de soin et nous essayons de la suivre avec dévouement, en espérant obtenir de meilleurs résultats. Et même si nous avons les meilleures intentions en planifiant notre routine, nous endommageons parfois notre santé sans même le savoir. Selon certains dermatologues, beaucoup de femmes n'hydratent même pas leur peau tous les jours, ce qui est une erreur très grave. En effet, le manque d'hydratation conduira non seulement au développement de rides, mais peut également causer de l'acné et la desquamation.

Sympa a réuni certaines des erreurs que nous faisons constamment et qui abîment notre peau : nous voulons les partager avec toi afin que tu puisses éviter de les commettre.

1. Ne pas commencer ta routine en te démaquillant.

Le premier pas dans ta routine de soin de la peau doit être le nettoyage. L'idéal serait un double nettoyage complet avant de dormir. Le premier pas est de doucement retirer le maquillage, et ensuite de te laver le visage avec des produits doux. La deuxième étape consiste à t'assurer que tes pores ne sont pas bouchés.

2. L'usage de mauvais nettoyants pour le visage.

Un visage propre et brillant n'est pas aussi bon que tu ne le penses. Le pH de notre peau est d'environ 5,5. C'est pour cette raison que les nettoyants pour le visage avec un pH plus élevé peuvent causer de l'acné, en provoquant que nos glandes sébacées produisent plus de sébum que ce dont nous avons naturellement besoin.

3. Ne pas appliquer de lotion tonique après le nettoyage du visage.

Pour beaucoup de personnes, les lotions toniques ne semblent pas être une étape nécessaire dans la routine du soin de la peau, mais elles le sont et ont une très grande importance. Ces produits prépareront ta peau pour une crème hydratante et élimineront le chlore et les minéraux qui se trouvent dans l'eau du robinet. N'oublie pas d'utiliser une lotion sans alcool.

4. L'usage trop fréquent de produits exfoliants.

Éliminer les cellules mortes de la peau est très important, mais les exfoliants peuvent abîmer les tissus et provoquer la déshydratation et la desquamation de la peau. À la place, essaie d'utiliser des sérums de peeling acide, qui travaillent directement sur la surface de la peau et stimulent la rénovation cellulaire.

5. Percer l'acné ou les boutons.

N'explose pas les boutons, parce que tu ne feras qu'étendre l'infection sur ton visage. À la place, utilise des traitements spéciaux pour l'acné, tels que l'acide salicylique appliqué directement sur la zone souhaitée.

6. Éviter l'usage d'huiles.

Même si ta peau est plutôt grasse, tu devrais définitivement utiliser des huiles pour hydrater ta peau. Le manque d'hydratation fait que nos glandes sébacées sont plus actives et travaillent plus, et cela n'est pas nécessaire. Il est préférable d'utiliser des huiles avec de l'acide linoléique comme l'huile organique de rose musquée, l'huile de graines de chanvre, ou l'huile de graines de courge.

7. Ne pas utiliser de produits pour se protéger du soleil

La peau qui n'est pas protégée du soleil a tendance à avoir plus de rides et de pigmentation. Tu devrais utiliser des crèmes solaires tous les jours et pas uniquement pendant l'été. Plus le niveau de protection est élevé (FPS, facteur de protection solaire), mieux c'est pour ta santé.

8. Ne pas changer les taies d'oreiller régulièrement.

Cela peut sembler surprenant, mais les taies d'oreiller récoltent en réalité beaucoup de bactéries de notre corps et de sources externes. Durant notre sommeil, elles peuvent se transférer sur le visage et provoquer de l'acné. Pour éviter cela, n'oublie pas de changer les taies au moins une fois par semaine.

9. Ne pas boire suffisamment d'eau et manger mal.

Chaque problème qui apparaît sur le visage commence à l'intérieur de notre corps. C'est pour ça que tu dois également reconsidérer tes habitudes d'alimentation et de consommation de boissons. Commence par boire plus d'eau et manger des produits naturels tels que des fruits et des légumes. Tu remarqueras à quel point ta peau s'améliorera.

Bonus : se débarrasser de tes pires habitudes.

Fumer des cigarettes décompose le collagène et l'élastine, qui sont nécessaires pour que la peau soit plus jeune et éclatante. C'est pour cela que te débarrasser de cette habitude aidera à réduire et à ralentir le processus de vieillissement.

Savais-tu que l'absence de ces étapes dans la routine quotidienne pour le soin de la peau pouvait abimer ta peau ? As-tu essayé l'un de ces conseils suggérés ? Partage avec nous tes commentaires ci-dessous !