Dessine une personne sous la pluie et nous te dirons comment tu fais face à tes problèmes

Les psychologues savent à quel point la manière de se dessiner soi-même peut être significative. Les tests de dessin se réfèrent à des techniques projectives en psychodiagnostic. Tu as juste besoin d’une feuille de papier, d’un crayon et de quelques minutes. Laisse ton imagination s’envoler et le dessin que tu feras t’en dira long sur ta personnalité.

Chez Sympa, nous avons préparé un curieux test appelé “sous la pluie”. Il peut être fait par des adultes ainsi que par des enfants qui savent déjà dessiner. Cela fait partie de la méthodologie “dessin d’une personne” et te permet de comprendre comment tu abordes tes problèmes.

Pour commencer, tu as besoin d’une feuille de papier A4 placée verticalement. Maintenant, imagine une personne sous la pluie et dessine-la. Prends le temps dont tu as besoin pour faire ton dessin et tu peux passer de l’autre côté de la page si tu as besoin d’espace. Tu peux le rendre plus détaillé ou schématique, tout dépend de toi. Ta création te dira comment tu gères les situations problématiques de ta vie.

Résultats

La pluie symbolise un environnement incommode et désagréable. Pour commencer, évalue l’état d’âme général du dessin et du personnage en particulier, et comment celui-ci réagit à la pluie. Voici ta réaction à des situations inconfortables.

• Trait. Comment as-tu dessiné la pluie ? Si tu l’as faite avec peu de rayures, toutes dans une même direction ou seulement quelques gouttes, cela signifie que l’environnement autour de toi est équilibré et que tu perçois les difficultés comme étant temporaires et passagères. Si ton dessin comporte de nombreux traits désordonnés, l’environnement montre quelque chose d’alarmant et d’instable. Si tu vois des grosses gouttes grises, tu as trop de pensées négatives et tu ne vois pas d’issues possibles. Les traits verticaux indiquent que tu es têtu et déterminé.

• Style de dessin. Un dessin réalisé dans un style enfantin indique que tu as besoin d’une approbation quelconque. Une caricature, montre que tu te sens incomplet et que tu ne peux pas supporter quand on te juge ou on t’évalue.
• Position du dessin sur la feuille. Si tu as dessiné au sommet de la feuille, tu as une très bonne estime de toi et tu recherches plus de reconnaissance. Si c’est en bas de la page, tu n’es pas très sûr de toi. Si le dessin est au centre, tu n’as pas de problèmes d’estime.
• La silhouette du personnage. Si ton personnage s’enfuit ou vient vers toi, cela signifie que tu préfères te cacher des problèmes et ne pas y faire face. Si ton personnage marche, tu peux t’adapter à n’importe quel environnement. Une personne courbée par les rafales de vent indique que tu as besoin d’amour et de protection. Si le personnage est sur ta gauche, tu penses trop au passé, s’il est de ton côté droit, tes pensées sont pour l’avenir. Si on voit le personnage de profil et le corps en face, c’est un signe d’anxiété et de manque de communication. Une pose instable du personnage montrerait un manque de sécurité et de tension interne. Une personne assise ou allongée indique de la passivité.

• Moyens de protection contre la pluie. Un parapluie, un chapeau ou un imperméable symbolisent les mécanismes de protection que tu utilises pour faire face aux situations adverses. Un parapluie énorme qui couvre la personne peut indiquer une forte dépendance envers les parents ou un désir d’avoir le soutien d’autres personnes plus fortes. Si le personnage porte un chapeau, cela indique que, dans les moments difficiles, tu attends le soutien d’une personne supérieure. Si le bonhomme n’a aucun moyen de protection contre la pluie, cela indique que tu es mal adapté à ton environnement et que tu as besoin de protection.
• Vêtements. Si le personnage a beaucoup de vêtements pour se tenir au chaud, la personne dans le test a besoin d’une protection supplémentaire. Le manque de vêtements indique de l’impulsivité et le refus de certains stéréotypes de comportement.

• Nuages et flaques d’eau. La présence de nuages dans le dessin nous indique que tu t’attends à avoir des problèmes à l’avance. Dans un état de dépression, nous dessinons des nuages noirs qui couvrent tout le ciel. Les flaques d’eau sont les conséquences de situations négatives, ou les soucis que la " pluie " laisse derrière. Si les flaques d’eau sont à gauche du personnage, la source de tes problèmes est dans ton passé, si elles sont à droite, alors tu les attends dans le futur. Si ton personnage se tient dans une flaque d’eau, cela t’indique que tu n’es pas satisfait et que tu te sens désorienté.
• La foudre et les arcs-en-ciel. Si tu as dessiné un éclair, il y a de sérieux changements dans ta vie. L’arc-en-ciel indique que tu rêves d’avoir une vie parfaite, mais ce n’est pas réaliste.
• Détails supplémentaires Tous les détails supplémentaires, que ce soit un bâtiment, un véhicule, des plantes ou des objets pour le personnage, indiquent un besoin de soutien externe dans les moments difficiles. Tu as tendance à te laisser distraire par des petits problèmes au lieu de résoudre le gros. D’autres symboles, comme la lumière par exemple, une lampe ou le soleil, peuvent représenter des personnes importantes pour toi.

Regarde maintenant ton dessin, qu’est-ce que tu en déduis ?