J’ai dit à ma femme que je regrettais ma décision d’avoir des enfants

Choisir d’avoir des enfants comporte plus de risques que d’autres décisions de vie que nous devons prendre. Mais parfois, c’est aussi la chose qui apporte le plus de joie dans notre vie. Et même si cela peut être vrai pour certaines personnes, selon les recherches, environ 17 à 18 % des parents regrettent leur décision d’avoir des enfants. Un lecteur de Sympa qui en fait partie a vécu une situation difficile lorsqu’il a admis à sa femme qu’il regrettait sa décision d’avoir des enfants.

Sympa a reçu une lettre de Roger, qui avait désespérément besoin de notre aide, et nous espérons que nos conseils l’aideront, lui et sa femme, à surmonter cette situation difficile.

Salut Roger ! Nous sommes désolés d’apprendre que ta femme et toi traversez une période difficile dans votre relation. Mais nous sommes heureux que tu sois venu nous demander conseil car notre équipe fera de son mieux pour t’apporter l’aide dont tu as besoin.

• C’est une bonne chose que tu te sois ouvert à ta femme sur ce que tu ressens. Garder ses problèmes pour soi ne peut qu’entraîner un sentiment d’anxiété et des pensées envahissantes. Exprimer ce que tu ressens est une forme importante de soulagement qui ne peut que contribuer à résoudre le conflit que tu as avec ta femme. Explique-lui pourquoi tu te sens comme ça, et n’oublie pas de lui rappeler que tu aimes toujours tes enfants. Rappelle-lui tous les moments heureux que vous avez passé en famille pour qu’elle sache que tu ne vois pas que le pire dans la situation.

• Tu as mentionné que tu détestes ton travail. Et la bonne nouvelle, c’est que tu peux toujours en trouver un nouveau, ou travailler à améliorer tes compétences et même changer de carrière. Ce n’est jamais trop tard. Nous sommes conscients que tu as peut-être peur de prendre des risques parce que toute la famille dépend de toi, mais ta femme et tes enfants ont aussi besoin d’un père et d’un mari heureux et en bonne santé mentale. Parle à ta femme et dis-lui que tu n’es pas satisfait du travail que tu fais, et peut-être qu’elle t’aidera à découvrir un talent que tu n’avais jamais remarqué en toi.

• Propose à ta femme de passer une soirée rien que tous les deux, au moins deux fois par mois. Cela peut aider à restaurer le romantisme dans ta relation et vous rappeler à tous les deux pourquoi vous avez décidé de commencer cette vie ensemble en premier lieu. Les soirées en tête-à-tête vous donneront le temps et l’occasion de vous parler, ce qui est difficile et parfois même impossible à faire à la maison avec les enfants qui courent partout.

• Trouve un moyen de prendre du temps pour toi. Fais des choses que tu aimais faire quand tu n’avais pas d’enfants. Qu’il s’agisse de passer du temps avec tes amis, de faire du vélo ou de regarder la télévision. Rappelle-toi que toi et ton bien-être êtes importants aussi, et fais ces choses sans te sentir coupable. Dis à ta femme que tu as besoin d’une journée en mode solo pour te ressourcer. Nous espérons qu’elle comprendra et te donnera l’espace dont tu as besoin.

En espérant que ces astuces et conseils t’aideront à régler ta situation. Peut-être que ce conflit sera le point de départ d’une nouvelle relation avec ta famille, encore plus belle.

Quel conseil donnerais-tu à Roger ? Regrettes-tu d’avoir eu des enfants ?