J’ai refusé de former une collègue, et les RH m’ont convoqué

On l’a tous entendu : “Sois un joueur d’équipe, rends service.” Mais parfois, “rendre service” veut simplement dire faire le travail de quelqu’un d’autre gratuitement. L’un de nos lecteurs s’est retrouvé exactement dans ce cas : des années de bons résultats, aucune promotion, et soudain son patron lui a demandé de former une toute nouvelle recrue... sans même un merci, encore moins une prime. Ce qui s’est passé quand il a refusé l’a laissé sans voix, et a placé les RH en plein milieu.

La lettre :

“Bonjour, équipe de Sympa,

Je travaille dans mon entreprise depuis quatre ans. Malgré d’excellents résultats, je n’ai jamais eu de promotion — seulement plus de travail qui s’accumulait. Le mois dernier, mon patron m’a présenté une nouvelle recrue, Kelly, et a lancé d’un ton décontracté : ‘Tu vas la former à tout ce que tu fais.’ Pas d’augmentation, pas de titre, juste deux fois plus de charge.

J’ai résisté : ‘Je suis d’accord pour l’aider à démarrer, mais une formation complète ne fait pas partie de ma mission. Si vous voulez que je prenne ça en charge, j’attends une promotion ou au moins une révision salariale.’ Mon patron n’a pas apprécié.

Deux jours plus tard, les RH m’ont convoqué. Je me suis préparé au pire — mais au lieu de ça, ils m’ont demandé pourquoi, selon moi, mon patron voulait que Kelly soit formée aussi vite. En réalité, la direction soupçonnait qu’il prévoyait de me remplacer par elle, à un salaire inférieur.

Les RH m’ont dit qu’ils observaient déjà la situation, et mon refus leur a donné le signal d’alarme dont ils avaient besoin. Un mois plus tard, mon patron a été ‘réaffecté’, Kelly a été placée sous un autre responsable, et j’ai reçu une vraie offre de poste de responsable — avec une augmentation, cette fois.”

Es-tu payé pour les formations obligatoires au travail ?

👉 Si tu gagnes le salaire minimum (ou presque) :
Ton employeur doit te payer les heures de formation. Sinon, ton salaire total passerait sous le minimum légal — ce qui est interdit.

👉 Si tu gagnes plus que le salaire minimum :
C’est un peu plus complexe. Parfois, la formation est déjà considérée comme incluse dans ta rémunération. Si elle a lieu en dehors de tes horaires habituels, vérifie ton contrat. Si ce n’est pas clair, parle-en à ton manager ou aux RH pour avoir une confirmation.

Effets psychologiques du fait d’être sollicité pour former sans reconnaissance

Beaucoup de personnes se sentent démoralisées lorsqu’elles investissent du temps et de l’expertise (souvent acquise par elles-mêmes) et que l’entreprise s’attend à ce qu’elles forment d’autres employés sans gratitude ni compensation. Cela réduit la motivation et peut conduire à l’épuisement professionnel. L’"effet de surjustification" met également en garde : des exigences externes sans récompense peuvent diminuer la motivation intrinsèque.

L’Organisation mondiale de la santé et d’autres experts en santé mentale soulignent qu’une charge de travail excessive, sans équité ni soutien, constitue un facteur de risque majeur pour la santé mentale au travail. Être contraint de former davantage sans compensation ajoute encore à ce fardeau.

Au final, former quelqu’un ne devrait jamais signifier sacrifier ta propre valeur — les meilleurs environnements de travail reposent sur l’équité, la reconnaissance et le respect.

J’ai refusé une promotion, et maintenant les RH sont intervenus