J’ai refusé de m’occuper de ma mère malade et maintenant ma famille pense que je suis égoïste

Les relations familiales sont pleines de hauts et de bas qui peuvent endommager à jamais nos liens d’affection. Parfois, ce sont de petites choses qui s’additionnent et finissent par ternir un amour que l’on croyait inconditionnel. Aujourd’hui, un internaute a décidé de raconter son expérience conflictuelle avec sa mère.

La rupture d’une relation, qu’il s’agisse d’une histoire d’amour, d’une amitié ou d’une relation avec un membre de la famille, est toujours douloureuse. Nous reconnaissons que chaque cas est complètement différent, mais si tu te trouves dans une situation similaire à celle de ce lecteur qui a partagé son expérience, voici quelques conseils qui pourraient t’aider à mieux gérer le conflit :

• Écoute et explique : parfois, les malentendus familiaux peuvent résulter d’un manque de communication. Il est important d’essayer de maintenir une atmosphère dans laquelle chacun se sent en confiance pour parler d’actions qui l’ont blessé, sans crainte de jugement.
• Garde ton calme : lorsque nous voulons partager certaines choses qui nous ont blessé, nous pouvons commettre l’erreur de perdre le contrôle et d’avoir des attitudes grossières envers les autres. Pour une meilleure communication, il est nécessaire de parler de la manière la plus calme possible, afin d’éviter d’aggraver le conflit.

• Tes sentiments sont valables : il se peut qu’un petit geste d’une autre personne t’ait beaucoup blessé, même si pour les autres ou pour cette personne en question, il peut sembler insignifiant. Cela ne signifie pas que c’est toi qui as un problème ou que tu es “trop sensible”, nous sommes tous différents et nos sentiments le sont aussi.
• Prends soin de toi : parfois, couper les liens avec ceux qui t’ont fait du mal d’une manière ou d’une autre est la porte de sortie dont tu as besoin pour assurer ton bien-être mental. Rappelle-toi qu’il faut penser à toi en premier et prendre soin de toi.
  

Et toi, quel conseil donnerais-tu à ce jeune homme qui ne sait pas s’il fait le bon choix ?