J’essaie de ne pas nuire à la nature depuis 5 ans et je veux parler honnêtement des avantages et des inconvénients d’un tel choix

Salut ! Je m’appelle Mila. Il y a 5 ans, j’ai commencé à beaucoup voyager et l’un des premiers pays que j’ai visité a été l’Allemagne. J’ai été surprise de voir à quel point les Allemands respectent l’environnement : ils trient les déchets, installent des panneaux solaires sur les toits, remettent les bouteilles aux distributeurs automatiques et refusent, par principe, les sacs en plastique. Inspirée par leur exemple, j’ai également décidé d’aider la nature et de réduire la quantité de déchets sur la planète.

Pour les lecteurs de Sympa, j’ai compilé une liste d’habitudes environnementalistes que j’ai tentées de mettre en pratique. Je raconte honnêtement lesquelles ont été faciles à adopter et pour lesquelles j’ai eu du mal.

La plupart des éco-astuces se sont avérées facilement applicables dans la vie.

Presque de suite, j’ai commencé à :

• Apporter des sacs en toile pour faire mes courses au supermarché. Même ceux qui ne pensent pas à l’écologie le font. Des sacs épais sont vendus dans toutes les grandes surfaces. Ils sont pratiques pour transporter des produits et tu économises également sur des sacs en plastique.

• Me servir d’une bouteille réutilisable. 3 fois par semaine je vais au gym. Avant, à chaque fois j’achetais une bouteille d’eau dans un supermarché. Après ma transition vers un mode de vie écolo, j’en ai commandé une réutilisable sur internet et j’ai commencé à l’emporter partout avec moi : à la salle de sport, aux promenades, en cours, en voyages. Comme avec les sacs en toile, cela permet d’économiser un peu.
• Utiliser des sacs en tissu au lieu de sachets en plastique. Si tu observes d’où provient la plupart de déchets plastiques, il devient évident qu’il s’agit des emballages et des sacs en plastique. Pour ne plus les utiliser, j’ai commandé des sacs réutilisables sur internet et j’ai commencé à y peser des légumes et des fruits que je mettais avant dans des sachets. Au début, les caissières étaient surprises en voyant mes sacs sur la bande. Mais c’est devenu une tendance, et maintenant des sacs réutilisables sont vendus dans tous les grands supermarchés.

• Ramener les vêtements et les piles au recyclage. J’apporte mes vêtements et le linge de maison inutiles au point de collecte pour les recycler dans ma ville et j’apporte les piles aux magasins d’appareils ménagers. Presque partout il y a une boîte où les mettre.
• Remettre les choses inutiles entre de bonnes mains. Beaucoup de choses deviennent inutiles quand elles sont encore en bon état. Je vais donc sur le forum local de ma ville ou sur Leboncoin et je place une annonce dans la section “Donner gratuitement”. Dans la journée, ceux qui les veulent se manifestent et viennent eux-mêmes pour récupérer les affaires. C’est bon pour tout le monde : moins de déchets laissés dans la nature. Je me débarrasse d’objets qui me sont inutiles, et quelqu’un obtient les choses dont il a besoin gratuitement et économise de l’argent.
• Acheter des produits locaux. Le lait, produit à plusieurs kilomètres de chez moi, laisse une empreinte écologique plus importante que celui de l’usine locale. La livraison de produits des régions éloignées demande beaucoup de ressources et avant tout du carburant. Le lait produit dans ma région atteindra le magasin le plus proche avec une empreinte écologique moindre. C’est pourquoi, j’essaie d’acheter la plupart des produits des fabricants locaux.
• Utiliser des piles rechargeables. À un moment donné, j’en ai eu assez de ramener des piles pour le recyclage. J’ai alors fait une recherche sur Google et découvert qu’il y en avait des rechargeables. J’ai acheté un chargeur, 2 piles AAA et 2 AA dans un supermarché. Par conséquent, au cours des deux dernières années, je n’ai plus acheté de piles jetables.

• Trier les déchets. Au début, c’était compliqué pour le tri, il n’y avait rien de prévu pour ça. Puis quelques stations sont apparues où on pouvait ramener certains types de plastique. Ces stations étaient en général placées en dehors de la ville, ce qui rendait leur accès plus difficile. Cependant, il y a 2-3 ans, un autre bac a été rajouté à côté des autres poubelles. Il est prévu pour le papier, le carton, le verre et les bouteilles en plastique. C’est ainsi que chez moi j’ai mis une deuxième poubelle où je jette les déchets recyclables, avant de les descendre dans le nouveau bac.
• Lire des livres électroniques au lieu de ceux en papier. C’est la plus simple des initiatives écologiques ! Elle n’a pas seulement l’avantage de préserver les ressources naturelles, mais en a beaucoup d’autres. Alors, je dépense moins d’argent pour les livres électroniques, je peux emporter ma bibliothèque partout et m’en réjouir, et aussi prendre des notes et surligner des points intéressants directement sur les pages, sans craindre de bousiller les feuilles.
• Ne pas utiliser les pailles en plastique pour les boissons. C’est aussi simple que de s’abstenir de lire des livres en papier. Je n’ai pas vu la différence fondamentale entre boire un verre avec une paille ou juste comme ça. Et s’il n’y a pas de différence, pourquoi alors produire des ordures ?
• Refuser les produits chimiques ménagers contenant des composants agressifs. J’ai lu sur internet que les surfactants agressifs et les microparticules polluent l’eau. J’ai alors essayé de remplacer tous les produits de nettoyage par du savon de maison ordinaire que nos grands-mères utilisaient. Étonnamment, depuis 5 ans, je n’ai rencontré aucune salissure à laquelle il n’a pas pu faire face.

• Réduire la consommation d’électricité. Pour ce faire, je me suis habituée à éteindre les lumières dès que je quitte la pièce et à ne charger le portable que pendant la journée. Si tu fais cela la nuit, le téléphone se rechargera en quelques heures et le reste du temps, le chargeur endommagera la batterie. En conséquence, la fréquence de son remplacement augmentera. Beaucoup de ressources seront consacrées à l’élimination d’une batterie endommagée et à la production d’une nouvelle, il est donc préférable de sauvegarder celle qui existe déjà.
• Acheter des cotons-tiges sur une base en bois au lieu de plastique. Dans les supermarchés, je ne voyais des bâtons que sur une base plastique, alors j’ai commencé à commander les miens sur internet. Je fais le stock de suite pour un an à l’avance. Cela revient donc moins cher et c’est plus pratique.

En même temps, plusieurs initiatives ont échoué

Je n’ai pas réussi à :

• Acheter des marchandises au poids. La plupart des produits se sont révélés de mauvaise qualité : le riz et les autres pois étaient ébréchés, le sarrasin venait avec les restes de la cosse, les pâtes étaient rapidement bouillies et collantes. Les seules choses que j’aimais acheter au poids étaient des fruits secs, des raisins secs et des cynorhodons pour la compote. J’essaye de prendre le reste dans un emballage papier ou dans un lot de 5 kg.

• Devenir végétarienne. L’élevage de bétail est régulièrement accusé d’effets néfastes sur l’environnement et la production de gaz à effet de serre, entre autres. À un moment donné, j’ai réfléchi à ce problème et j’ai essayé de renoncer à la viande. Je n’ai pas réussi. Changer les habitudes vieilles de plus de 20 ans s’est avéré au dessus de mes forces. De plus, mon corps n’était pas prêt pour une forte augmentation des quantités de fibres et a commencé à se rebeller. En conséquence, je suis restée une mangeuse de viande. Le maximum que j’ai pu faire était de réduire la consommation de viande rouge à 1 fois par semaine, et de préférer le poisson, le poulet et la dinde.
• Acheter moins. Avant ma transition vers un mode de vie respectueux de l’environnement, je ne soupçonnais même pas que j’étais une accro du shopping. Il s’est avéré que l’achat de petites choses mignonnes pour la maison, de nouveaux vêtements, des cosmétiques ou des bibelots était ma façon habituelle de me faire plaisir. Des méthodes telles que " différer l’achat d’une semaine et penser calmement " fonctionnent avec un succès variable, et je distribue toujours un tas de choses inutiles sur internet chaque année.
• Utiliser des cosmétiques naturels peut se faire sans aucun problème pour les propriétaires de peaux sèches ou normales. Il y a beaucoup de bons produits hydratants dans les marques éco-cosmétiques. Mais je n’ai pas eu de chance avec la peau. Elle est grasse et à problèmes. Il n’y a que les cosmétiques de pharmacie qui m’aident à contrôler la situation. Les produits naturels ne font qu’obstruer les pores en raison des huiles composantes et provoquent une irritation due à l’abondance d’extraits de plantes. Un autre point est les écrans solaires. J’ai entendu dire que l’octocrylène et d’autres filtres polluaient l’eau, mais on n’a pas encore trouvé une manière différente de se protéger des brûlures sur la plage.

• Économiser l’eau. Je n’ai pas pu arriver plus loin que de couper l’eau lorsque je me brosse les dents. J’ai également essayé de limiter le temps sous la douche à 5-10 minutes, mais j’ai réalisé qu’il fallait montrer le plus haut degré de conscience et contrôler chaque mouvement afin de se laver le plus rapidement possible. Hélas, je n’ai toujours pas pu le faire.
• Utiliser des éponges à vaisselle écologiques. Avec des cotons-tiges en bois et des sacs pour légumes, j’ai commandé des éponges écologiques sur internet. Fondamentalement, elles sont fabriquées à base de caoutchouc ou de tissu. Ces éponges moussent très mal et le processus de lavage lui-même prend beaucoup de temps. En conséquence, je suis retournée à nouveau au caoutchouc mousse et jusqu’à présent, je ne vois pas d’alternative valable.
• Ne pas utiliser les sacs poubelles. Enfant, j’avais beaucoup de temps libre et je répondais sans problème aux demandes de ma mère de sortir les poubelles dans un seau. Maintenant, je ne peux plus me permettre de telles promenades, puis de rincer le seau des déchets alimentaires. Il est beaucoup plus facile, sur la route du gymnase ou du magasin, de jeter rapidement les ordures dans un sac. Le seul compromis serait dans l’achat de sacs biodégradables.
• Utiliser une coupe menstruelle au lieu de serviettes hygiéniques. Il y a environ un an, j’ai lu qu’une coupe aiderait à économiser sur les serviettes et à réduire la quantité de déchets. J’en ai commandé 2 de tailles différentes. Le premier jour, elle a fui. Au cours des mois suivants, j’ai découvert que la fixer à l’intérieur était tout un rituel. Peu importe la façon dont je plaçais la coupe, elle glissait et fuyait quand même. J’ai dû retourner aux serviettes ordinaires.

Je prévois de continuer à suivre mes éco-habitudes et à en adopter de nouvelles.

Maintenant, mon objectif principal est de réduire la consommation. Malgré les revers dans la réduction du nombre d’achats, je pense que c’est la principale chose à rechercher dans un style de vie écologique.

Dans ce domaine, j’essaie d’avancer progressivement et de ne pas me limiter immédiatement dans tout. Comme les régimes entraînent tôt ou tard une suralimentation, les restrictions strictes sur les achats se terminent par des craquages. Par conséquent, j’ai commencé avec le principal poste de dépenses, celui des vêtements et des chaussures.

J’ai recouru à une méthode à la mode et fait une garde-robe capsule. Maintenant, dans mon placard, il y a environ 40 unités de vêtements et de chaussures pour toutes les saisons qui se combinent librement entre elles. De plus, j’ai presque complètement abandonné les choses blanches, qui se tâchent plus souvent et partent plus rapidement à la poubelle. Maintenant, presque toutes les choses dans ma garde-robe sont noires, mais elles se combinent facilement les unes avec les autres, et les tenues sont élégantes sans trop d’effort.

J’ai planifié et acheté ma garde-robe capsule il y a six mois. Au cours des deux prochaines années, rien ne doit y être ajouté, à l’exception des T-shirts basiques, lorsque ceux-ci sont usés.

Quelles habitudes pourrais-tu introduire dans ta vie et quelles habitudes tu ne serais pas capable d’adopter pour rien au monde ?