La science a découvert que prendre la main de ton partenaire peut soulager la douleur

Une touche de tendresse et d’affection démontre qu’une personne est importante pour toi et qu’elle te conforte indéniablement dans les moments difficiles ou n’importe quelle situation douloureuse. Et il s’avère qu’il y a une explication à cela. Une étude récente a démontré que le toucher pouvait aider autant que la médecine...

Chez Sympa, nous avons décidé de comprendre comment cela fonctionne, et de partager avec toi les résultats de notre recherche !

Aussi incroyable que cela puisse paraître, avoir un partenaire romantique qui tient ta main lorsque tu souffres de douleurs te permet de souffrir moins et de te sentir mieux. Cela peut s’appeler “la médecine de l’amour” et elle peut soigner et guérir. Mais regardons comment cela fonctionne et expliquons le mécanisme de ce remède facile ; en effet, les scientifiques ont expliqué son fonctionnement.

Tout ce dont nous avons besoin est d’amour sincère et de toucher. Un psychologue appelé Goldstein, qui étudiait le pouvoir du toucher, a découvert un nouvel aspect de l’amour et a décidé de faire une expérience avec son épouse lors de la naissance de leur fille. Par la suite, un peu plus de 20 couples furent évalués dans un laboratoire au cours de l’année.

Il semble que le fait d’être proches l’un de l’autre, même sans contact, cause une synchronicité des ondes cérébrales qui augmente quand les couples se prennent la main tandis que la maman qui donne le jour souffre. Les encéphalogrammes ont permis de mesurer réellement cette activité sur les ondes cérébrales.

Curieusement, ils ont découvert une chose plus importante : “il semble que la douleur interrompe totalement cette synchronisation interpersonnelle entre les couples, mais que le toucher la rétablisse”.

Ainsi, n’ayons pas peur de toucher notre partenaire avec douceur lorsqu’il ou elle ressent de la douleur. Le toucher sain peut soulager la souffrance et évite que la maladie détruise la synchronisation et la connexion entre deux personnes.

Tu peux essayer tout de suite si tu souffres d’une douleur. Prends la main de ton partenaire et tiens-la pendant un moment. Tu remarqueras que ton rythme cardiaque et ta respiration se synchronisent avec celui de ton partenaire. Il se peut que tu ne le ressentes pas, mais cela se produit ! Et il ne s’agit pas seulement de ton rythme cardiaque et de ta respiration, les ondes cérébrales aussi se synchronisent.

L’effet d’empathie envers ton partenaire malade peut aussi être doublé. Le consoler avec amour permettra d’obtenir de meilleurs résultats. Plus vous êtes synchronisés, plus cela fonctionnera !

As-tu déjà remarqué que résister à la douleur devient plus facile lorsqu’une personne que tu aimes te touche ? Partage ton expérience dans les commentaires !