Pourquoi la plupart des Japonais se douchent le soir ?

Selon de récentes recherches, prendre un bain chaud ou une douche chaude avant d’aller au lit peut améliorer le sommeil. Et il semblerait que les Japonais l’aient compris depuis de nombreuses années, bien avant le reste du monde ! Ils ont également trouvé de nombreuses autres raisons de se doucher le soir.

La rédaction de Sympa a décidé d’en savoir un peu plus sur le sujet, et nous sommes impatients de partager nos conclusions avec tous nos lecteurs !

Les Japonais ont un rituel de baignade sophistiqué

Lorsqu’ils prennent un bain, les Japonais suivent un rituel particulier composé de plusieurs étapes. Tout d’abord, ils se mettent sous la douche pour se débarrasser de la poussière et de la sueur, puis ils prennent un long bain. Ils peuvent même ajouter du thé vert et d’autres herbes dans l’eau, ce qui détend à la fois le corps et l’esprit tout en purifiant la peau. Les Japonais choisissent soigneusement la température de l’eau : il est important de la rendre confortable (pas plus de 40°C), car une eau trop chaude peut entraîner une perte d’humidité et l’ouverture des pores.

Ils perpétuent de vieilles traditions familiales

Au XIXe siècle, il n’y avait ni eau chaude, ni chauffage, ni plomberie intérieure dans les maisons japonaises. La plupart des gens devaient donc d’abord faire bouillir l’eau pour pouvoir prendre un bain chaud. C’est un processus qui prend beaucoup de temps ! L’habitude générale de prendre un bain le soir a donc persisté.

Ils fréquentent souvent les bains publics

Les bains publics et les sources d’eau chaude sont très populaires au Japon. Des personnes de tous âges y viennent non seulement pour se baigner, mais aussi pour se détendre et passer du temps à faire quelque chose d’agréable. On peut dire que c’est une sorte de divertissement. Le soir, il y a généralement moins de monde, ce qui permet d’être seul avec ses pensées. Une détente totale !

Le matin, ils n’ont pas assez de temps

Les Japonais sont de véritables bourreaux de travail. Environ 4,5 millions de travailleurs à temps plein au Japon ont un deuxième emploi, durant lequel ils travaillent, en moyenne, entre 6 et 14 heures supplémentaires chaque semaine. De plus, au Japon, il est très important d’être ponctuel. Si tu arrives ne serait-ce qu’avec quelques minutes de retard, cela peut être perçu négativement. Ainsi, le matin, les Japonais n’ont pas une seule minute de libre pour une douche.

Ils sont affectés par le climat

L’été au Japon est chaud et très humide. La plupart des habitants n’utilisent pas leur voiture, mais utilisent les transports en commun et ressentent pleinement l’effet de ce climat. Ils ne se sentiraient pas bien sans une longue douche à la fin de la journée.

En hiver, les maisons japonaises sont très froides, car la plupart d’entre elles ne sont pas équipées de chauffage central. C’est pourquoi, avant de se coucher, les Japonais vont à la salle de bains non seulement pour se baigner, mais aussi pour se réchauffer.

Et toi, prends-tu ta douche (ou ton bain) le matin ou le soir (ou les deux) ? Et pourquoi ? Réponds-nous dans les commentaires !