Pourquoi les parents vivant dans les pays froids laissent leurs enfants faire la sieste en plein air

Voir des enfants faire la sieste à l’extérieur en hiver est assez fréquent dans les pays nordiques. Bien qu’il n’y ait pas vraiment d’études démontrant les avantages et les risques d’une telle pratique, les parents, qui n’hésitent pas à exposer leurs bébés à l’air froid, ont observé des résultats positifs en les laissant carrément dormir dehors durant les journées d’hiver.

Chez Sympa, nous respectons les diverses traditions et pratiques du monde entier. Mais même si l’idée de dormir dehors en hiver peut être un choc pour la plupart des gens, ces parents nous rassurent en nous expliquant que ce n’est pas aussi dangereux qu’il n’y paraît.

Les siestes hivernales en plein air sont un véritable choc culturel pour beaucoup de personnes

Si tu vas en Finlande, en Islande ou dans d’autres pays scandinaves, il y a de fortes chances que tu tombes sur un bébé en train de dormir paisiblement dans sa poussette à l’extérieur. Bien que la vue d’un nourrisson exposé ainsi à l’air glacial puisse sembler alarmante, les parents affirment que cette pratique présente de nombreux avantages.

1. Le bébé est bien au chaud

Les parents précisent que, même si la température extérieure peut être froide, ils font de la protection de leur enfant une priorité. Et pour ce, ils gardent le bébé enveloppé dans plusieurs couches de vêtements chauds, sur lesquels ils superposent des couvertures de laine.

2. Cela renforce le système immunitaire

Sur la base de ces observations, les parents et les écoles des pays nordiques affirment que lorsque les enfants dorment à l’extérieur, ils sont moins susceptibles d’attraper des maladies hivernales et de perdre des journées de classe. Comparées aux siestes à l’intérieur, il a été observé que celles faites en plein air, favorisent un meilleur sommeil, un système immunitaire plus fort, et des bébés plus calmes. Les parents ont également constaté que leurs bébés qui font la sieste en plein air sont plus actifs et ont un meilleur appétit.

3. Ils dorment plus longtemps

Dans des recherches menées en Finlande, les parents interrogés ont dit que leurs enfants faisaient des siestes plus longues à l’extérieur qu’à l’intérieur. Les siestes de l’extérieur duraient près de trois heures, alors que celles faites à l’intérieur ne duraient qu’une à deux heures.

4. Les écoles soutiennent cette pratique

Dans les pays comme la Suède et le Danemark, et plus récemment au Royaume-Uni, les écoles encouragent les enfants à passer du temps à l’extérieur pour jouer, manger et dormir. Des études ont démontré que les enfants qui font la sieste à l’extérieur ont moins de chance de tomber malades et de manquer l’école, car les bactéries et les virus sont plus susceptibles de se propager à l’intérieur. Il existe un dicton qui dit : “Un peu d’air frais ne fait jamais de mal à personne”, et les Suédois disent même : “Il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements”.

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