Que se passerait-il si tu cessais de te brosser les dents pendant un an

Nous connaissons tous l’importance de prendre soin de notre santé en général et de celle de notre bouche en particulier. Nous savons que nous devons nous brosser les dents entre deux et quatre fois par jour et qu’une fois par an, nous devons aller chez le dentiste pour nous assurer que tout va bien. Mais que se passerait-il si nous ne faisions rien de tout cela ?

Sympa te raconte de manière détaillée ce qui se passerait si tu cessais de te brosser les dents pendant un an.

1. Les bactéries s’accumuleraient dans ta bouche

Si tu ne te brosses pas les dents pendant un jour, les particules de nourriture restent logées dans tes dents, en créant un bouillon de culture pour les bactéries. Avec le temps, ces bactéries se propagent aussi sur la langue et les gencives. Tu développeras une pellicule collante appelée plaque dentaire. Tout le monde en produit jusqu’à un certain point. Et c’est d’ailleurs ce que ton dentiste passe tant de temps à éliminer lors d’un nettoyage dentaire. Il est possible que tu aies des difficultées pour te rendre compte que la plaque se répand, car elle est incolore et difficile à voir. Si tes dents ne sont pas droites, tu peux t’attendre à ce qu’une quantité plus importante de plaque dentaire apparaisse dans ces zones là. Quand la plaque n’est pas retirée au quotidien, elle peut devenir assez dure et s’installe à un endroit déterminé dans la bouche. Cela devient du tartre.

2. Tu abîmerais tes gencives

Si tu passes un an sans te brosser les dents, il est possible que tu souffres de gencives inflammées et sensibles. Si tes dents présentent une tonne de bactéries, de plaque dentaire et de tartre, tu peux t’attendre à ce que tes gencives saignent de temps en temps. Il est probable que tu développes une gingivite, qui est la forme la plus légère de maladie des gencives. A la fin de cette année, tu pourrais soigner la gingivite à l’aide de ton dentiste et de médicaments mais cela prendrait un peu de temps. Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut devenir une périodontite. Une infection bactérienne apparaît et commence à casser les os qui soutiennent les dents. Une fois que cela se produit, il est difficile de faire en sorte de ne pas perdre de dents.

3. Tu aurais très mauvaise haleine

Tes dents seraient chargées de particules d’aliments, et cela produirait des bactéries qui sont, pour ainsi dire, fortes en odeurs. L’odeur des bactéries de la bouche permet de prévenir qu’il y a un problème, et indiquer qu’il faut se laver la bouche. Ta mauvaise haleine pourrait indiquer que tu développes une gingivite. Elle peut aussi te prévenir qu’il y a une maladie médicale sous jacente qui nécessite ton attention ; peut être des problèmes rénaux. Si tu t’habitues à l’odeur de ton haleine, tu perdras le bénéfice d’être prévenu d’un éventuel problème de santé. De plus, avoir mauvaise haleine complique les rapports avec autrui et peut créer des comportements agressifs ou irrespectueux.

4. Tu pourrais souffrir de déminéralisation dentaire

Tes dents ont besoin de minéraux pour rester fortes. Au fur et à mesure que tu vieillis, tu perds naturellement des minéraux dans tes dents, raison pour laquelle les dents des personnes âgées peuvent sembler plus fragiles. Ce processus se produira beaucoup plus vite si tu consommes beaucoup de sucre et des aliments très acides et que tu cesses de te brosser les dents. Des minéraux comme le calcium et le phosphate sont nécessaires pour maintenir l’émail de tes dents en pleine santé, fort et prévenir les caries dentaires. Après un an, il est possible qu’aucune de tes dents ne soit trop déminéralisée pour tomber, mais ton émail sera affaibli ainsi que les os qui soutiennent tes dents. Une fois qu’elles sont tombées, il n’est pas possible de les récupérer. À long terme, tu cours donc un risque élevé de perdre tes dents.

Bonus : quelques conseils

Nous savons tous combien il est important de prendre soin de sa santé buccale. Et pour cela, il est nécessaire parfois de faire plus que le simple brossage de dents :

• Utilise un bain de bouche : cela t’aidera à prévenir les caries et à combattre la maladie des gencives si celui-ci contient de l’alcool et de la chlorhexidine.
• Utilise du fil dentaire : le brossage et l’utilisation du bain de bouche sont importants, mais l’utilisation du fil dentaire peut permettre de nettoyer des zones difficiles à atteindre pour la brosse à dent.
• Évite le sucre : ainsi tu réduiras la quantité de bactéries dans ta bouche.

Qu’en penses-tu ? Tenterais-tu l’expérience de ne pas te brosser les dents pendant un an ?