Si tu n’agis pas aujourd’hui, tu pourrais regretter certaines choses quand tu seras vieux

Bronnie Ware, une infirmière australienne, a travaillé plusieurs années aux côtés de gens qui étaient sur le point de mourir, et les a assistés pendant les derniers jours de leur vie. Durant les conversations qu'elle a pu avoir avec eux, elle s'est rendue compte de leurs plus grands regrets dans la vie, et que pratiquement tous auraient voulu travailler moins et passer plus de temps avec leurs proches. De plus, beaucoup ont regretté de ne pas avoir osé être eux-mêmes et exprimer leurs sentiments. T'es-tu déjà demandé ce que tu pourrais regretter quand tu seras vieux ? Nous avons fait une liste des principales choses que les gens regrettent une fois qu'ils seront vieux, qui te motivera peut-être à passer à l'action.

Sympa te propose de faire une pause dans ton rythme effréné, et de te demander si tu vis de façon réellement adéquate, afin que tu ne finisses pas par te dire que tu n'as pas eu assez de temps dans ta vie pour les choses vraiment importantes.

1. Se soucier de son apparence.

On a souvent tendance à chercher les défauts de son apparence, surtout lorsque l'on est jeune. Souviens-toi que la jeunesse est belle, mais que malheureusement elle passe très vite.

2. Ne pas apprendre une langue étrangère.

Il est beaucoup plus facile d'apprendre lorsque l'on est jeune. Donc si tu ne t'es pas donné beaucoup de mal pendant les cours de langues à l'école, rattrape-toi dès maintenant !

3. Ne pas écouter les conseils de ses parents.

Lorsque l'on est jeune, on a l'impression que les parents ne comprennent rien à la vie moderne. Mais en vieillissant, on se rend compte qu'ils avaient raison sur toute la ligne, et qu'ils savaient ce qui était bon pour nous.

4. Ne pas prendre soin de sa peau.

Les rides, les taches sur la peau et même le cancer de la peau sont les conséquences des rayons UV. Il est indispensable de protéger sa peau contre le soleil, afin qu'elle reste jeune et belle plus longtemps. De plus, il ne faut pas oublier que les mauvaises habitudes, comme la cigarette par exemple, accélèrent le vieillissement de la peau et détériorent sa couleur.

5. Manquer une opportunité de faire quelque chose à temps.

Si tu as l'occasion de faire quelque chose dont tu rêves, ne passe pas à côté. Qui sait si cette occasion se présentera à nouveau ?

6. Ne pas prendre soin de ta santé.

Lorsque tu auras 60 ans, tu regretteras de ne pas avoir consacré suffisamment de temps à ta santé. Va voir ton médecin de façon régulière et fais des examens.

7. Être de mauvaise humeur et prendre de la distance avec les gens.

Il est impossible de se faire des amis et de rencontrer l'amour en restant toute la journée à la maison et en ayant peur de sortir de sa coquille. La plupart des gens n'ont pas pour objectif de te faire du mal, alors cesse de te défendre contre des ennemis imaginaires.

8. Ne pas savoir se défendre

À l'école tu avais peur des brutes et des voyous, et aujourd'hui ton chef te terrorise. N'aie pas peur de te défendre, sinon tu ne surmonteras jamais tes peurs.

9. Abandonner à la moitié du chemin.

"J'ai toujours rêvé de savoir jouer de la guitare, et j'en ai même acheté une, mais...", "J'ai envoyé une candidature pour un concours de chant et ils m'ont convoqué, mais j'ai eu peur et je n'y suis pas allé...". Finis les choses que tu entreprends.

10. Ne pas faire les choses à fond.

Apprendre un morceau de piano sans en connaître une seule note, courir un marathon, apprendre à cuisiner un délicieux plat, ou se souvenir de la différence entre Manet et Monet. Approfondis au moins une de tes aptitudes et montre-la à tes proches.

11. Trop se soucier de l'opinion des autres.

Les oncles et tantes, les collègues de travail, les parents... tout ce petit monde a son opinion sur la façon dont tu devrais vivre. Mais tu n'as qu'une personne à écouter : toi-même.

12. Dépenser son argent en objets matériels.

Es-tu sûr que tu as besoin du même téléphone mais en version rose ? Dépense ton argent en activités culturelles et sociales, ou économise-le pour partir en vacances. Collectionne les expériences et non les objets.

13. Ne pas pardonner à de vieux amis.

Après une dispute, certaines personnes coupent les ponts avec leurs amis pour toujours. Fais la paix, la vie est trop courte pour la gaspiller en ressentiments.

14. Ne pas prendre soin de ses dents.

Une brosse à dents et du fil dentaire coûtent beaucoup moins cher qu'un traitement lourd chez le dentiste. Et une prothèse n'est pas si agréable à porter.

15. Ne pas savoir s'arrêter et profiter du moment.

Les jeunes vivent souvent à un rythme très rapide. Il n'y a rien de mal à cela, mais parfois cela vaut la peine de ralentir et de ressentir la beauté du moment.

16. Se soucier de ce qui n'est pas encore arrivé.

Tu te soucies d'une multitude de petites choses qui n'arriveront sans doute jamais. Est-ce que cela en vaut vraiment la peine ? Profite plutôt du moment présent.

17. Ne jamais se produire en public.

La plupart des gens ont peur des apparitions publiques. Mais au moins une fois dans sa vie, il faut surmonter cette peur et s'exposer devant un public, même s'il ne s'agit que d'une séance de karaoké. Et même si tu chantes comme une casserole.

18. Ne pas aller à des événements officiels.

Bien-sûr, c'est de l'opportunisme, mais l'expérience a montré que les contacts et le réseau sont très importants pour le développement d'une carrière professionnelle. De plus, tu ne sais jamais qui tu peux rencontrer lors d'une réception officielle ; ce sera peut-être quelqu'un qui t'aidera à trouver le travail de tes rêves.

19. Ne pas savoir rire de soi-même.

Ne prends pas tout de façon trop sérieuse. Parfois, savoir rire de soi-même donne l'occasion de comprendre ce qu'il se passe réellement, et de ne pas commettre les mêmes erreurs dans le futur.

20. Avoir peur d'exprimer ses sentiments.

On a souvent peur de révéler aux autres les émotions que l'on ressent à un moment donné, on garde sa rancœur à l'intérieur, on n'exprime pas son amour car on a peur qu'il ne soit pas réciproque, ou on ne dit pas à nos proches qu'ils nous ont blessé. Cesse d'avoir peur et laisse s'exprimer le flot de tes émotions, quelle que soit la réaction des autres.

Et toi, y a-t-il quelque chose que tu te retiens de faire depuis longtemps ? Partage-le dans les commentaires.