Voici ce qui peut arriver si tu dors avec des chaussettes

Quand il s’agit de porter des chaussettes au lit, tout dépend de nos préférences personnelles. Certaines personnes ne peuvent pas s’endormir si elles ne portent pas leurs chaussettes bien chaudes, et d’autres ne supportent pas l’idée de transpirer le soir et se couchent pieds nus. Mais il s’avère que dormir avec ses chaussettes peut avoir des conséquences peu agréables, et si tu as l’habitude de garder tes chaussettes toute la nuit, tu devrais peut-être reconsidérer la chose.

L’équipe de Sympa est également divisée entre les personnes qui dorment avec leurs chaussettes et celles qui ne le font jamais. Et nous avons décidé de découvrir ce qui se passe si tu portes tes chaussettes préférées toute la nuit.

1. Cela peut affecter ta circulation sanguine

Il ne fait aucun doute que porter des chaussettes au lit procure une sensation de chaleur et de confort et peut même augmenter temporairement ta circulation sanguine. Mais si tu gardes tes chaussettes pendant une longue période, cela commence en fait à fonctionner dans l’autre sens, en diminuant ta circulation sanguine. Si tu as l’habitude de porter tes chaussettes toute la nuit, à long terme, cela peut entraîner un ralentissement de ta circulation sanguine.

2. Tu peux avoir un risque plus élevé d’infections cutanées

Tes chaussettes préférées aux motifs amusants peuvent te donner le sourire et égayer ton humeur, même lors d’une journée morose, mais fais attention au tissu dont elles sont faites. Les matières synthétiques, comme le polyester, la rayonne ou le nylon, ne sont pas adaptées à la peau et ne laissent pas respirer tes pieds. Les sueurs nocturnes sont assez courantes, et si tu dors sous une couverture épaisse, l’environnement humide et chaud crée un endroit parfait pour les bactéries qui peuvent affecter tes pieds. Si certains produits chimiques agressifs, comme les colorants et les résines, ont été utilisés pour traiter tes chaussettes, il y a de fortes chances que tu développes des irritations et des éruptions cutanées, également connues sous le nom de dermatite.

3. Tes chaussettes peuvent laisser des marques douloureuses sur ta peau

Si tu as déjà remarqué des marques rougeâtres qui grattent laissées par tes chaussettes sur tes pieds, alors les élastiques qui maintiennent les chaussettes en place sont probablement trop serrés. Lorsque tu gardes tes chaussettes toute la nuit, tu pourrais te réveiller avec des marques douloureuses et irritées sur ta peau qui auront besoin de temps pour disparaître. Comme tout vêtement serré, les chaussettes avec des bandes élastiques serrées peuvent restreindre la circulation sanguine, ce qui provoque un gonflement.

4. Cela peut affecter ta température corporelle

Lorsque tu te reposes la nuit, ton corps continue de travailler, et il se passe en fait beaucoup de choses pendant que tu dors. La température de ton corps change plusieurs fois pendant la nuit, et nous dormons mieux lorsque nous sommes plus frais. Si tu portes des chaussettes qui ne sont pas faites de tissus respirants, la température de ton corps risque d’augmenter, ce qui perturbe ton sommeil.

Portes-tu des chaussettes au lit ? Dors-tu mieux avec ou sans chaussettes ?