Voici pourquoi tu ne devrais pas te retenir de faire pipi

La plupart d'entre nous connaissent la situation où il n'y a pas de toilettes à proximité et où tu dois te retenir d'uriner pendant un certain temps. Bien qu'il soit relativement inoffensif de le faire occasionnellement, se retenir de façon répétée de faire pipi n'est peut-être pas aussi sûr qu'il n'y paraît. Outre l'inconfort temporaire qu'elle provoque, cette habitude doit être abandonnée une fois pour toutes pour plusieurs raisons.

1. Cela peut endommager les reins

Bien que le fait de retenir occasionnellement son urine ne présente pas de risques graves pour la santé, certaines personnes devraient éviter de le faire. Par exemple, le fait de garder son urine pendant une longue période peut te rendre vulnérable aux infections, en particulier si tu souffres de troubles rénaux. Dans les cas les plus graves, cela peut même provoquer un refoulement de l'urine dans les reins, entraînant de graves lésions.

2. Cela peut affaiblir les muscles de la vessie

Si se retenir de faire pipi de temps en temps peut sembler inoffensif, le faire régulièrement peut avoir des conséquences indésirables. Se retenir d'uriner pendant de longues périodes exerce une pression sur la vessie et les muscles du plancher pelvien. Avec le temps, cela peut conduire à l'incontinence et à des difficultés pour vider ta vessie.

3. Cela peut déclencher des infections des voies urinaires

En vidant ta vessie, tu aides les bactéries naturellement présentes dans les voies urinaires à sortir de ton corps. Mais lorsque tu retiens ton urine, les bactéries commencent à s'accumuler et à se multiplier, ce qui peut entraîner des infections à long terme.

4. Cela peut provoquer un étirement de la vessie

Normalement, lorsque ta vessie est pleine, elle s'étire puis reprend sa forme initiale. Mais le fait de se retenir régulièrement de faire pipi peut finir par modifier la forme de la vessie et l'empêcher de revenir à sa forme initiale.