Voici tous les combien de jours il faut changer les serviettes de toilette, et ce qui se passe si tu ne le fais pas

“Si j’utilise une serviette pour me sécher après m’être lavé, elle ne peut pas être sale, car chaque fois que je l’utilise, je suis propre”. Cela ressemble à une déduction logique et imbattable, et pourtant, elle ne pourrait pas être plus fausse. La réalité est à l’opposé de ce raisonnement qui semble relever du bon sens. La seule chose qui est certaine, c’est que le fait de ne pas laver fréquemment les serviettes de douche et de toilette peut être plus dangereux que tu ne le penses.

Les serviettes sales présentent-elles un risque pour la santé ?

Les serviettes de toilette sont l’endroit idéal pour la multiplication des micro-organismes, des champignons et des bactéries, car ils y trouvent les conditions parfaites pour survivre et se développer : humidité, pH neutre, température chaude, oxygène et nutriments sous forme de cellules mortes et de sécrétions corporelles. Selon le microbiologiste Jason Tetro, auteur de “The Germ Code” et “The Germ Files”, les serviettes doivent être lavées au moins une fois par semaine, en raison des niveaux de microbes qui peuvent s’y développer. Des études montrent que des centaines de milliers, voire des millions, de micro-organismes peuvent se développer dans ce laps de temps, ce qui peut suffire à les transférer sur notre peau et à provoquer des odeurs ou des infections.

La dermatologue Kristina Collins, fondatrice de Austin Skin au Texas, explique que notre corps est recouvert d’un microbiome robuste de bactéries, de levures et de champignons, et que le séchage à la serviette transfère ces micro-organismes, ainsi que les cellules cutanées mortes, de la peau vers la surface. Par conséquent, les personnes souffrant d’acné ou de folliculite peuvent aggraver leurs symptômes et leurs pores enflammés ou infectés en utilisant des serviettes sales.

À quelle fréquence devrais-tu changer et laver tes serviettes de toilette ?

La réponse n’est pas la même pour toutes les serviettes, car elles ne s’usent pas toutes et ne sont pas utilisées de la même manière. En général, il est recommandé de laver les serviettes du corps et du visage après trois ou quatre utilisations. Toutefois, si tu souffres d’acné ou d’eczéma, il est conseillé de laver plus fréquemment les taies d’oreiller, les draps, les serviettes et les autres tissus en contact avec la peau afin d’éviter la propagation des bactéries.

Il est important de prêter attention à l’hygiène des essuie-mains dans la salle de bains, car ils peuvent abriter des bactéries dangereuses, telles que l’E. coli du tractus gastro-intestinal. Il est donc recommandé de les laver tous les deux jours environ pour éviter la propagation des bactéries.

Selon Javier Sola, expert en allergologie à l’hôpital Ramón y Cajal de Madrid, il est conseillé de les changer au moins une fois par semaine. D’autre part, Philip Tierno, expert en microbiologie à l’université de New York, suggère de laver les serviettes après trois utilisations et souligne que l’odeur est un bon indicateur pour savoir si la serviette doit être lavée, puisqu’elle permet de déceler la présence de microbes.

Comment entretenir les serviettes après la douche ?

Pour éviter d’éventuels problèmes, il est important de prendre quelques précautions avec nos serviettes. Tout d’abord, il est conseillé de bien les étirer afin qu’elles sèchent complètement. Si possible, il est préférable de les suspendre à l’air libre. Il est déconseillé d’accrocher une serviette humide au dos de la porte de la salle de bains, car elle mettra plus de temps à sécher et peut devenir un terrain propice au développement de bactéries et de moisissures. Pour accélérer le processus de séchage, elle peut être suspendue à un fil à linge.

Une autre règle fondamentale est de ne jamais partager sa serviette avec d’autres personnes. Bien qu’il soit facile de le faire avec les serviettes de bain, il est conseillé que chaque membre de la famille ait la sienne. Si tu partages un essuie-mains, il est important de le laver plus fréquemment et, si quelqu’un a un problème de peau, veille à ce qu’il utilise une serviette différente de celle du reste de la famille.

Pour que nos serviettes restent en parfait état, il est conseillé de les laver à une température supérieure à 60°C, puisqu’elle permet d’éliminer la présence de quelconque micro-organisme. Néanmoins, si nous avons peur d’user les serviettes, il est possible d’ajouter un produit désinfectant comme le vinaigre blanc ou l’eau de Javel.

Il est important de laver vos serviettes de bain toutes les quatre utilisations afin de garantir une hygiène totale. Dans le cas des serviettes de sport, il est conseillé de les laver après chaque séance d’entraînement, car en plus d’avoir été en contact avec la sueur, elles ont été en contact avec d’autres bactéries.

Pour le lavage des serviettes blanches et colorées, il est préférable d’utiliser une lessive biologique, qui comprend des enzymes pour éliminer les taches de protéines et de graisses. De plus, il est possible d’utiliser un azurant optique et des agents blanchissants pour conserver le blanc éclatant des serviettes.

Il faut faire attention à l’utilisation excessive d’assouplissant, car il réduit la capacité d’absorption des serviettes. Pour conserver leur douceur et leur moelleux, il est recommandé de les sécher au sèche-linge, en veillant à bien les secouer avant de les étendre. Il est important de ne pas faire sécher les serviettes sur le radiateur afin d’éviter qu’elles ne se dessèchent et ne durcissent.

Comment nettoyer le tapis de bain ?

Bien que souvent négligée, cette surface reçoit des centaines de bactéries et héberge plus d’humidité qu’une serviette, car c’est là que nous posons nos pieds après notre douche quotidienne. Les vêtements humides ayant une grande surface sont un véritable paradis pour la croissance microbienne, et des études ont montré que des milliers de bactéries et de champignons sont présents sur les tapis de bain en peluche.

Pour nettoyer le tapis, il est préférable de le laver à l’eau chaude une fois par semaine. En outre, un désinfectant contenant du peroxyde d’hydrogène ou des agents non décolorants tels que l’acide citrique peut être utilisé, si la texture le permet.

La propreté et l’ordre dans la maison est une chose à laquelle nous aspirons tous. Et si nous nous concentrons sur la propreté, il ne s’agit pas seulement de laver régulièrement les serviettes, la propreté des draps est toute aussi importante, et ce pour des raisons similaires.