6 Produits apparemment inoffensifs qui peuvent provoquer une “overdose”!

Chacun sait que tout aliment ou médicament n’est bénéfique que s’il est consommé avec modération. Si tu en ingères trop ou que tu dépasses la dose prescrite, les conséquences peuvent être graves, voire irréversibles. Cet article sera l’occasion d’aborder le sujet...

Aujourd’hui, Sympa a préparé une liste de produits banals qui peuvent pourtant causer des dommages sérieux à ta santé. N’en abuse pas !

Sauce soja

En 2013, pour un pari, un jeune homme américain a bu un litre de sauce soja, après quoi, il a été pris de convulsions et a perdu connaissance. Les médecins lui ont diagnostiqué une carence en eau et un apport excessif en sodium (hypernatrémie). Cette interférence avec le métabolisme du sodium est dangereuse en raison du risque d’hémorragie intracérébrale due à des facteurs osmotiques.

Thé

En 2014, un homme de 56 ans a été hospitalisé pour insuffisance rénale causée par une consommation excessive de thé glacé. On a découvert qu’il en buvait environ 16 verres par jour, ce qui a causé ces terribles conséquences. Les lésions rénales ont été causées par l’oxalate, une substance présente en grande quantité dans le thé noir. Pour éviter de telles conséquences, ne bois pas plus de six tasses de thé noir par jour.

Noix de muscade

En petites quantités, la noix de muscade est sans danger, mais si tu en consommes plus de deux cuillères à soupe, elle peut provoquer des hallucinations.

Dentifrice

Au début des années 1990, les étiquettes de dentifrice contenaient les mises en garde suivantes : “Ne pas avaler. Utiliser une portion de la taille d’un petit pois”. L’ingestion d’une grande quantité de dentifrice sans fluor est déjà susceptible de provoquer une indigestion. Mais avaler une grande quantité d’un dentifrice contenant du fluor peut être beaucoup plus dangereux, surtout pour un enfant, car les composés fluorés sont toxiques et peuvent causer des étourdissements, des maux d’estomac, et même la mort dans certains cas !

Soda

Les sodas contiennent beaucoup de sucre, le pire des ingrédients. La dose létale de sucre, selon les dernières données, est de 29,7 g pour 1 kg de poids corporel. Un litre de soda contient environ 100 g de sucre. Donc une personne de 80 kg peut s’empoisonner si elle boit 23,2 litres de soda.

Thon

Beaucoup de gens savent qu’il ne faut pas manger de thon en trop grande quantité, mais ils ne savent pas forcément quelle est la limite à ne pas dépasser. Certaines des espèces, comme le thon blanc, contiennent beaucoup de mercure. Par conséquent, pour une personne pesant 68 kg, le taux de consommation recommandé ne doit pas dépasser 170 g par période de 9 jours.

As-tu un aliment préféré que tu pourrais manger en quantité illimitée ? Si c’est le cas, tu sais désormais que tu dois faire plus attention !