Si tu n’as pas assez de motivation pour perdre du poids, ces photos de personnes qui ont gagné leur combat contre les kilos en trop devraient pouvoir t’aider !

C’est un fait, la plupart d’entre nous rêvent de se débarrasser de leur surpoids, mais pour des raisons qui nous sont propres, nous retardons constamment le début du régime. Cependant, il ne faut pas oublier que les kilos en trop contribuent à un certain nombre de maladies, dont le diabète, les maladies cardiaques et certains types de cancer. Pour ceux qui ont finalement décidé de se remettre en forme, nous avons préparé, afin de leur donner la motivation nécessaire, une sélection de photos de personnes qui ont réussi à dire adieu à leurs kilos en trop.

Sympa a rassemblé des photos de personnes qui peuvent devenir d’excellents exemples pour tous ceux qui n’ont pas le courage de perdre du poids. Elles démontrent, une fois de plus, que rien n’est impossible dans la vie. Alors, prends-en de la graine !

1. “En 2014, suite au décès de ma mère, j’ai décidé de changer, et en 3 ans, j’ai pu passer de 184 à 78 kilos. J’espère qu’elle est fière de moi !”

“Je me suis acheté un short pour la première fois en 3 ans !”

3. “Il y a quatre ans, j’ai réalisé qu’il était temps de changer. Le progrès : je suis passé de 140 à 89 kilos !”

4. “J’ai perdu 43 kilos en 4 ans. Les gens qui ne m’ont pas vue depuis longtemps ne peuvent plus me reconnaître !”

5. “Les deux ans et demi que j’ai passés à faire de l’exercice physique ont porté leurs fruits. Mon poids est passé de 118 à 69 kilos !”

6. “74 kilos de moins en quatre ans ! Une bonne raison d’être fière de moi-même...”

7. La différence entre les deux photos : 90 kilos !

“Il y a six ans, j’étais gros, triste, en colère et déprimé. Maintenant, je pèse 27 kilos en moins et j’aime la vie !”

9. “J’ai perdu 32 kilos en deux ans et demi. La clé du succès est une bonne nutrition et de l’exercice physique !”

10. “J’ai dit au revoir à mes 50 kilos en trop ! Mon indice de masse corporelle est normal pour la première fois depuis 1982 !”

11. “Je suis passée de 127 à 80 kilos. Un ancien collègue de travail n’a pas réussi à me reconnaître !”

12. “Je me suis débarrassé de 60 kilos en un an !”

13. “Je suis passée de 135 à 66,5 kilos en 15 mois. Je me sens incroyable !”

14. “J’ai pu perdre 54,5 kilos en un an !”

15. “En 8 ans, j’ai dit au revoir à mes 67 kilos de surpoids...”

16. “91 kilos de moins en 15 mois !”

17. “En 2 ans, j’ai perdu 45,5 kilos (109 à 63,5 kilos). J’ai juste besoin de me débarrasser de 2,5 kilos de trop pour atteindre mon objectif...”

18. Il a fallu 48 mois à cette merveilleuse jeune femme pour passer de 130 à 63,5 kilos... Regarde comme son visage a changé !

19. “En six mois, j’ai réussi à passer de 177 à 135 kilos. J’ai encore beaucoup de travail à faire, mais je pense que mes progrès peuvent inspirer d’autres personnes...”

20. “Je suis fière d’avoir réussi à obtenir une silhouette presque parfaite (138 à 84 kilos). J’ai besoin de perdre 11 kilos de plus pour atteindre mon IMC idéal...”

21. “J’ai pu perdre 50 kilos en 8 mois. Tout cela grâce au régime cétogène, au fait d’oublier le sucre, la caféine, le pain et les pâtes, et aussi à un grand effort physique que j’ai dû faire...”

22. “La photo de gauche a été prise il y a 5 ans. Maintenant, je suis plus heureux que jamais !”

23. “J’ai pu me débarrasser de 50 kilos en un an !”

Y a-t-il quelqu’un parmi tes connaissances qui a aussi réussi à changer brusquement sa vie ? Raconte-nous dans les commentaires ci-dessous !