15 Personnes qui se sont fixés l’objectif d’améliorer leur condition physique et qui l’ont atteint avec succès

Perdre du poids n’est pas facile, car il faut de la volonté et beaucoup de patience pour commencer à voir les premiers résultats. Certaines personnes, heureusement, savent que le jeu en vaut la chandelle, et après avoir décidé d’améliorer leur condition physique, elles sont capables de surprendre tout le monde avec leurs transformations...

Sympa a créé une galerie de photos de personnes qui, grâce à leurs efforts et leur amour-propre, ont travaillé pour atteindre le poids et l’état de santé qu’elles désiraient !

1. “34 kilos en moins. La première photo date de mai 2019, et la seconde, de janvier 2020”

2. “24 kilos de moins. J’ai fait un jeûne intermittent, et j’ai opté pour des aliments à faible teneur en glucides et sans gluten (en raison d’une allergie)”

3. “27 kilos en moins. Je suis passée de la grosse de la classe à un indice de masse corporelle (IMC) sain en 10 mois ! Le jeûne intermittent a changé ma vie !”

4. “Grâce au sport, au jeûne et à de nouvelles habitudes alimentaires, j’ai perdu près de 20 kilos en deux ans !”

5. “20 kilos en moins !”

6. “Avant, 94 kilos, et après, 72. Il m’a fallu 5 mois”

7. “7 mois d’intervalle. De 137 à 86 kilos”

8. “Ma casquette ne m’allait plus, alors j’ai décidé de perdre du poids pour pouvoir la porter à nouveau. Malheureusement, je l’ai perdue...”

9. “Il y a dix ans, j’ai pris la résolution de perdre du poids au Nouvel An. En cours de route, je me suis retrouvé, et je ne pourrais pas être plus heureux !”

10. “Après deux ans, je peux enfin faire ma dernière publication, car j’ai atteint mon objectif de poids. Merci à tous de m’avoir vraiment encouragée à adopter un état d’esprit différent”

11. Cette fille est passée de 104 à 85 kilos

12. “En 3 ans, je suis passée de 173 à 124 kilos. J’ai lutté toute ma vie contre l’obésité et la dépression, mais je n’ai jamais abandonné, et j’ai même commencé à prendre du plaisir !”

13. “Je suis passée de 74 à 56 kilos. J’adore mon visage ! J’ai aussi appris à prendre soin de moi”

14. “De 197 à 91 kilos en 17 mois. J’ai retrouvé la photo de gauche et j’ai été impressionnée. Cette perte de poids m’a fait du bien, je me sens beaucoup plus belle !”

15. “Le même t-shirt à un an d’intervalle”

Quels résultats as-tu obtenus quand tu as décidé d’améliorer ton physique ? Partage tes impressions et les photos de ta transformation avec nous dans les commentaires !