9 Choses que tu ne devrais jamais faire si tu portes des lentilles de contact

Pour beaucoup de gens, le monde a complètement changé lorsque les lentilles de contact ont été inventées. Grâce à elles, de nombreuses personnes souffrant de problèmes de vue ont pu se débarrasser de l’inconfort des lunettes et mener leur vie sans se soucier de cet accessoire jusqu’alors indispensable. Mais attention, il y a certains paramètres à prendre en compte pour que les lentilles de contact ne deviennent pas un danger pour nos yeux !

Sympa veut partager avec toi une liste de gestes que tu ne devrais pas faire si tu portes des lentilles.

1. Ne porte pas de lentilles de contact sous la douche, dans le jacuzzi ou à la piscine

Le problème avec ces endroits est, bien sûr, l’eau, un terreau fertile pour la prolifération des bactéries. Même l’eau d’un océan, d’un lac ou d’une rivière qui semble limpide regorge de micro-organismes très dangereux pour les yeux. Les bactéries adhèrent plus facilement aux lentilles de contact qu’aux globes oculaires. Une fois qu’elles s’y accrochent, elles commencent à se multiplier et deviennent plus résistantes.

Quel en est le résultat possible ? Une infection désagréable appelée kératite amibienne (ou kératite à Acanthamoeba). Pour faire simple, il s’agit d’une inflammation de la cornée due à une infection bactérienne. La maladie commence par des douleurs oculaires et une vision trouble. Si on ne fait rien pour y remédier, cela peut même mener à une importante perte de vision.

D’autre part, avant de plonger dans une piscine, il y a une autre raison de retirer tes lentilles de contact : le chlore qui se trouve dans l’eau peut sérieusement les endommager. Si tu ne peux pas les laisser dans le vestiaire, il est préférable de porter des lunettes de natation bien étanches. Si, malgré tout, l’eau entre en contact avec les lentilles, tu devras les nettoyer soigneusement.

2. N’utilise pas de lentilles à la salle de sport

Quand une personne fait du sport de façon intense, en général, elle transpire. Ce liquide se trouve partout sur le corps et, ce qui est le plus dangereux, dans les yeux. C’est encore pire si tu essaies de les nettoyer et de les frotter. La sueur est pleine de bactéries, et nous avons déjà mentionné ce qui arrive aux lentilles si elles entrent en contact avec elles.

De plus, après l’entraînement, quand c’est l’heure de la douche, tu as deux possibilités tout aussi déconseillées : prendre une douche avec tes lentilles de contact (ce qui n’est pas une bonne idée) ou les enlever et les laisser dans le vestiaire, et à moins que le vestiaire soit complètement stérile (ce qui n’est sûrement pas le cas), la menace que les bactéries les envahissent est encore plus importante.

3. Ne garde pas tes lentilles de contact pour dormir

Dormir avec des lentilles de contact est une très mauvaise idée. Au mieux, elles perdront seulement en qualité. Au pire ? Un cas désagréable de kératite. Malheureusement, les bactéries qui y pénètrent ont maintenant toute une nuit pour se multiplier, et c’est suffisant pour causer de sérieux dégâts. En effet, les microbes se retrouvent alors dans l’environnement chaud et confiné qu’ils aiment tant et dont ils ont besoin pour se reproduire.

En plus, cette fine pièce de plastique qui recouvre l’œil toute la nuit empêche un bon flux d’oxygène. Même les lentilles “longue durée” les plus poreuses bloquent cette ventilation. La cornée n’a pas son propre flux sanguin, elle a donc besoin d’un accès direct à l’oxygène de l’air. Quand tu dors avec tes lentilles de contact, cela empêche complètement le globe oculaire de recevoir cet oxygène.

Résultat, les yeux se dessèchent et deviennent plus vulnérables aux infections. Il suffit de les laisser respirer et de laisser les lentilles de contact passer la nuit à désinfecter dans leur étui.

4. N’oublie pas de changer régulièrement la solution

La solution pour lentilles de contact est un excellent désinfectant lorsqu’elle est utilisée judicieusement. Si tu utilises le même liquide encore et encore, et que tu ne le remplis que de quelques gouttes de temps en temps, tu ne t’en sers pas de la bonne façon, donc il ne fera pas son travail. Ce produit cesse d’être complètement stérile et, à mesure que les bactéries commencent à se développer dans cet environnement, elles peuvent causer des infections oculaires très désagréables.

Il est donc recommandé de remplacer la solution tous les jours pour stocker les lentilles de contact la nuit.

5. N’oublie pas non plus de prendre soin de ton étui à lentilles de contact

Tout d’abord, celui-ci doit être séché à l’air. Les bactéries adorent l’humidité, donc un moyen sûr d’éviter qu’elles se régalent est de les en priver. Laisse l’étui à l’air libre pendant la journée. Ensuite, n’oublie pas de le nettoyer à l’eau et au savon doux chaque semaine. Et encore une fois, laisse sécher complètement à l’air une fois terminé. N’utilise pas de serviette ou de papier hygiénique pour l’essuyer, car cette matière peut laisser de petites fibres qui s’infiltrent dans les lentilles et les yeux.

6. Ne laisse pas de maquillage sur les lentilles de contact

Il est fréquent qu’une petite quantité de maquillage des yeux soit accidentellement entrée en contact avec la lentille. Si cela se produit, lave-toi immédiatement les mains, enlève la lentille et désinfecte-la avant de la remettre en place. La meilleure chose que tu puisses faire est de te maquiller d’abord et de ne mettre tes lentilles de contact que lorsque tu as fini.

L’écran solaire ne doit pas non plus entrer en contact avec les lentilles, donc si cela se produit involontairement, il faut tout désinfecter sans tarder.

7. Ne mets pas de lentilles de contact si tu as les yeux irrités

Tes yeux ne rougissent pas et ne commencent pas à te gratter sans raison. S’ils sont secs, il se peut que tu aies une infection ou une réaction allergique. Par conséquent, tu devrais enlever tes lentilles immédiatement pour éviter d’autres dommages et consulter un médecin. Si le problème n’est pas grave, il se peut que tes yeux aient simplement rejeté les lentilles parce qu’elles n’ont pas été désinfectées correctement.

8. Ne te frotte pas les yeux

Le fait de te frotter les yeux si tu portes des lentilles augmente le risque de développer un kératocône. C’est une pathologie qui se caractérise par un changement de forme de la cornée, passant d’une forme ronde à une forme conique. Si rien n’est fait à ce sujet, cela peut éventuellement entraîner une vision floue. Au lieu de te frotter les yeux, applique-toi des gouttes contre les démangeaisons.

9. N’expose pas l’étui à trop de chaleur

Les lentilles de contact n’aiment ni l’eau ni la chaleur. Le soir, quand tu vas te coucher, ne laisse pas l’étui dans un endroit qui sera exposé aux rayons directs du soleil le matin. Ne l’oublie pas non plus dans la voiture, car il peut y faire très chaud. Pour la même raison, il faut bien sûr éviter de l’emmener à la plage. Plus le boîtier chauffe, plus le contenu se dessèche.

As-tu tendance à commettre l’une de ces erreurs ? Laquelle ? As-tu déjà eu des problèmes oculaires à cause d’une mauvaise utilisation des lentilles de contact ? As-tu d’autres conseils à ajouter à cette liste ? Raconte-nous dans les commentaires !