Dormir avec ton chien te reposerait plus que dormir avec ton partenaire, a constaté une étude
Les chiens font partie de la famille. Ils deviennent nos fidèles compagnons et amis. Ils s’emparent de nos cœurs, de nos pensées et... de nos lits. Il n’est pas rare qu’ils se mettent sous les draps et deviennent nos nounours quand nous dormons. Mais est-ce que nous, les femmes, dormons mieux avec eux qu’avec nos partenaires ?
Une étude a révélé qu’il en est ainsi, alors Sympa t’invite à lire ce qui fait du meilleur ami de l’homme le meilleur allié pour de douces nuits, et pourquoi dormir avec ton partenaire n’a pas le même effet.
Mon lit est ton lit
Une équipe de chercheurs de l’Université Canisius de New York a mené une enquête auprès de 962 femmes adultes pour connaître la relation entre la qualité du sommeil et le fait d’avoir un animal à la maison. 55% d’entre elles partageaient un lit avec au moins un chien et 31% avec un chat. De plus, 57% des participantes dormaient avec leur partenaire. C’est-à-dire que plus de la moitié d’entre elles gardent un espace pour leur partenaire et pour leur animal domestique la nuit.
Fais de beaux rêves... poilus
Les résultats ont été concluants. Celles qui partageaient leur lit avec des chiens ont déclaré qu’elles ressentaient plus de confort et de sécurité qu’avec leur partenaire. Ce n’était pas le cas pour celles qui dormaient seulement avec leur partenaire ou leur chat. Selon les conclusions de l’étude, les félins n’ont pas ces effets sur le sommeil féminin.
Amour en synchronie
Christy L. Hoffman, Haylee Stutz et Tarrie Vasilopoulos, responsables de la recherche, avancent que cela est probablement dû au fait que les propriétaires des chiens les promènent au moins une fois par jour, alors ils adoptent une routine pour se réveiller et sortir voir le monde un moment. Ainsi, ils ne se réveillent pas aux mauvaises heures et leurs routines nocturnes s’adaptent parfaitement.
Différences nocturnes
Hoffman mentionne que les couples ont souvent une période d’adaptation. Certains s’endorment tôt, d’autres tard, certains bougent beaucoup la nuit. Tous ces facteurs peuvent empêcher les couples de bien dormir et avoir un sommeil profond et réparateur.
Gardiens inconditionnels
Une conclusion a surpris les scientifiques, certaines femmes ont affirmé que leur chien était plus protecteur que leur partenaire. C’est-à-dire qu’elles leur octroient le pouvoir de gardiens et ces derniers leur inspirent beaucoup plus de sécurité que leur compagnon. Elles se sentent à l’aise avec eux et, étonnamment, mettent moins de temps pour s’endormir en leur présence.
Comment dors-tu la nuit ? Seule ? Avec ton chéri ? Avec tes animaux ? Penses-tu que les animaux de compagnie peuvent te faire sentir plus en sécurité et plus à l’aise que ton partenaire ? Dis-nous tout dans les commentaires ci-dessous.
Photo de couverture Rawtashk / Reddit
