10 techniques efficaces pour lutter contre le double menton sans se fatiguer

Le double menton est un pli de la peau qui se forme sur la mâchoire inférieure. Ce défaut donne une apparence gonflée, lourde et disproportionnée au visage, et renvoie une mauvaise image de la personne qui en souffre.

La bonne nouvelle, c’est que ce problème a une solution : on peut l’éliminer à l’aide de massages, d’exercices physiques, de procédés “maison” et de traitements en institut de beauté.

Le double menton est un problème que l’on peut tous avoir, même les femmes très jeunes et minces. Sympa a cherché à savoir comment il se forme et, ce qui est le plus important ici, comment s’en débarrasser.

Pourquoi ce double menton apparaît-il traîtreusement ?

• L’âge

Les femmes de plus de 45 ans sont considérées comme entrant dans la période à risques. À cet âge, la peau perd notablement son élasticité, ce qui a pour résultat de favoriser des modifications du visage. En cosmétologie, le processus s’appelle ptosis gravitationnel.

• Un brusque changement de poids

Les rapides changements au niveau du poids, que ce soit dans la perte comme dans la hausse, peuvent conduire à la formation de marques cutanées.

• L’alimentation déséquilibrée
• L’hérédité

Si tu as hérité de tes parents une forme de mâchoire où l’angle formé par le cou et la ligne du menton est étroit, tu auras probablement à devoir affronter le problème du double menton.

• Les mauvaises habitudes quotidiennes

Parmi elles, la plus commune est l’habitude de se tenir courbé et de rester un long moment la tête penchée, comme, par exemple, lorsque tu utilises ton smartphone.

• Les problèmes de sommeil

Les oreillers épais et mous ne font pas que gâcher la qualité de ton sommeil, ils favorisent aussi le double menton.

• La grossesse

Comment se débarrasser du double menton ?

1. A l’aide d’exercices physiques

C’est L’une des méthodes " maison " les plus simples et efficaces pour se défaire du double menton parce que les exercices concernent autant la peau que les muscles du visage. Les premiers résultats seront visibles après une semaine d’exercices. Il faut juste être régulier dans leur pratique.

• Prends un livre épais et ayant une couverture rigide. Pose-le sur ta tête. Marche dans cette position durant au moins 10 minutes chaque jour, Avec le temps, tu pourras utiliser un livre encore plus épais.
• Imagine qu’il y a une charge lourde sur ta mâchoire inférieure. Essaye de la sentir, en durcissant les muscles du visage. En faisant cet exercice, la tête doit être penchée en arrière. Répète 5 fois l’exercice.
• Avec la langue, tente de toucher le bout de ton nez puis ta mâchoire inférieure. Refais cela 5 fois.
• Ouvre la bouche le plus possible et dessine un 8 imaginaire avec ta langue. Le geste doit être le plus ample possible. Répète 10 fois l’exercice.
• Pose tes coudes sur la table et ton menton sur tes poings. Tente de baisser la tête en exerçant le plus de résistance possible avec tes mains.
• Durcis les muscles de ton visage et répète plusieurs fois les voyelles “a”, “e”, “i”, “o” en articulant clairement.

2. À l’aide d’un auto-massage

Un massage " maison " est un remède efficace pour te défaire du double menton pour longtemps : il améliore la circulation sanguine, raffermit les muscles du visage et aide à éliminer les substances nocives de la peau.

Lave-toi bien les mains avec de l’eau et du savon, et sèche-les avec une serviette. Applique une crème, du gel ou de l’huile pour la peau sur la partie inférieure du visage. Lentement, sans exercer de pression, passe tes mains le long de ta mâchoire, des pommettes au menton, puis dans le sens inverse. Peu à peu, augmente la pression et le rythme du massage.

Donne-toi de légères tapes sur le visage, puis quelques pincements de la peau. Termine ce massage par une douce et lente caresse.

Tu peux aussi utiliser du miel naturel lors de ce procédé, si bien sûr tu n’y es pas allergique.

3. Par des méthodes effectuées en instituts de beauté

• L’électrostimulation est l’une des méthodes les plus efficaces pour combattre le double menton et permet d’obtenir des résultats sans savoir recours à des exercices, régimes et massages L’effet est dû aux impulsions électriques qui éliminent l’excès de liquide dans les zones problématiques
• Le lifting à partir de fréquences radio permet de se défaire du double menton en peu de temps, grâce à l’utilisation d’ondes radio particulières. Par ce procédé, la circulation sanguine s’améliore, la régénération cellulaire est facilitée et le volume du tissu adipeux diminue.
• La lipolyse laser est une autre méthode efficace pour se défaire du problème. L’effet est obtenu par une radiation laser de faible intensité. Les cellules grasses se détruisent et sont éliminées du corps sans chirurgie.
• La mini liposuccion fait partie de l’artillerie lourde dans la féroce guerre contre le double menton. Les tissus gras et la peau flasque s’éliminent chirurgicalement.

4. Par des traitements " maison "

• Argile noire

C’est l’un des masques les plus simples et efficaces. Mélange 3 cuillères d’argile avec de l’eau tiède et applique la pâte obtenue sur la zone du menton, 1 à 2 fois par semaine. Si tu as la peau sèche, ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de base.

• Usage de bandages

Les internautes parlent avec enthousiasme des bénéfices de l’usage de bandages et du collier Shants dans ce combat contre le double menton. Ce type d’éléments améliorent le teint et éliminent la tension musculaire, adoucissent la peau et améliorent la fermeté des fibres musculaires.

Bonus : cache ton double menton en quelques minutes !

1. Choisis une tenue adaptée

Un décolleté modéré détournera l’attention de ton menton.

2. Change de coiffure

Adopte de préférence des coiffures volumineuses qui découvrent le cou. Évite les mèches longues qui encadrent le bas de ton visage, car cela donnera une illusion encore plus volumineuse à ton double menton.

3. Teste de nouvelles techniques de maquillage

Le maquillage qui sculpte le visage aide à cacher efficacement un double menton, même s’il est très prononcé. Concentre-toi sur tes joues et tes yeux. Dévie l’attention portée à ton menton vers des lèvres colorées et brillantes. Cache ta mâchoire inférieure avec de la poudre à illuminer.

Et toi, es-tu confronté à ce problème de double menton ? Quelles méthodes considères-tu comme les plus efficaces ?