Sympa

Ces remèdes maison guérissent les talons et te feront de beaux pieds

--2-
17k

Tu te sens gênée ou embarrassée lorsque tu retires tes chaussures en public, à cause de tes talons abimés ? On passe souvent beaucoup de temps à prendre soin de son visage, laissant ses pieds sans attention particulière. Si tes talons abimés sont dus à un manque d'hygiène, nous avons la solution à ton problème.

Tu seras sans doute surprise d'apprendre que c'est dans la cuisine que tu trouveras la majeure partie des ingrédients dont tu auras besoin pour soigner tes pieds. On y trouve des trésors : des produits incroyables et secrets, dotés de vraies vertus médicinales, et que l'on peut trouver dans les aliments que l'on consomme tous les jours. Ils peuvent grandement nous aider à traiter le problème des talons craquelés.

Sympa te propose 10 remèdes maison sortis tout droit de ta cuisine et qui t’aideront à avoir ces talons parfaits que tu as toujours souhaités.

Listerine et vinaigre

Que faire :

  1. Prépare le mélange avec une tasse de Listerine, une tasse de vinaigre blanc et deux tasses d'eau.
  2. Trempe tes pieds dans le mélange pendant 15 minutes.
  3. Retire tes pieds et frotte-les en utilisant une pierre ponce pour enlever la peau morte.
  4. Rince à l'eau propre.
  5. Sèche soigneusement en tapotant et en hydratant.

À quelle fréquence : répète le traitement chaque jour jusqu'à ce que tes talons guérissent.

Comment cela fonctionne : la Listerine contient du thimol et de l'alcool, qui aident à lutter contre le champignon de l'ongle, guérissent les talons craquelés, adoucissent la peau et traitent les verrues plantaires. L'acide doux trouvé dans le vinaigre adoucit les peaux sèches et mortes, les rendant faciles à exfolier.

Crème de riz, miel et vinaigre

Que faire :

  1. Prépare un exfoliant en mélangeant trois cuillères à soupe de farine de riz, une cuillère à soupe de miel, et deux à trois gouttes de vinaigre de cidre de pomme. Remue bien jusqu'à former une pâte épaisse.
  2. Trempe tes pieds dans l'eau chaude pendant environ dix minutes, puis frotte doucement en utilisant la pâte pour enlever la peau morte.

À quelle fréquence : répète le processus deux à trois fois par semaine.

Comment cela fonctionne : la farine de riz exfolie, purifie et re-minéralise la peau. Le miel est un antiseptique naturel qui aide à guérir les pieds fissurés. Le vinaigre est un acide qui adoucit et dessèche la peau morte, ce qui la rend facile à exfolier.

Banane

Que faire :

  1. Réduis en purée deux bananes mûres jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Assure-toi que les bananes sont mûres. Celles qui ne sont pas mûres contiennent un acide qui est agressif et dur pour la peau.
  2. Frotte doucement la pâte sur tes pieds, y compris les racines des ongles et les côtés des orteils, garde cette pâte sur tes pieds pendant 20 minutes.
  3. Au bout de 20 minutes, rince tes pieds avec de l'eau propre.

À quelle fréquence : répète ce traitement tous les soirs avant d'aller au lit pendant deux semaines ou jusqu'à ce que tu sois satisfaite des résultats.

Comment cela fonctionne : la banane est un hydratant naturel de la peau, car elle contient des vitamines A, B6 et C, qui aident à préserver l'élasticité de la peau et à la maintenir hydratée.

Miel

Que faire :

  1. Verse une tasse de miel dans une baignoire avec de l'eau chaude.
  2. Trempe tes pieds préalablement lavés dans le mélange et effectue un massage doux pendant 20 minutes.
  3. Exfolie délicatement ta peau en utilisant une pierre ponce.
  4. Sèche tes pieds en les tapotant, et hydrate à l'aide d'une crème épaisse.

À quelle fréquence l’utiliser : Cela peut être fait régulièrement avant d'aller au lit.

Comment cela fonctionne : Le miel est un hydratant naturel, ce qui signifie qu'il attire l'eau des tissus internes vers les parties extérieures de la peau. Ce changement de fluide crée un effet qui remplit et aide à guérir la peau extérieure.

Huile végétale

Que faire :

  1. Nettoie tes pieds soigneusement et complètement.
  2. Sèche tes pieds avec une serviette douce.
  3. Applique une épaisse couche d'huile végétale sur tes talons et tes orteils.
  4. Enfile une paire de chaussettes confortables et laisse tes pieds se reposer toute la nuit.

À quelle fréquence : tous les jours avant d'aller au lit

Comment cela fonctionne : les huiles végétales sont facilement absorbées par la peau, et la plupart d'entre elles contiennent des vitamines telles que la provitamine A, D et E, qui aident à nourrir la peau et à créer de nouvelles cellules.

Vicks VapoRub

Que faire :

  1. Avant de te préparer à aller au lit, applique généreusement une couche de Vicks VapoRub sur tes pieds.
  2. Procède à un massage de cinq minutes, puis mets une paire de chaussettes (de préférence en coton) sur tes pieds.
  3. Rince tes pieds avec de l'eau tiède le lendemain matin.

À quelle fréquence : tous les jours avant d'aller dormir.

Comment cela fonctionne : la pommade Vicks VapoRub contient du camphre, de l'eucalyptus et du menthol dans une huile de base de térébenthine. Ce type de pommade est un émollient et emprisonne l'humidité. Le menthol et l'eucalyptus ajoutent un effet de fraîcheur.

Bicarbonate de soude

Que faire :

  1. Ajoute trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un bol avec de l'eau chaude, mélange jusqu'à ce que le bicarbonate de sodium soit dissous.
  2. Trempe tes pieds dans ce mélange pendant 15 minutes.
  3. Enlève tes pieds de l'eau et frotte doucement avec une pierre ponce.
  4. Rince à l'eau claire et sèche tes pieds avec une serviette propre.

À quelle fréquence : répète ce procédé deux fois par semaine.

Comment cela fonctionne : Le bicarbonate de soude est un exfoliant qui élimine les cellules mortes et possède des propriétés anti-inflammatoires. Le bicarbonate de soude neutralise également les mauvaises odeurs.

Pommade d'aloe vera

Que faire :

  1. Trempe tes pieds dans l'eau chaude et frotte-les en utilisant une pierre ponce pour enlever la peau morte.
  2. Tamponne avec une serviette pour sécher et applique une couche épaisse de gel d'aloe vera sur tes pieds.
  3. Mets des chaussettes en coton et prépare-toi à aller au lit.
  4. Rince à l'eau tiède le lendemain matin.

À quelle fréquence : répète ce traitement tous les soirs pendant 4 ou 5 jours pour voir les résultats.

Comment cela fonctionne : l’aloe vera contient des vitamines A (bêta-carotène), C et E, qui ont des propriétés anti-oxydantes, tandis que les principes actifs de l'aloe vera comme le cholestérol, le campestérol, le β-sitostérol, et le lupéol sont anti-inflammatoires. De plus, le lupéol est également un antiseptique et un analgésique. Les auxines et les gibbérellines présentes dans l'aloe vera aident à guérir les plaies.

Vaseline et jus de citron

Que faire :

  1. Trempe tes pieds dans l'eau chaude pendant environ 20 minutes. Rince et sèche.
  2. Ajoute trois à quatre gouttes de jus de citron frais et une cuillère à soupe de vaseline. Mélange bien.
  3. Applique ce mélange sur tes talons et autres parties fissurées de tes pieds.
  4. Utilise une paire de chaussettes en laine et laisse reposer toute la nuit.
  5. Rince tes pieds le lendemain matin en utilisant de l'eau chaude.

À quelle fréquence : utiliser régulièrement avant d'aller dormir.

Comment cela fonctionne : la vaseline agit comme un hydratant et l'acide citrique présent dans le jus de citron favorise le dessèchement de la peau et la croissance de nouvelles cellules.

Sel d'Epsom

Que faire :

  1. Verse du sel d'Epsom dans un bol d'eau chaude.
  2. Remue bien.
  3. Trempe tes pieds dans le mélange pendant 15 minutes.
  4. Frotte pour enlever la peau morte.

À quelle fréquence : deux à trois fois par semaine.

Comment cela fonctionne : le sel d'Epsom réduit l'inflammation et adoucit la peau. Les sulfates aident à éliminer les toxines et les métaux lourds des cellules, soulageant ainsi la douleur et aidant le corps à éliminer les substances nocives.

Au lieu d'user et d'abuser de comprimés contre la douleur, il est conseillé d'utiliser des remèdes naturels ou faits maison, d'autant que nombreux d'entre eux peuvent être trouvés dans la cuisine.

Connais-tu d'autres remèdes maison pour résoudre certains problèmes de santé ou pour améliorer l'aspect de la peau ? Partage-les dans les commentaires !

Photo de couverture depositphotos
Illustratrice Astkhik Rakimova pour Sympa
--2-
17k