Comment avoir des pieds aussi doux que ceux d’un bébé avec des ingrédients que tu as déjà à la maison

L’été est la saison des sandales, des chaussures ouvertes, et là, l’on comprend qu’il est temps de prendre soin de nos pieds. Oui, ces pieds que l’on oublie si souvent, même s’ils nous permettent de nous déplacer. Les callosités, crevasses et peaux sèches qui apparaissent quand nous ignorons leurs besoins peuvent être peu attirantes et douloureuses. Alors, que peut-on faire ?

Sympa a rassemblé pour toi quelques conseils pour maintenir tes pieds tout doux comme ceux d’un bébé et pour pouvoir passer un bel été. Et n’oublie pas de lire notre bonus à la fin de l’article !

Commençons avec quelques conseils généraux. La première chose dont tu dois te rappeler, c’est que nos pieds requièrent une attention quotidienne. Si tu veux que tes talons soient lisses et doux, tu devrais utiliser une pierre ponce et une lime pour les pieds, tous les jours ou aussi régulièrement que tu le peux. De plus, il y a certaines choses que nous souhaitons te rappeler :

• Retire les peaux mortes pendant ou juste après ta douche ou ton bain. Fais des mouvements circulaires pour obtenir de meilleurs résultats. Rince et sèche tes pieds ensuite, et applique de la crème hydratante.
• Si tu aimes les bains de pieds, utilise de l’eau tiède ou fraîche. Sache que l’eau chaude peut assécher ta peau.
• Utilise des exfoliants pour les pieds, qu’ils soient faits maison ou achetés dans les supermarchés. Essaie les exfoliants au miel, au sel, au sucre ou au café, en fonction de tes préférences.
• Tu peux aussi essayer l’huile de coco ou le beurre de karité pour hydrater tes pieds ou même mélanger les deux dans une proportion de trois pour deux. Fais-le la nuit et utilise des chaussettes de coton après avoir appliqué de la crème hydratante pour obtenir de meilleurs résultats.

Voilà pour les conseils généraux ; maintenant, nous te donnons quelques recettes simples que tu peux suivre pour adoucir la peau de tes pieds. C’est le moment de leur rendre la monnaie de leur pièce pour le travail qu’ils font pour nous !

1. Le bicarbonate de soude

Nous savons tous que le bicarbonate de soude est un produit miracle universel et il est l’heure de réitérer le processus de gommage. Tout ce dont tu as besoin, c’est de :

• 3 doses de bicarbonate de soude ;
• 1 dose d’eau.

Mélange les ingrédients dans un récipient et applique-les sur tes pieds. Masse-les, en prêtant une attention toute particulière sur les talons, les doigts de pieds et les callosités (si tu en as). Si ta peau est trop sèche, utilise une pierre ponce ou une lime pour les pieds. Quand tu auras terminé, rince tes pieds avec de l’eau tiède et applique un peu de crème hydratante.

Tu peux aussi utiliser le bicarbonate de soude dans un bain de pieds. Il n’y a rien de plus simple : remplis un récipient adapté pour les pieds et ajoute de l’eau tiède et trois cuillères de bicarbonate de soude. Mélange et trempe tes pieds en laissant reposer dix minutes. Après cela, rince avec de l’eau et applique ta crème hydratante favorite.

2. Le vinaigre de cidre

Le vinaigre est plus qu’un simple remède pour les peaux sèches ; lorsqu’on le combine avec de la Listerine, il peut considérablement adoucir les callosités. Pour préparer ce remède, tu auras besoin de :

• 1 dose de vinaigre de pomme ;
• 1 dose de Listerine ;
• 2 doses d’eau tiède.

Trempe les pieds au moins dix minutes mais pas plus de 20 minutes ; après cela, sèche tes pieds puis exfolie la peau avec une pierre ponce ou une lime.

Tu peux également utiliser le vinaigre de cidre pour combattre les callosités en trempant un disque de coton dans du vinaigre, en l’appliquant sur la zone, en le sécurisant avec un bandage et en allant te reposer quelques instants voire toute la nuit. Ensuite, retire les disques de coton quand tu te réveilles, et exfolie ta peau. Répète si nécessaire.

3. L’huile d’olive

L’huile d’olive est tout simpement l’un des meilleurs hydratants naturels qui soit. Nous n’avons pas de remèdes particuliers à te proposer ici, mais nous te conseillons de l’appliquer sur les pieds avant de te coucher, et mets des chaussettes de coton. Si tu as le temps, masse et dorlote tes pieds avec cette huile. Frotte doucement tes pieds, en accordant une attention toute spéciale sur les zones les plus difficiles.

Ah, et n’oublie pas de répéter ce processus régulièrement pour obtenir des résultats agréables et permanents !

4. Le miel

Le miel est également une très bonne crème hydratante naturelle. Ce puissant produit naturel “enferme” l’humidité dans la peau, donc c’est plutôt agréable et tu verras que tes pieds seront tout doux. Tu peux préparer un bain de miel dans lequel tu tremperas tes pieds (une tasse de miel pour quatre litres d’eau, laisse tremper quinze minutes) pour ensuite compléter le tout avec un exfoliant au miel :

• 1/4 de tasse de sucre brun ;
• 2 cuillères d’huile de coco ;
• 2 cuillères de miel ;
• 3 gouttes d’huile de menthe

Mélange bien tous les ingrédients dans un récipient et masse l’exfoliant sur toute la surface de tes pieds, puis rince et sèche avec une serviette. Ensuite, hydrate bien tes pieds.

5. Le lait

Tu es lasse des bains de pieds à base d’eau ? Si c’est le cas, nous avons quelque chose de spécial pour toi :

• 4 tasses de lait entier ;
• 2 poignées de bicarbonate de soude ;
• 2 gouttes d’huile essentielle, de la musique relaxante, quelques bougies... fais-toi plaisir !

Réchauffe le lait, mais il ne doit pas être trop chaud. Ensuite, verse-le dans un bac adapté à la taille de tes pieds, et laisse le lait faire son travail durant dix minutes. Passé ce temps, prends le bicarbonate de soude (une seule poignée) et masse tes pieds, en faisant attention aux zones dures. Répète de l’autre côté. Ensuite, submerge tes pieds dans le lait, de nouveau, durant cinq minutes de plus.

Quand tu auras terminé, rince et masse tes pieds jusqu’à ce qu’ils finissent de sécher, puis applique un peu de crème hydratante. Et voilà !

6. L’huile de menthe

La menthe a un effet relaxant agréable sur les pieds fatigués, et les acides Oméga-3 nourrissent les pieds. Si cela te semble attirant, essaie ce mélange et frotte-le sur tes pieds :

• 1 tasse de flocons d’avoine ;
• 1 tasse de farine de maïs ;
• 1/4 de sel de mer en gros grains ;
• 1 petite cuillère d’huile de menthe

Mélange les ingrédients et applique-les sur tes pieds mouillés, car l’exfoliant ne contient pas d’eau. Masse durant quelques minutes, puis rince, sèche et hydrate tes pieds.

7. Les bananes

Aussi étrange que cela puisse paraître, les bananes sont un remède incroyable pour les pieds secs. À cause de sa teneur en acides aminés et en vitamines, les bananes peuvent adoucir les pieds. En réalité, il y a deux manières de bénéficier des bienfaits de ce fruit.

1. Fais une purée avec deux bananes mûres et applique le masque sur tes pieds durant vingt minutes. Ensuite, rince avec de l’eau tiède.
2. Si tu aimes les bananes mais que tu préfères les déguster plutôt que de les mettre sur tes pieds, alors frotte la partie intérieure de la peau sur la plante des pieds. Ensuite, tu sais ce qu’il te reste à faire : attends, rince, et sèche. Aussi simple que cela !

8. Le gel d’aloe vera

Bon, nous connaissons tous les incroyables propriétés du gel d’aloe vera, lequel est un excellent hydratant. Tu peux extraire le gel directement de la plante ou l’acheter tout prêt (mais vérifie qu’il soit pur, c’est très important).

Tu n’as même pas besoin d’une recette spéciale ici : le gel peut être appliqué après une douche ou un bain au lieu d’autres remèdes maison. Tu peux faire tremper tes pieds, puis les exfolier et utiliser le gel comme dernière étape de l’hydratation. Applique-le seulement sur les pieds, mets des chaussettes de coton et dors paisiblement avant d’admirer les résultats.

9. La vaseline

Vaseline

La vaseline prépare tes pieds pour une meilleure exfoliation. Donc, tout ce dont tu as besoin, c’est d’une couche épaisse de gélatine sur les pieds, en-dessous des chaussettes avant de te coucher. Quand tu te lèves le matin, prends une lime pour les pieds et frotte la peau rugueuse jusqu’à ce qu’elle devienne douce.

10. Le dentifrice

Curieusement, le dentifrice peut aider à résoudre plusieurs problèmes de pieds. Il deviendra peut-être le secret de la beauté de tes pieds, qui sait ?

• En premier lieu, il faut savoir que le dentifrice contient des particules abrasives qui améliorent l’effet que tu obtiendrais avec une simple pierre ponce ou autre. C’est un excellent remède si tu souhaites retirer les cellules mortes de la peau ; il laissera tes pieds doux comme ceux d’un bébé. Le seul conseil que l’on peut te donner, c’est de ne pas utiliser le dentifrice si tu as des crevasses profondes. Rappelle-toi qu’il contient du menthol, qui pourrait te brûler et t’incommoder sérieusement.
• Ce produit blanchit également les ongles de tes pieds. Applique le dentifrice et frotte avec une brosse à dents que tu n’utilises plus.
• Cela peut également t’aider à te débarrasser d’ampoules désagréables. Applique seulement un peu de dentifrice sur la zone affectée et laisse agir quelques heures. Retire le dentifrice avec du linge humide et répète plusieurs fois par jour jusqu’à ce que tu voies les résultats.

Bonus : des chaussettes exfoliantes faites maison

Aspirine

Nous sommes prêts à parier que tu as déjà entendu parler de chaussettes exfoliantes qui font muer tes pieds comme les serpents ! Ce remède fait maison peut être réalisé très facilement. Pour le faire, tu as besoin de :

• 4 litres d’eau tiède ;
• 1 tasse de sel d’Epsom ;
• 10 à 15 pastilles d’aspirine ;
• et le jus d’un citron.

Tu auras également besoin de film étirable et d’une paire de chaussettes en coton.

1. Premièrement, prépare un récipient pour y tremper tes pieds. Ajoute le sel d’Epsom et prépare ainsi un bain pour tes pieds qui puisse les couvrir totalement. Trempe-les pour au moins 30 minutes.
2. Prends quelques pastilles d’aspirine et mets-les dans lun bol. Presse le jus de citron au-dessus et mélange jusqu’à ce que cela forme une pâte épaisse. Applique cette pâte sur tes pieds (après les avoir bien séchés), et puis envelope-les dans du film étirable. C’est l’heure de porter tes chaussettes !
3. Laisse reposer tes pieds durant quatre à six heures, puis lave-les avec du savon et de l’eau.
4. Applique une couche de crème hydratante et utilise des chaussettes de coton.

Mieux vaut laisser la crème sur les pieds durant la nuit. Tu verras que les résultats prendront quelques jours pour montrer leurs effets. Donc, sois patiente et garde tes sandales à portée de main pour les porter autant que tu le voudras et pour montrer tes jolis pieds !

Bien sûr, tu n’as pas besoin de faire toutes les méthodes à la fois. Il est fort probable que tes pieds te prendraient pour une folle. Choisis l’option qui te convient le mieux ou bien tu peux diversifier selon ton humeur : par exemple, tu peux choisir un traitement different par saison ?. La décision te revient !

Que fais-tu pour maintenir des pieds tout doux et pour qu’ils soient tout beaux ? Partage tes conseils favoris dans les commentaires !