6 Raisons pour lesquelles les colères de ton enfant sont bénéfiques en réalité

Si tu penses que faire face aux crises des enfants est la partie la plus dure de l’éducation, tu seras surpris d’apprendre que ces colères se produisent pour une bonne raison. Aussi étonnant que cela puisse paraître, les reproches et les pleurs sont bénéfiques pour le développement de l’enfant et son état psychologique. Changer ton attitude face à ces failles émotionnelles peut t’aider à mieux comprendre ton enfant et à maintenir un lien fort avec lui.

Sympa a étudié les avantages de ces colères chez les petits et nous souhaitons aujourd’hui partager avec toi ce que nous avons appris.

1. Ton enfant apprend à faire face aux situations décevantes

Les colères se produisent souvent quand un enfant entend un “Non” de la part de ses parents. Même si tu n’as pas envie de voir ton enfant agir de cette manière quand il entend une réponse négative de ta part, tu dois établir tes limites avec fermeté. La vie ne se passe pas toujours comme on l’attend et plus tôt l’enfant apprend cela, plus tôt il saura faire face aux déceptions. En travaillant avec ses émotions négatives, ton enfant apprendra à supporter sa colère et ses peurs, au lieu de les réprimer à l’intérieur de lui.

2. Ton enfant se sent assez sûr pour partager ses émotions avec toi

Si ton enfant fait une colère devant toi, cela signifie qu’il se sent assez sûr avec toi pour te montrer ce qu’il ressent et vivre ses émotions en ta présence. Soit compatissant et aide-le à crier toute sa colère, ses peurs et sa frustration. En faisant cela, les émotions seront évacuées.

Ni les enfants ni les adultes ne choisissent ce qu’ils ressentent, mais les grandes personnes peuvent choisir comment agir quand l’enfant expérimente différentes émotions. Les petits ne peuvent contrôler leur comportement quand ils sont fâchés ou qu’ils ne se sentent pas bien. Ainsi, il est important qu’au lieu de dire à ton enfant d’arrêter de pleurer et de le punir de ressentir des émotions fortes, tu maintiennes une atmosphère de confiance et de confort pour qu’il puisse s’exprimer tranquillement.

3. Les colères aident l’enfant à se défaire du stress

Nous, les adultes, savons que les pleurs sont notre valve de libération naturelle et que cela nous aide à nous défaire du stress, de l’anxiété et de la déception. Cela est aussi le cas pour les enfant quand ils pleurent : ce processus élimine l’excès d’hormones du stress qui provoquent l’anxiété.

Les émotions réprimées peuvent aussi être la cause d’un problème de sommeil. Un enfant qui a régulé ses émotions avec succès à travers la crise et via les larmes aura plus de facilité à s’endormir et à bien dormir toute la nuit.

4. Ton enfant peut pleurer sans être jugé

Plus nous vieillissons, plus nous apprenons à garder nos sentiments à l’intérieur de nous. Nous les réprimons et nous nous permettons rarement de pleurer. Et nous ne parlons même pas de nos peurs et de nos préoccupations avec des amis et des proches. Les crises émotionnelles sont mal vues par la société, ce qui peut rendre l’âge adulte très stressant. Les petits enfants qui font des colères peuvent encore exprimer leurs émotions et être compris, car ils n’ont pas encore grandi et il ne font pas attention aux opinions des autres personnes.

5. Les colères favorisent le processus d’apprentissage

Au fur et à mesure que les enfants apprennent, ils sont confrontés à des problèmes qu’ils n’avaient jamais rencontré avant et ne savent pas comment les résoudre. Exprimer leur frustration à travers les pleurs est une réaction positive qui aide le petit à vivre ses émotions négatives et à les laisser s’estomper. Une fois les pleurs terminés, il revient à son état normal pour résoudre le dilemme avec un sentiment de détermination renouvelé.

6. Les colères forment un mécanisme pour la régulation émotionnelle de toute la vie

Au fur et à mesure que nous vieillissons, nous devons apprendre à gérer beaucoup de choses, et les émotions sont l’une d’entre elles. Avec le temps, les enfants réalisent que communiquer sur leur colère et leur anxiété avec des mots est la meilleure manière de gérer ces sentiments. Mais pour acquérir des capacités matures comme la prise de décisions, ton enfant doit passer par ces formes “erronées”.

Bien sûr, il est possible que tu te sentes honteux si tu dois consoler ton enfant quand il pleure et crie bruyamment dans un lieu public, mais tu ne seras ni le premier ni le dernier parent à passer par là. Rappelle-toi que les colères passent et qu’il s’agit juste d’une étape pour que ton enfant grandisse et mûrisse émotionnellement.

Lequel de ces points te semble le plus intéressant ? Ton enfant fait-il aussi des colères ? Sens-toi libre de partager tes expériences d’éducation dans les commentaires avec nous !