Sympa

Comment notre corps change après l’âge de 30 ans et pourquoi le visage est la partie qui vieillit le plus rapidement

Nous avons déjà entendu parler à plusieurs reprises des bienfaits de l’acide hyaluronique et des vitamines C et E. Mais de quoi dépend l’état de la peau du visage et comment peut-on l’influencer d’une manière générale ? Corriger la carence en collagène et en élastine, utiliser un écran solaire, manger sainement, etc. Mais il est insensé d’en parler sans tenir compte d’autres processus : les modifications de la masse osseuse et de l’équilibre hormonal du corps.

Sympa a étudié les résultats de la recherche scientifique sur les changements qui nous attendent avec l’âge.

Comment le corps change à mesure que nous vieillissons

Avec l’âge, l’élasticité de la peau se réduit et nous commençons à en prendre soin avec ardeur : nous utilisons des patchs, des crèmes, des sérums, de la mésothérapie, des procédures cosmétiques qui sont censées améliorer l’aspect physique de la peau du visage, etc.

L’apparition des rides dépend non seulement de la peau, mais aussi des modifications des structures hypodermiques : tissus mous, couche de tissu adipeux et aussi du crâne sujet à la résorption osseuse. En comprenant ces mécanismes, on peut ralentir le vieillissement.

La résorption osseuse est la destruction progressive (dissolution, dégradation) du tissu osseux. Tout au long de la vie, nos os se renouvellent, mais après 35 à 40 ans, les processus de détérioration commencent à prévaloir sur les processus de croissance.

Avec l’âge, notre squelette s’agrandit en moyenne de 10 % et sa fragilité augmente. Par exemple, le bassin se développe activement jusqu’à l’âge de 25 à 30 ans lorsque le corps se prépare à la naissance d’un bébé chez la femme. Après l’âge de 40 ans, la structure des hanches se rétrécit et ce processus se poursuit jusqu’à un âge avancé.

La résorption osseuse affecte non seulement le corps, mais aussi le crâne :

  • la hauteur du visage diminue (surtout s’il te manque une/plusieurs dent(s)) ;
  • les protubérances osseuses deviennent plus profondes ;
  • les orbites des yeux changent de forme et grandissent ;
  • la mâchoire inférieure s’élargit ;
  • le nez devient plus large et l’extrémité du nez tombe en raison de changements dans sa base osseuse.

Les plis nasogéniens deviennent plus profonds à mesure que les os de la mâchoire changent avec l’âge. Ceci est également lié à la perte d’élasticité et aux changements dans les tissus mous sous la peau. Mais cette zone est toujours liée à la dentition.

Les orbites des yeux augmentent avec l’âge et les coins intérieurs supérieurs et extérieurs inférieurs sont plus susceptibles d’être endommagés. C’est pourquoi les sourcils apparaissent plus hauts et les fameuses “pattes d’oie” apparaissent près des yeux, puisque le pilier des tissus mous qui existait avant a cessé d’exister.

Pourquoi un lifting du visage ne t’aidera pas

Auparavant, on croyait qu’un lifting permettait de corriger la situation. Cette idée était basée sur un concept traditionnel du vieillissement du visage : la peau perdait son élasticité, s’affaissait et des rides apparaissaient.

Avec l’avènement des nouvelles technologies et de l’analyse tridimensionnelle, les scientifiques ont commencé à comprendre comment la zone crânienne changeait et quelles parties sont plus sujettes à la résorption. Le plus souvent, la correction de la structure osseuse vient au premier plan.

Les tâches principales pour le soin du visage changent un peu l’objectif :

  • ralentir la résorption osseuse ;
  • éliminer les facteurs qui augmentent la détérioration.

Puisque les os ne sont pas la seule chose qui se détériore, mais aussi la couche graisseuse, c’est une perte de temps de croire aux promesses de récupérer, par un simple traitement, la peau et l’apparence physique que tu avais il y a 15-20 ans. Pour cela, il faut une consultation d’expert, qui comprend les particularités du vieillissement du visage afin de pas lui causer de tort.

Comment ralentir le vieillissement

Pour que le visage reste éclatant et le plus jeune possible, il faut ralentir le vieillissement cutané et les changements crâniens, c’est-à-dire la résorption osseuse.

Dans la jeunesse, la peau est douce, car il y a assez de collagène et d’élastine dans le corps. La graisse à la surface de la peau est répartie uniformément sur le front, les joues et autour des yeux. Avec l’âge, le collagène est réduit et la couche graisseuse perd de son volume. C’est pour cette raison que la peau se relâche.

Comment ralentir le vieillissement cutané :

  • Tu dois changer tes habitudes alimentaires. L’American Academy of Dermatology recommande de manger moins de sucre, car cela accélère le vieillissement, et de manger plus de fruits et légumes pour prévenir les dommages cellulaires.
  • Il faut hydrater la peau sans la traumatiser avec des exfoliants et des masques agressifs, ne pas faire des expressions fortes sur le visage car cela créé des rides plus profondes.
  • Il faut impérativement se protéger du soleil, du vent et du froid. Les spécialistes de la Harvard Medical School préconisent fortement l’utilisation de crèmes avec FPS.

Comment ralentir la détérioration des os :

  • Prêter attention aux hormones : par exemple, les hormones de la glande thyroïde renforcent la résorption, contrairement aux œstrogènes qui la ralentissent. Malgré ses bienfaits, la vitamine D peut affecter les os, si elle est abondante dans l’organisme. Il doit y avoir un équilibre et ici il n’est pas possible de faire une observation sans l’aide d’un endocrinologue.
  • Éviter les injections de botox. Des études ont montré que ces injections accélèrent la détérioration osseuse.
  • Soigner ses dents à temps. S’il ne manque ne serait-ce qu’une dent, cela accélère la déformation de la mâchoire et affecte son apparence. Les lèvres peuvent paraître plus minces, les sillons nasogéniens plus profonds et la forme du visage peut sembler plus arrondie visuellement. Pour cette raison, la mâchoire inférieure des personnes portant des prothèses dentaires est réduite. En 10 ans, tu peux perdre 60 % du volume. Les implants qui remplacent la racine de la dent aident à éviter ce processus.

Comme on peut le voir, le visage change avec l’âge et pas seulement d’un point de vue visuel. Les soins de la peau sont très importants, mais comprendre les changements au niveau de la couche de graisse et d’os te protégera et t’évitera de gaspiller de l’argent et des manipulations telles que les injections de Botox qui font plus de mal que de bien.

Qu’est-ce qui te convient le mieux quand il s’agit de prendre soin de ton visage ? Dis-nous tout dans les commentaires ci-dessous.