Voilà pourquoi tu devrais arrêter de dormir avec une queue-de-cheval

Toutes les filles se soucient de l’apparence de leurs cheveux. Cela s’explique par le fait que la chevelure constitue une part importante de notre identité. Mais au lieu de dépenser une fortune dans divers produits capillaires pour nous sentir belles, nous ferions mieux de porter une attention toute particulière à certaines habitudes de la vie quotidienne qui peuvent causer de vrais dégâts à nos cheveux !

Sympa a appris que dormir avec une queue-de-cheval faisait partie des pratiques nocives susmentionnées. Nous partageons avec toi une explication dans cet article. Et dans le bonus, tu trouveras quelques conseils qui te permettront de prendre soin de tes cheveux.

Cela peut provoquer la perte de cheveux

Le fait de porter une queue-de-cheval exerce une pression sur la racine de tes cheveux. Et cela s’empire lorsque tu dors coiffée ainsi parce que tu bouges la tête dans ton sommeil. L’académie américaine de dermatologie affirme que cela peut provoquer la casse ou la chute des cheveux.

Cela pourrait affecter l’apparence de tes cheveux

Apparemment, l’amincissement notable de la chevelure (plus particulièrement, au niveau des racines) est l’une des conséquences de la perte de cheveux décrite précédemment. En effet, l’élastique qui maintient ta queue-de-cheval crée des frictions pendant ton sommeil et les coiffures serrées comme celle-ci peuvent rendre tes cheveux clairsemés et cassants. Il se peut que tes mèches deviennent sèches, endommagées et sujettes aux frisottis.

Mais lorsque tu arrêteras de dormir avec une queue-de-cheval, tes cheveux redeviendront aussi beaux qu’avant.

Cela pourrait même conduire à un problème de santé : l’alopécie

L’alopécie est une maladie caractérisée par la chute de cheveux ou de poils au niveau d’une partie ou de tout le corps. Le fait de tirer en permanence sur les cheveux peut endommager les follicules pileux. Selon l’association britannique des dermatologues, cela peut potentiellement conduire à l’apparition et au développement de plaques alopéciques.

Bonus : ce que tu pourrais faire pour avoir des cheveux en bonne santé

• Détacher tes cheveux ou te faire une tresse lâche, cela peut même améliorer l’apparence de tes cheveux.

• Sécher tes cheveux avant de te coucher. La chevelure est plus fragile et vulnérable lorsqu’elle est mouillée, elle peut donc être facilement endommagée.

• Choisir une bonne taie d’oreiller. Les taies d’oreillers en soie permettront à tes cheveux de glisser facilement le long de l’oreiller sans s’accrocher. Par conséquent, cela évitera les tensions inutiles et la casse du cheveu.

• Garder un bon taux d’humidité dans la chambre. L’air sec peut rendre tes cheveux secs également. Pour les protéger, pense à utiliser un humidificateur d’air.

Et toi, quels sont tes secrets pour avoir de beaux cheveux sains ? N’hésite pas à nous donner ton avis et à nous faire part de ton expérience dans les commentaires !