Ce papa prend la même photo avec sa fille au fil des années et c’est lui que l’on voit s’épanouir

Rester jeune et séduisant au fil du temps n’est pas une mince affaire, surtout si tu es un papa de 4 enfants. Eh bien, c’est le cas d’Alec Couros, un professeur universitaire canadien. C’est dû en partie à la génétique, mais il faut aussi avoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, des habitudes que cet homme a adoptées depuis quelques années pour améliorer son mode de vie. Les photos prises au début de sa transformation et celles prises récemment montrent non seulement comment un père et sa fille ont grandi ensemble, mais aussi un homme qui, au fil des années, a su prendre soin de sa santé afin d’être toujours là pour ses enfants.

Chez Sympa, on aime les histoires de parents dévoués, voilà pourquoi on veut partager celle d’Alec avec toi.

Tout a commencé quand il a partagé des photos sur Reddit

Alec Couros est professeur de technologie éducative à l’Université de Regina, au Canada. Il a récemment partagé quelques photos avec sa fille sur Reddit, et la réaction des internautes a été sans appel : les images ont recueilli plus de 154 000 votes en seulement 24 heures. C’est en 2007 qu’il a commencé à prendre la même photo avec sa petite de temps en temps pour la voir grandir. Sur les clichés, ils sont tous les deux sur un canapé, et tu peux clairement voir combien sa fille a changé au fil du temps... Mais ce n’est pas la seule chose qui attire l’attention.

Le temps n’a pas passé pour l’homme

Sans le vouloir, les photos de la croissance de la jeune fille ont également témoigné de la transformation physique de son père. Alec, qui a maintenant 48 ans, a connu des changements de plus en plus positifs avec le temps. Il semblait de plus en plus en forme, avec plus de vitalité, de force et d’enthousiasme. Sans aucun doute, ces images ont reflété un changement dans son mode de vie, et c’est pourquoi nous l’avons contacté pour savoir ce qui l’a poussé à envisager cette transformation et comment il a réussi à y parvenir.

Il n’y a pas de secrets

Il ne s’agit pas d’un tour de magie, mais plutôt d’une alimentation équilibrée, d’une activité physique régulière et de la réduction du stress. “Je crois, d’une part, que j’ai une meilleure posture qu’avant et, d’autre part, que les dernières photos ont été prises sous un meilleur angle. Mais je dois admettre que j’ai changé mon style de vie ”, a-t-il révélé. “Maintenant, je prends soin de moi et je vais à la salle de sport 4 à 7 fois par semaine. Je mange aussi mieux ; j’essaie de consommer moins de glucides et plus de protéines et de bonnes graisses. J’ai aussi tâché de diminuer mon niveau de stress parce que je mangeais de façon incontrôlable quand j’étais angoissé, ce qui était un vrai problème pour moi.”

La raison de sa transformation

La raison de ses efforts depuis plus de 10 ans est très touchante, car il s’agit de ses enfants. Sa transformation, il l’a faite parce qu’il veut être plus présent dans leur vie, maintenant et à l’avenir. “Mes enfants ont besoin de moi, et j’ai besoin d’eux. Je dois m’assurer d’être à leurs côtés le plus longtemps possible. Il y a des jours où je n’ai pas très envie d’aller passer 2 heures à la salle de sport, mais au fond de moi, je sais que je suis sûrement en train de rajouter quelques années à ma vie. Pour que je puisse profiter de mes enfants quand ils seront des versions adultes des personnes merveilleuses qu’ils sont aujourd’hui.”

Il trouve le temps d’être avec eux

Alec a expliqué que sa transformation consistait aussi à trouver plus de temps pour connecter avec ses enfants. “Connexion, c’est le mot que j’utilise toujours. Établir des liens avec nos enfants par le biais de jeux, de rires et d’un bon petit plat”. Mais, en tant que spécialiste de la technologie, il a révélé qu’il essaie aussi de communiquer avec ses enfants dans leur langue, celle de leur génération, autrement dit “en ligne”, par le biais des applications à la mode ou en publiant des photos, comme il a fait sur Reddit.

Et toi, que ferais-tu pour les gens que tu aimes ? Serais-tu prêt à transformer ta vie pour pouvoir passer plus de temps avec eux ? Dis-nous tout dans les commentaires !