8 Signes indiquant que ton partenaire soi-disant “bienveillant” te manipule

Il y a une nuance très subtile entre la bienveillance et la manipulation. Et parfois, il peut être difficile de distinguer l’une de l’autre. Mais quand le comportement bienveillant de ton partenaire te donne la sensation d’être coupable, ou inférieur, tu devrais interpréter cela comme un signe qu’il essaie de te manipuler.

Chez Sympa, nous sommes là pour toi. C’est pour cela que nous avons décidé d’explorer ce sujet plus amplement, et nous souhaitons t’indiquer les situations où ton partenaire dépasse la limite entre l’emprise qu’il veut avoir sur toi, et le soin qu’il veut t’apporter.

1. Les compromis sont devenus des sacrifices à sens unique

Les compromis consistent à faire chacun un effort, sans négliger ses propres besoins ou sentiments, dans le but de satisfaire la demande de l’autre. Un partenaire aimant et bienveillant fera toujours de son mieux pour trouver un terrain d’entente avec toi, mais celui qui cherche à te contrôler t’imposera des ultimatums sans même prendre en compte tes sentiments.

2. Les standards que tu as instaurés pour équilibrer les choses sont devenus injustes

Toutes les relations ont instauré des standards ou des règles que le couple suit. Cependant, quand un partenaire commence à en faire fi mais s’attend toutefois à ce que tu les respectes, tu devrais te méfier car cela indique qu’il devient contrôlant.

3. Avec lui, tu as l’impression de “marcher sur des œufs”

Être avec un partenaire qui te veut du bien veut dire que tu te sens à l’aise pour parler de tout, que ce soit de tes besoins ou de tes sentiments. Mais si tu as peur de parler haut et fort parce qu’il pourrait te rabaisser au lieu de t’écouter et d’essayer de te comprendre, cela veut dire qu’il veut avoir le contrôle sur votre relation. Un partenaire manipulateur aura toujours raison et ne te présentera pas ses excuses pour ce qu’il t’aura fait.

4. Il te fait faire des choses que tu n’aimes pas, mais “pour ton bien”

Par exemple, si ton partenaire souhaite que tu manges plus de légumes ou veut te motiver à faire plus de sport pour que tu améliores ta posture et pour soulager tes maux de dos, il se soucie de ton bien-être. Mais s’il veut que tu manges sain et que tu fasses plus d’activité physique alors que tu n’as pas l’intention de changer d’aspect physique, il néglige tes besoins pour satisfaire les siens.

5. Ce que tu partages avec lui commence à empiéter sur tes propres limites

Il est tout à fait naturel pour ton partenaire de te demander de partager des choses personnelles. Cependant, s’il exerce une pression sur toi pour que tu lui dises quelque chose alors que ce sujet ne te met pas à l’aise, cela veut dire qu’il se fiche de ce que tu ressens. Au lieu de cela, il veut en savoir plus sur toi et sur tes points faibles, pour qu’il puisse avoir plus de contrôle sur toi et pour qu’un jour, il puisse se servir de cela contre toi.

6. Il entrave tes objectifs professionnels parce qu’il ne veut pas que tu te vexes

Si tu es carriériste ou si tu as mis la barre très haut pour décrocher un gros diplôme, tu sais que ton partenaire te veut du bien si lui-même sait que tu n’es pas tout à fait prête à atteindre tes buts, mais qu’il t’encourage quand même. En revanche, s’il tente de te manipuler, il ne t’accordera pas le soutien dont tu as besoin. Il te fera douter de toi, te dira qu’il a peur pour toi car tu risques d’être déçue si tu n’y parviens pas.

7. Il commence à intervenir dans tes relations avec tes amis et ta famille

Pour te contrôler, ton partenaire essaiera de t’isoler de ta famille et de tes amis. Ainsi, il se sentira rassuré, car il pensera que tu ne le laisseras plus tomber. Un partenaire prévenant essaiera de te protéger des gens qui ne sont pas bons pour toi, mais il ne t’empêchera jamais de leur parler.

8. Tu te sens tout simplement manipulé

Aucune relation sentimentale ne devrait te faire sentir inférieur, mal à l’aise, malheureux ou pas en sécurité. Si ton compagnon tient vraiment à toi, tu te sentiras accepté, aimé, et validé en sa présence. Mais si tu reçois sans arrêt des menaces et des ultimatums de sa part à cause de ce que tu as fait, tu es très certainement dans une relation de manipulation.

As-tu déjà été dans une relation où l’on te manipulait ? Connais-tu les autres signes d’un partenaire contrôlant ? Partage-les avec nous dans les commentaires pour en faire profiter la communauté des lecteurs de Sympa !