Les scientifiques ont expliqué pourquoi perdre un chien équivaut à perdre un ami très proche
Les chiens peuvent nous aider à surmonter bien des hauts et bas dans notre vie. Ils sont toujours là, et parfois, ce sont les seuls à qui l’on peut raconter ce qui se passe. Ils nous donnent une bonne raison de nous lever le matin ! Une étude a même confirmé qu’ils peuvent améliorer le bien-être général de leurs maîtres, surtout la santé mentale. Mais, que se passe-t-il lorsque ton meilleur ami meurt ?
Sympa a décidé de créer cet article pour tous ceux qui se sentent perdus et confus après avoir vu partir leur chien adoré.
Le lien qui s’établit entre un humain et un chien est sincère et cordial. Et l’un des aspects de cette relation est appelée “l’effet base de sécurité”. C’est quelque chose que les enfants ressentent envers leurs parents. Ces derniers les font se sentir en sécurité : ils apportent du réconfort, de l’amour et de la confiance. Une étude a montré que les chiens ont tendance à se comporter comme le font les enfants, et il n’y a rien de pire que la perte d’un enfant.
Mais tu ne perds pas seulement un chien... Tu dis adieu à une source d’amour et de soutien inconditionnels. Cela peut être encore plus difficile à vivre s’il s’agit d’un chien d’assistance ou de soutien émotionnel.
La perte d’un chien peut également gravement perturber ta vie. Tu n’iras plus faire des promenades du matin, jouer à jeter des objets que ton ami te ramenait, aller au parc jouer avec les autres chiens ou lui faire des câlins le soir. Tes jours peuvent sembler soudainement très vides, et il peut donc être difficile d’aller de l’avant en sachant que tu ne vivras plus jamais ça avec lui. C’est un moment très propice pour tomber dans le désespoir et la dépression, surtout si d’autres personnes autour de toi continuent de te rabâcher que “la vie continue” et qu’il “ne s’agit que d’un chien”.
Une autre raison qui fait qu’il est difficile de se remettre de la perte de ton ami est qu’il n’y a pas grand-chose que tu puisses faire pour t’aider à pallier cette disparition. Par exemple, lorsqu’une personne décède, il est commun d’aller chez un thérapeute ou de rejoindre un groupe de soutien, en plus de parler avec des membres de la famille et ses amis. Il est normal d’annuler certaines sorties ou prendre quelques jours de repos pour pleurer et faire son deuil. Mais lorsqu’il s’agit d’un chien, les gens s’attendent à ce que tu récupères assez rapidement.
Certaines personnes pensent toujours que leur chien est là, avec elles, et si elles entendent un bruit dans la pièce, elles l’appellent pour vérifier que ce soit lui qui en est à l’origine. Certains peuvent même nommer par erreur les membres de leur famille par le nom de leur chien, ce qui démontre une profonde connexion entre le maître et son animal.
Bonus : les conseils qui peuvent t’aider à te remettre de cette perte
- Prends ton temps. Tout ce que tu ressens est réel. Le fait de voir d’autres personnes passer par des épreuves plus difficiles ne signifie pas que tes émotions ne valent rien. Prends le temps que tu estimes nécessaire pour pleurer, pour te mettre en colère ou autre.
- Cherche du soutien. Tu peux parler avec d’autres personnes qui sont passées par la même chose, ou si tu te sens très mal, tu peux chercher un groupe de soutien pour la perte des animaux de compagnie.
- Établis un rituel. Lorsqu’une personne décède, des funérailles sont organisées ou une cérémonie pour tourner la page. Tu peux faire la même chose pour ton animal.
- Ne sois pas pressé. Il est inutile de te débarrasser de ses affaires aussi rapidement si tu ne te sens pas bien. Commence par garder ses jouets et autres puis, quand ce sera plus facile pour toi, tu pourras les donner ou t’en démettre.
As-tu déjà eu à faire à la perte d’un animal de compagnie auquel tu tenais beaucoup ? Comment t’es-tu remis de cette épreuve ? Raconte-nous dans les commentaires ! Ton expérience peut aider ceux qui se trouvent dans la même situation.
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