Psychologie

Avec le développement de la communication sur internet, les gens sont devenus trop dépendants de l’opinion d’autrui. C’est gênant d’être vu comme quelqu’un qui n’est pas familier avec Instagram ou qui a pris quelques kilos. On a également honte de nos bizarreries personnelles, de nos passe-temps étranges, ou même d’un partenaire qui ne se conforme pas aux idéaux de quelqu’un d’autre.

Nous voulons tous vivre en paix et en harmonie avec les autres. Nous faisons souvent des concessions, essayons d’être gentils et polis pour y parvenir. Cependant, notre bienveillance et notre gentillesse sont parfois nuisibles pour nous-mêmes : certaines personnes la perçoivent comme une faiblesse et tentent de s’en servir contre nous. Il y a une limite subtile entre la politesse et le manque de respect de soi, et il est important que chacun d’entre nous le comprenne.

Il y a quelques années, il était encore à la mode de porter des mini-robes à paillettes et des chaussures à très hauts talons, de laquer ses cheveux et d’avoir un bronzage chocolat. Aujourd’hui, la plupart de ces tendances nous fait nous poser la question : " Mais comment ai-je pu trouver ça joli ?! "

Lorsque nous éduquons nos enfants, nous le faisons avec tout l’amour du monde et les meilleures intentions possibles. Cependant, certaines de nos attitudes pourraient faire souffrir nos enfants et faire baisser leur confiance en eux ; nous pourrions alors devenir des “parents hélicoptères”, c’est-à-dire, par exemple, contrôler et gérer constamment les besoins de nos tout-petits pour éviter les conflits ou les frustrations...

Dans le but d’obtenir un profit ou le contrôle, certaines personnes sont capables d’avoir recours à la manipulation émotionnelle en utilisant des stratégies malhonnêtes. Tout le monde peut un jour ou l’autre faire appel à la manipulation, mais s’il s’agit d’une habitude, il est important d’être attentif et prudent pour éviter de souffrir et de laisser perdurer ce type de situations dans notre environnement.

Le narcissisme est une particularité de la psyché qui fait qu’une personne ayant une faible estime d’elle-même, parce qu’elle craint de perdre son autorité aux yeux des autres, commence à manipuler ses amis, ses collègues et ses proches pour paraître meilleure qu’elle ne l’est réellement. Et ce, à leurs dépens. Les narcissiques n’hésitent pas à écraser les autres pour atteindre leurs objectifs professionnels, tandis que, dans les relations personnelles, ils se révèlent toxiques et causent des souffrances morales à leurs proches.

Quand nous étions enfants, on nous a appris qu’il ne fallait pas être avide. On disait que personne ne jouera avec toi si tu ne partages pas. Les adultes ont encouragé les enfants à donner leurs voitures et leurs colliers, alors que, pour une raison quelconque, ils n’étaient pas pressés de donner leurs bijoux et leurs voitures préférés.

Souvent, nous ne prêtons que peu d’attention aux phrases que nous utilisons dans les conversations avec nos propres enfants. Parfois, c’est parce que nous les avons entendues maintes fois dans la bouche de nos propres parents, et cela peut aussi être parce qu’il n’y a rien de mal à première vue. Mais certaines phrases ne sont pas aussi inoffensives qu’il n’y paraît.

Tous les parents savent que les enfants sont des fortes têtes. Bien sûr, dans la plupart des situations, on peut les obliger à se comporter comme les adultes le veulent, par la force et l’autorité, mais cela n’est guère propice à l’établissement d’une relation de confiance. Par conséquent, si les parents souhaitent conserver un lien positif avec leur enfant, il n’y a qu’une seule solution : la patience et le dialogue, mais avec une pincée de sagesse et d’astuce, c’est encore mieux.

Les humains sont des êtres sociaux qui ne peuvent pas vivre pleinement en dehors de la société. Par conséquent, l’opinion des autres est très importante pour nous. Mais parfois, en cherchant à impressionner notre entourage, nous dépassons un peu les limites.

Chacun d’entre nous a déjà entendu des conseils censés nous remonter le moral et qui, au contraire, ne faisaient que nous enfoncer encore plus dans le mal-être et le stress. “Ne t’énerve pas, tout va s’arranger !”, “Ne t’inquiète pas, quelqu’un d’autre s’en sort encore plus mal” : toutes ces phrases ne sont pas souvent destinées à être sincèrement amicales, mais plutôt à éviter les problèmes et à сacher les sentiments véritables.

L’enfance de toute personne peut expliquer bon nombre de ses comportements à l’âge adulte, car l’éducation et les schémas familiaux font partie des piliers essentiels qui forgent chaque individu. Selon le Dr Dan Kiley, auteur du livre The Peter Pan Syndrome : The Men Who Never Grew Up (“Syndrome de Peter Pan, l’homme qui n’a jamais grandi”) et de Wendy’s Dilemma (“Le dilemme de Wendy”), certaines personnes, en raison de leur immaturité et de leur besoin de se sentir acceptées, se retrouvent affectées par une condition psychologique favorisant la dépendance et l’attachement émotionnel à elles-mêmes et à leur entourage.

L’époque de la promotion active des normes de beauté féminines, imposées par les magazines de mode, semble révolue. Mais les complexes nés de cette époque-là sont toujours vivants. Les femmes sont parfois gênées par des choses qui font partie de leur vie. À cette timidité se rajoutent des attitudes bien ancrées que la psychologie moderne réduit en cendres. Après tout, nous sommes des adultes, et toujours embarrassés par toutes sortes de bêtises. Il est temps d’arrêter.

Il est impossible de surestimer le rôle de la mère dans la vie d’un enfant. Même adulte, on a besoin de partager des moments difficiles, ainsi que des instants de joie avec nos parents, qui nous acceptent et nous aiment inconditionnellement. Malheureusement, pour une raison ou une autre, ce n’est pas toujours possible. C’est pourquoi les utilisateurs de Reddit ont créé la communauté “Maman pour une minute” (MomForAMinute), où chacun a le droit à quelques mots gentils et à un accueil chaleureux et bienveillant.

Sur internet, il existe un grand nombre de sites présentant les questions différentes qui peuvent aider à mieux connaître une personne. Évidemment, les gens ne sont pas toujours prêts à parler d’eux mais il est possible d’obtenir des informations nécessaires de façon indirecte. Les utilisateurs du site Reddit ont décidé de découvrir quelle question innocente on peut poser à son interlocuteur pour mieux comprendre sa personnalité.

Chacun de nous a des souvenirs d’enfance tendres et chaleureux. Ils sont souvent liés à des situations du quotidien qui peuvent, aux yeux des parents, paraître sans importance particulière. Mais il s’avère que ce sont justement ces petits riens qui restent dans la mémoire de l’enfant pour réchauffer son cœur tout au long de sa vie. C’est pourquoi il est si important que les parents gardent à l’esprit que chaque mot gentil et chaque action bienveillante peuvent rendre l’avenir de leurs enfants plus radieux.

Ça nous est tous arrivé au moins une fois : refuser d’admettre que l’on s’est trompé (ce n’est pas forcément facile), entendre un ami nous dire à quel point “notre femme est la plus belle du monde” (tant mieux si elle te plaît à toi, mais honnêtement...), ou réaliser après des années que l’on s’est trompé sur quelqu’un (quand on regarde bien, c’était pourtant évident). Mais que sont ces espoirs déraisonnables qui se logent dans nos esprits ? Ce sont des biais cognitifs. Autrement dit : des mécanismes que notre cerveau met en place pour nous rendre la vie plus facile. On ne le fait pas exprès, on n’y est pas pour grand-chose, mais voilà : ils peuvent parfois rendre nos liens sociaux assez compliqués.

Élever un enfant est une aventure aussi belle que difficile. La vie quotidienne abonde de situations qui peuvent être dangereuses pour les petits, et en tant que parents, on peut les exposer à plusieurs d’entre elles, sans le vouloir et sans même s’en rendre compte. Leur prêter notre téléphone portable, leur donner à boire du jus de fruits, ou encore acheter un collier pour soulager la douleur occasionnée lors de la pousse des dents sont quelques-unes des situations qui, à première vue, paraissent inoffensives, mais qui pourraient s’avérer dangereuses pour tes enfants.

Bien que nous n’en soyons pas totalement conscients, notre esprit est tout à fait capable de nous protéger face à des situations qui nous affectent émotionnellement. L’un de ces mécanismes de défense est la projection psychologique. Il est évident qu’elle peut être dangereuse dans nos relations, puisqu’elle fait généralement souffrir ou culpabiliser l’autre sans que l’on s’en rende compte, et parfois, cela se fait de manière injuste.

Beaucoup de choses dans notre vie sont régies par des règles tacites. Cependant, il y a des situations quotidiennes que trop de gens prennent à la légère, mais qui peuvent nuire à leurs relations avec les autres. Nous faisons souvent des gestes inconscients qui sont capables de déranger, voire agacer, nos proches, nos amis ou nos collègues. Pour éviter les conflits et les disputes inutiles, il suffit parfois de modifier un peu son comportement habituel.