Ce n’est sans doute pas ce que tu imagines quand tu penses aux noix de cajou, mais un membre de Reddit les a trouvées comme ça dans un magasin au Brésil. En fait, ce ne sont pas de “vraies” noix. Les noix de cajou émergent à l’extrémité d’une pomme de cajou. Il existe un mot spécial pour désigner un fruit avec une graine à l’intérieur : “une drupe”. Les noix de cajou sont donc des drupes, tout comme les amandes et les pistaches. Le Brésil est la patrie des noix de cajou. L’arbre a ensuite été apporté en Inde par les Portugais au milieu du 16ème siècle. De là, il s’est répandu en Asie, puis en Afrique de l’Ouest. Aujourd’hui, ces régions sont les plus grands producteurs de noix de cajou. Mais les États-Unis en sont le plus gros consommateur — ils importent 90% des récoltes mondiales.
Une bonne routine de soins de la peau et un régime alimentaire sain peuvent faire des merveilles, mais de nombreuses célébrités qui ont la cinquantaine ou la soixantaine semblent en fait rajeunir en avançant dans l’âge. Madonna en est un excellent exemple, car la pop star, qui a actuellement 64 ans, est également au top de sa forme. Intrigués par la beauté intemporelle de l’icône pop, nous avons essayé de découvrir ses secrets anti-âge, et certains d’entre eux sont plus simples que nous ne l’aurions jamais imaginé.
Malgré les progrès de la science, nous découvrons encore de nouvelles parties du corps, comme les organes producteurs de salive qui n’ont été étudiés que récemment. Il existe de nombreuses particularités du corps humain que l’on ne trouve que chez un petit nombre de personnes ce qui prouve que notre corps est vraiment unique.
Ce n’est pas pour rien qu’on dit : “Autant d’hommes, autant d’opinions”. Cela s’applique à presque tous les aspects de notre vie. Nous avons souvent tendance à être d’accord avec le point de vue de la majorité, mais il y a aussi des questions assez controversées. Par exemple, certaines personnes pensent que les dents doivent être parfaitement blanches, tandis que d’autres croient que la blancheur des dents n’est tout simplement pas naturelle. Il existe de nombreux exemples de ce genre. Nous en avons compté au moins 12.
Le monde du travail est souvent un domaine sérieux, mais ennuyeux si on n’est pas bien entouré. Or, de chouettes collègues peuvent illuminer une journée normale et tout rendre amusant.
(Bon...) Aussi dégoûtant que cela puisse paraître, la couleur et la forme de tes selles peuvent révéler bien des choses sur ta santé. Tout changement que tu remarqueras pourrait être le signe d’un sérieux problème de santé. Ne les ignore pas — regarde la vidéo jusqu’à la fin pour bien prendre soin de ta santé !La couleur de tes excrémentsComme tu le sauras sans doute, la couleur normale des excréments est marron. Cela peut légèrement varier de temps en temps selon ce que tu manges, mais un changement soudain de couleur sans raison évidente peut être un signal alarmant. Donc essayons de trouver ce que c’est !
Si tu n’as jamais passé de vacances à la campagne et que tu ne connais pas beaucoup les plantes, ne désespère pas. Sur internet, tu peux trouver des spécialistes dans tous les domaines, y compris la botanique. Ils seront ravis non seulement de te dire le nom de l’herbe ou de la fleur, mais t’expliqueront aussi comment en prendre soin.
Un petit trou dans un arbre transformé en une petite porte, ou 2000 pièces de monnaie en robe, c’est sûr, l’être humain déborde d’imagination. En effet, beaucoup d’entre nous maîtrisent l’art de transformer quelque chose d’incroyablement banal en une création super originale. Quand ton imagination déborde, tu peux même transformer un brocoli en poisson ! Et ce n’est pas pour nous déplaire.
L’odeur, l’apparence et l’origine de certains aliments peuvent nous troubler, si bien que nous finissons par goûter des choses que nous ne devrions peut-être pas. Lorsque cela se produit, nous pouvons vivre une expérience désagréable, qui se transformera ensuite en anecdote amusante à raconter. Après tout, qui n’a jamais mangé un bouillon en cube en pensant que c’était un bonbon, ou bu du jus de saucisse en pensant boire du jus de tamarin ?
Le jardinage était autrefois considéré comme une occupation purement féminine, mais heureusement, de nos jours, de tels stéréotypes sont dépassés. Maintenant, les hommes connaissent les plants et les graines aussi bien que les femmes. Parfois, ils récoltent des spécimens tellement uniques que même les jardiniers expérimentés les envient.
Nos préférences alimentaires dépendent de nombreux facteurs, y compris notre première expérience. Il arrive, par exemple, à certains d’entre nous de ne pas tolérer un plat qui généralement plaît à tout le monde, juste parce que dans le passé, ils en ont goûté un de mauvaise qualité...
Le terme “super-aliment” a été utilisé pour la première fois pour promouvoir les bananes au début du XXe siècle. Aujourd’hui, ce mot est utilisé pour décrire tout aliment qui présente de nombreux avantages pour la santé, en particulier ceux qui sont riches en nutriments et pauvres en calories.
Si tu penses être le ou la seul(e) à avoir les cheveux gris à un âge relativement jeune, tu te trompes. Le grisonnement précoce est un phénomène capillaire courant, et bien qu’il puisse être mal perçu, il peut aussi être le signe d’une maladie sous-jacente.
As-tu déjà vu des fleurs de cacao ? As-tu déjà imaginé ce qui se trouve au-dessus de la racine du gingembre ? Tu vas probablement répondre “non” parce qu’au XXIe siècle, nous sommes habitués à voir les produits déjà emballés dans les rayons des supermarchés et nous n’avons aucune idée du travail réalisé par les producteurs.
L’acide folique est composé de vitamine B9, qui est essentielle pour le développement cellulaire et le bon fonctionnement du corps. Il est recommandé d’en consommer 400 mg par jour. Toutefois, les femmes enceintes doivent en ingérer le double pour permettre une bonne formation du fœtus. De cette façon, il y a moins de chances que le bébé naisse avec des maladies cognitives et génétiques. L’acide folique est disponible dans une grande quantité d’aliments, mais avant de modifier notre alimentation, il est important de consulter un médecin !
Les besoins nutritionnels des femmes changent tout au long du cycle menstruel, et les fluctuations hormonales ne sont pas la seule raison à cela. Nous perdons également des minéraux et des vitamines essentiels en raison des saignements. Afin de compenser ces déséquilibres, les spécialistes recommandent une alimentation équilibrée en accord avec cette période du cycle. Certains produits peuvent t’aider à maintenir un niveau sain de nutriments et combattre les symptômes comme les crampes, les gonflements, les maux de tête, les nausées et la fatigue.
Aujourd’hui, et plus que jamais, toute notre attention est portée sur la qualité des aliments que nous servons à notre table. Cependant, on a tendance à sous-estimer ou à ignorer une question essentielle : est-ce que nous les mangeons correctement ? Les asperges, les fraises, les yaourts et les haricots sont tous des aliments sains, mais il arrive souvent que nous ne les consommions pas comme il le faudrait, et par conséquent, qu’on en perde les meilleurs éléments nutritifs.
La population mondiale d’abeilles est en danger d’extinction. L’utilisation excessive et inappropriée de pesticides sur les cultures, la reproduction de certains parasites dans les colonies, le réchauffement climatique et l’intervention humaine sont des facteurs qui ont dangereusement réduit le nombre d’abeilles sur la planète. Les scientifiques ont établi que, si ce problème persiste, il pourrait entraîner la fin de l’humanité.
En général, le brocoli, le blanc de poulet, un bracelet d’activité et un abonnement à une salle de sport sont des indices associés à un mode de vie sain. Mais malgré l’envie de suivre une alimentation saine et de pratiquer une activité physique, il est parfois épuisant de courir dans l’espoir d’obtenir des tablettes de chocolat, et surtout lorsque nous n’avons qu’une obsession : la nourriture. Dans ces moments-là, certaines choses nous passent par la tête et il est impossible de ne pas les partager sur Twitter.
Se sentir ballonné est un symptôme très courant qui reflète un dysfonctionnement intestinal, mais est-ce que tu savais que ton humeur peut aussi te dire quelque chose sur cet organe important ? Bien qu’on parle de plus en plus de la santé de nos intestins ces derniers temps, ce n’est pas une mode, c’est une question à laquelle il faut prêter beaucoup d’attention ! En effet, en plus de la digestion, l’intestin s’occupe d’autres fonctions qui sont extrêmement importantes pour tout l’organisme.
Être parent aujourd’hui, ce n’est pas une mince affaire. Grâce à la télévision et à Internet, les nouveaux parents reçoivent une quantité impressionnante d’informations, ce qui finit par créer tout un monde de confusions. Ajoutons à cela les conseils des personnes qui les entourent : des amies et des grands-mères qui, assises dans un parc (et en un rien de temps !), font toutes sortes de diagnostics sur ton enfant. Dans ces conditions, comment ne pas paniquer si ton tout-petit a déjà deux ans et qu’il ne construit toujours pas de phrases complètes ? Comment garder ton sang-froid lorsque ton bambin refuse soudainement la viande ou le lait ?
Britt-Marie, la protagoniste du livre de Fredrik Backman, ne pouvait pas vivre un jour sans bicarbonate de soude. Elle croyait à juste titre que cette substance peut aider à faire face à différentes situations, même les plus complexes. Et en effet, les possibilités d’utilisation de ce produit sont presque infinies : traitements curatifs, lutte contre les pesticides ou pour les loisirs des enfants, la liste est longue...
La grossesse, malgré ses inconvénients, est considérée comme la plus belle expérience dans la vie d’une femme. Cela dit, ce moment magique n’est pas sans curiosité. Les femmes enceintes ont tendance à attirer les “spécialistes” dont les recommandations pourraient en surprendre plus d’un !
Jamie Oliver est un chef britannique qui n’a plus besoin d’être présenté. Les professionnels adorent ses recettes pour leur simplicité, leur originalité et la façon dont il utilise les ingrédients les plus communs. Les débutants adorent particulièrement les recettes “fail-proof” de Jamie, c’est à dire, inratables. En suivant les instructions de Jamie, il est vraiment difficile de louper un plat.
Sur la plupart des boîtes de médicaments, les fabricants déclarent qu’ils ne doivent pas être pris sans ordonnance. Ceci est dû au fait que chaque médicament a ses caractéristiques de posologie : dose, fréquence horaire, compatibilité avec d’autres médicaments ou aliments.
Les mandarines sont un fruit très commun dans presque tous les pays. Leur couleur orange intense donne la sensation unique de joie, tant aux adultes qu’aux enfants. Mais ce n’est pas le seul avantage de ce fruit. Par exemple, il aide à maintenir la silhouette svelte, il améliore l’attention et il nous rend heureux. Et cela a été prouvé par les scientifiques. Tu ne nous crois pas ? Nous allons te le prouver maintenant.
Avant de voyager dans un autre pays, il est important de te renseigner sur la cuisine locale pour ne pas être surpris quand on te dira que ton snack préféré est interdit sur le territoire. Certaines sucreries ou boissons, et même des légumes ou des baies peuvent se trouver sur la liste noire de différentes cultures. Cependant, une explication logique se cache derrière tout cela...
Les mythes pseudoscientifiques ne sont pas si facilement évincés par des faits réels. On nous dit de faire 10 000 pas par jour, d’acheter des produits sans gluten et de boire des liquides seulement une demi-heure après chaque repas. Cependant, toutes ces croyances ne sont pas confirmées par la science, loin de là !
Tu sais sans doute déjà que cela ne sert à rien de prendre des antibiotiques lorsque tu as un rhume ou une grippe. Selon des études réalisées en 2009, les médicaments antiviraux sont tout à fait inefficaces pour soigner ces maladies. Cela dit, une grippe peut entraîner une dégradation de la santé qui peut devenir grave. Alors comment s’y prendre ? La réponse est simple : en te nourrissant correctement. Les fruits et les légumes riches en vitamine C ne sont pas suffisants. Dans cet article, tu apprendras quels sont les aliments et les boissons qui s’avèrent inutiles au moment de soigner un rhume ou une grippe, et ceux qui au contraire te feront sentir beaucoup mieux et t’aideront à guérir un peu plus vite.
Parfois, nous en faisons trop au supermarché et achetons plus de nourriture que ce dont nous avons vraiment besoin, que fais-tu d’habitude avec les fruits et légumes qu’il te reste ? Si tu laisses le temps passer et que tu les jettes quand ils se gâtent, tu devrais peut-être reconsidérer cette habitude. Nous voulons partager avec toi quelques trucs qui t’aideront à garder ces aliments pour la prochaine fois que tu en auras besoin.
Le pancréas, organe qui influe considérablement sur notre système digestif, permet, non seulement, de réguler et de neutraliser la nourriture acide que reçoit notre estomac, mais les enzymes qu'il sécrète aident aussi à la digestion des glucides, des protéines et des lipides. Un pancréas en bonne santé passe par une consommation régulée de sucre et une meilleure digestion des aliments.
Nous savons tous que manger des fruits et des légumes est bon pour la santé, mais nous n'avons pas toujours le temps de préparer un plat qui les inclut. Et puis parfois, en raison d'horaires serrés et de rendez-vous personnels par exemple, manger un sandwich à l'heure du déjeuner au bureau est beaucoup plus facile que de manger une salade nutritive. Comment changer ces habitudes ?
C'est bien connu, le monde qui nous entoure est rempli de surprises et de choses incroyables qu'il nous est possible de découvrir si l'on y prête attention. Aussi, en laissant libre cours à son imagination, il arrive que, parfois, de simples objets du quotidien ou certains aliments puissent nous donner l'impression qu'ils aient quelque chose à nous dire : le brocoli dans notre assiette, par exemple, pourrait commencer à nous parler et le pain nous raconter ses malheurs. Cet article sera l'occasion de te montrer qu'aucun détail n'échappe à certains d'entre nous, et que leurs curieuses découvertes rendent la vie vraiment plus intéressante...
Nous achetons des légumes presque tous les jours et pratiquement aucun plat ne se fait sans ces aliments utiles. Mais savons-nous comment les choisir ? Savons-nous quel oignon est le meilleur pour une salade, ou ce qu'il faut garder à l'esprit lors de l'achat de pommes de terre pour faire de la purée ? Ou encore quelle est la différence entre le poivron vert et le poivron rouge ?
Parfois, le désir des parents de rendre la vie plus facile à leurs enfants dépasse toutes les limites. Nous, adultes, ne devons pas vivre la vie de nos enfants pour leur épargner d'avoir à le faire. Notre tâche est de les aider à grandir et à acquérir des expériences. Et c'est très important de ne pas aller trop loin.
Nous sommes toutes très différentes, mais quelque chose nous unit. Chaque mois, notre corps nous rappelle durant quelques jours qu'il suit un cycle biologique vieux comme le monde. Beaucoup d'entre nous vivent cette période avec de nombreux désagréments : sautes d'humeurs, maux de têtes, et surtout, crampes menstruelles. Tu peux difficilement trouver une femme qui ne les a pas éprouvées au moins une fois dans sa vie et la plupart d'entre nous en souffrent régulièrement. Chaque mois, des millions de femmes à travers le monde rêveraient d'être des hommes pour ne pas avoir à les endurer ou, au moins, posséder un traitement qui puissent les aider à les atténuer. Chez Sympa, nous avons trouvé 13 façons de t’aider à combattre ces douleurs et à survivre facilement à cette période du mois. À toi de les découvrir !
