Tu en as vraiment marre d’oublier les anniversaires de tes amis et de passer deux heures à apprendre par cœur deux lignes d’une présentation de travail. Sort des baguettes, ou, encore mieux, demande des conseils sur comment améliorer ta mémoire à Elon Musk. Comment ? Tu n’as pas son numéro ? T’inquiète, on s’en occupe ! En 2001, Elon Musk a appelé Jim Cantrell, ingénieur mécanique qui travaillait pour l’Agence spatiale française. Musk voulait savoir s’il était possible d’envoyer un vaisseau sur Mars. Il voulait construire ses fusées et a donc emprunté des livres sur le sujet à Cantrell. Peu de temps après, il a rendu les livres et a commencé à parler de fusées, de physique et de mécanique spatiale avec le chercheur. Cantrell était épaté. Toi aussi tu veux devenir ingénieur aérospatial en un rien de temps ? Écoute bien, alors.
Savais-tu qu’il était possible d’augmenter tes capacités mentales et développer ta mémoire tout en t’amusant ? Un livre japonais explique que c’est tout à fait possible, et même nécessaire pour entraîner notre cerveau, tout comme nous exerçons nos muscles. L’efficacité de la méthode proposée dans ce livre est même garantie.
Laisser son foyer pour obtenir un travail rémunéré cause en général un conflit psychologique chez les femmes qui ont des enfants. Elles sont conscientes des bénéfices économiques que cela produit, pour elles comme pour leur famille, mais en général, cela génère aussi une culpabilité qui pèse sur leurs épaules. Cependant, voici une bonne nouvelle pour les femmes qui franchissent le pas : avoir un emploi rémunéré apporte beaucoup de bénéfices à leur santé personnelle !
Ça t’est probablement déjà arrivé à un moment donné : la mémoire commence à te faire défaut et tu ne sais plus où tu as rangé certains objets, tu ne te souviens pas du nom de certaines personnes et tu oublies même ce que tu es censé faire. Si cela t’arrive fréquemment, certaines personnes peuvent penser que tu n’es pas très attentif ou que tu es plutôt négligent, mais pas de panique, nous avons de bonnes nouvelles ! Selon une étude scientifique, l’oubli d’un certain nombre de choses pourrait être lié à une forme d’intelligence.
Selon les études menées par des neurophysiologistes du Salk Institute, le cerveau humain peut se rappeler de 5 à 20 pétaoctets d’informations. Ce volume est comparable à celui de l’ensemble du réseau mondial. Cependant, nous ne nous rappelons toujours pas où nous avons laissé nos clés, et nous oublions complètement l’heure qu’il est une seconde après avoir regardé notre montre... Mais pourquoi ?
De nombreux tests évaluent les fonctions cérébrales, en particulier la mémoire. Citons par exemple le Mini-Mental State Examination (MMSE) et le Montreal Cognitive Assessment (MoCA), qui donnent un aperçu de la santé cognitive. Voici deux tests permettant d’évaluer l’activité cérébrale, en particulier l’attention.Les réponses seront révélées en cliquant sur chaque photo.
Les énigmes mettent ta logique à l’épreuve, défient tes facultés mentales et constituent en même temps une expérience agréable. Toutefois, ne te laisse pas tromper par l’apparente simplicité de ces énigmes, car elles sont bien plus complexes qu’elles ne le paraissent au premier abord. Essaie de toutes les résoudre et vérifie plus tard si tu as trouvé les bonnes réponses.
Tout le monde sait que la privation de sommeil peut avoir une influence négative sur la santé. Cependant, si on dort trop, cela peut également avoir des conséquences négatives, et elles peuvent être tout aussi graves. Les adultes âgés de 26 à 64 ans ont besoin de sept à neuf heures de sommeil par jour et toute déviation peut être nocive pour la santé.
Certains personnages de films emblématiques sont gravés dans notre mémoire à tel point qu’il est difficile d’imaginer quelqu’un d’autre dans le même rôle, quel que soit le talent de l’acteur. Pourtant, cela ne nous empêche pas de rêver de voir nos stars préférées dans des rôles légendaires. Heureusement, de nos jours, l’intelligence artificielle peut satisfaire notre curiosité en nous permettant de jeter un coup d’œil dans cette réalité alternative. Alors, nous te proposons de regarder à quoi ressembleraient les héros de films célèbres s’ils étaient représentés par d’autres acteurs.
Quand Adam Pearson n’était qu’un bébé, il était la copie conforme de son frère jumeau, au point que leur mère n’arrivait pas toujours à les différencier. Aujourd’hui, suite à une maladie rare, son physique est différent. Sa pathologie a affecté son visage et son enfance, mais en aucun cas son esprit. Adam a prouvé que ce qui nous définit vraiment est notre attitude face à la vie et aujourd’hui, il est une source d’inspiration pour des milliers de personnes.
“J’invoque les puissances supérieures d’une autre réalité pour qu’elles me montrent ton destin ! Regarde maintenant dans cette boule de crystal et tu le verras ! Oooooh !” dit une vieille dame portant un costume étrange. Et tu réponds : “Désolé, mais comment fonctionne votre précognition ? Y a-t-il une approche scientifique ? Je voudrais juste comprendre l’algorithme”. “L’algorithme est très simple, mon garçon... Tu me donnes 10 euros, et je te parle de ton destin”, répond la vieille voyante. Tu insistes : “Mais qu’en est-il de la méthode scientifique ?” Et elle renchérit : “C’est de la magie ! Il n’y a pas de méthode scientifique !” En réalité, il y en a bien une ! Le professeur de psychologie Daryl Bem a réussi à prouver que la prédiction est réelle. En 2011, il a publié un article scientifique sur ce sujet, mais d’autres scientifiques l’ont ridiculisé. Ils ont qualifié son travail de honteux et ne pouvaient pas croire qu’une revue scientifique réputée l’avait publié. Ont-ils eu raison de le condamner de la sorte ? Essayons de découvrir la vérité !
Cela risque de choquer les fans d’iPhone : (Oh non ! Calme-toi, ça va aller.) Va dans les paramètres, dans la rubrique “Confidentialité”, puis dans la rubrique “Services de localisation”, fais défiler la page vers le bas, appuie sur “Services système” et choisis “Lieux importants”. Ton téléphone sait non seulement où tu habites, mais aussi où tu travailles, où se trouve ton supermarché préféré et d’autres endroits que tu visites fréquemment. Si cela te met mal à l’aise, il suffit de le désactiver. Le multitâche ne décharge pas ta batterie tant que les applications en arrière-plan ne sont pas vraiment actives, comme elles le font avec la géolocalisation ou le lecteur de musique. Si, pour une raison quelconque, tu ne veux pas fermer les applications en veille, tu peux les laisser de côté.
Tu as sans doute remarqué que la musique est capable de nous faire du bien quand notre moral ou notre énergie sont à plat. Par ailleurs, les effets bénéfiques de la musique sur notre corps et notre esprit vont bien au-delà et ce n’est pas pour rien que les scientifiques continuent de s’intéresser sérieusement à cette source de bienfaits.
T’es-tu déjà perdu dans une nouvelle ville sans aucun moyen de te repérer ? Ou as-tu déjà eu une panne de batterie lors du concert de ton groupe préféré, juste au moment où ils allaient jouer ta chanson favorite ? Ce ne sont que deux des nombreux moments où tu as besoin que ton téléphone ne te laisse pas en rade, mais ta batterie ne l’entend pas de cette oreille... Que peux-tu faire pour résoudre ce problème ?La première chose que tu feras sûrement, c’est de fermer toutes les applications qui tournent en arrière-plan. Ça semble logique, mais en réalité, ça ne fait qu’empirer les choses... Lorsque tu forces la fermeture d’une application, ton téléphone consomme sa précieuse énergie pour la fermer et libérer sa mémoire vive. Et lorsque tu décides de rouvrir l’application, il utilise encore davantage de ressources pour la remettre en marche. Lorsque tu réduis une application pour en utiliser une autre, la première reste dans la mémoire vive. Elle demeure là, tranquillement, dans l’état “prête à repartir telle que tu l’as laissée”, et elle se réactive sans gaspiller de batterie supplémentaire, de temps ou de données.
Les enfants aiment se déguiser et participer à des jeux de rôle. Un drap devient une cape, une boîte en carton un casque d’astronaute et le sac à main de maman un trésor caché. L’imagination ne connaît pas de limites. Le jeu est essentiel pour la santé et le développement des enfants.
Que sais-tu du miel ? Il est sucré, fabriqué par les abeilles et Winnie l’Ourson l’adore. Mais sais-tu que le miel existe aussi depuis des millions d’années ? Que le miel ne s’avarie pas s’il est gardé dans un récipient hermétique ? Ou que c’est le seul produit qui contient tous les ingrédients nécessaires pour te garder en vie et en bonne santé : vitamines, enzymes, minéraux et eau ! Nous, chez Sympa, nous avons recherché pendant un moment pour trouver ce genre de produit, et il s’agit du miel. Aujourd’hui, nous te parlons des nombreuses propriétés saines du miel. Et nous allons définitivement manger une cuillère de miel par jour à partir de maintenant !
Tu as déjà vu le film “Limitless” (Je ne sais pas, j’ai oublié). Si c’est le cas, tu te souviens peut-être du personnage principal qui découvre une pilule spéciale qui lui permet de se rappeler de n’importe quelle expérience et connaissance et qui s’en sert à tout moment opportun. Si seulement c’était vrai ! Nous apprenons des choses toute notre vie, mais nous ne saurons jamais tout, d’autant que nous oublions pas mal de choses. Pourquoi ça ? Comment mieux se souvenir ?Sympa te dit tout sur 11 astuces incroyablement simples qui t’aideront à te souvenir de tout, et à booster ta mémoire, grâce à une formule universelle qui te permettra de recouvrir la mémoire à tout instant.
Aujourd’hui, prendre une photo se fait en quelques secondes. L’éditer, ajouter des filtres, la partager avec le monde entier, prend quelques minutes. Chaque moment peut être capturé avec précision et rapidité. Cependant, malgré toutes les nouvelles technologies et les retouches d’aspect vintage que l’on peut apporter à une image aujourd’hui, il y a des choses qui ne peuvent être reproduites.
Les brûlures d’estomac, également appelées reflux acides sont déclenchées par les acides gastriques qui remontent dans l’œsophage et provoquent une sensation désagréable de brûlure dans la poitrine. Bien sûr, le reflux acide peut être traité par des médicaments, mais il existe aussi des changements simples de mode de vie que tu peux faire pour l’atténuer et même le prévenir.
Il est désormais reconnu que les personnes qui entraînent leur cerveau régulièrement gardent un esprit plus jeune et plus vif. Tu peux commencer à t’exercer dès aujourd’hui en tentant de relever des défis visuels utilisant les mots et les chiffres. Plus tu intégreras ce genre d’exercices dans ton quotidien, plus tu auras de chances d’augmenter les performances de ta mémoire et tes capacités de raisonnement.
Nous ne faisons qu’un avec l’univers, et pas juste au sens figuré, la science nous dit que la majeure partie de notre corps est fait de poussière d’étoiles. Et en parlant de l’univers, tu seras peut-être surpris d’apprendre qu’il est de couleur beige, et non bleu foncé. Certains faits sont si étonnants qu’ils peuvent être difficiles à croire au premier abord, bien qu’ils soient scientifiquement prouvés.
Avant d’adopter un chien, il vaut toujours la peine de bien étudier les avantages et les inconvénients propres à la race en question. En effet, malgré leur jolie apparence et leur taille miniature, certains types peuvent être à l’origine de préoccupations qui dépassent largement la taille du chien. Il est donc préférable de les connaître à l’avance afin de décider si on est prêt à y faire face.
Ce n’est un secret pour personne que les choses que l’on a apprises à l’école s’oublient assez vite, tandis que les histoires qui n’ont pas vraiment de rapport avec le processus d’enseignement restent souvent gravées dans notre mémoire. Ainsi, les utilisateurs de Reddit ont parlé de leurs copains de classe dont ils n’oublieront jamais le comportement étrange.
Ce phénomène est déjà arrivé à la plupart d’entre nous. C’est ce que nous ressentons à certains moments, ou face à certaines situations que nous avons l’impression d’avoir déjà vécues, sans pour autant savoir si cela est bien réel ou non. T’es-tu déjà demandé pourquoi cela arrive ? Est-ce le souvenir d’une vie antérieure, est-ce un bug dans la matrice, ou alors est-ce simplement un de ces tours que notre cerveau aime nous jouer ?
Le petit-déjeuner est défini par bien des gens comme “le repas le plus important de la journée”. Mais cela soulève la question de savoir si cette affirmation est vraie ou si elle n’est qu’un mythe. Environ 25 % des Américains sautent ce repas chaque jour, et cette pratique est même devenue très tendance.
Nous t’avons présenté une technique imaginée par un champion mondial de la mémoire, qui promet de t’aider à stimuler et renforcer ton esprit. Il s’agit de la méthode Ikeda. Elle est basée sur la diversion en guise de principal ingrédient pour pouvoir réactiver notre mémoire et ouvrir notre esprit à l’apprentissage. Rappelle-toi que cette méthode requiert le respect de certaines règles ; et si tu ne la connais pas encore, nous t’invitons à lire notre autre article pour en savoir un peu plus.
Tout le monde rêve. Néanmoins, peu de gens parviennent à se souvenir de ce dont ils rêvent, car il existe certains facteurs qui nous font oublier ce qui a été vu pendant le sommeil, quelques minutes seulement après le réveil. Il existe des études qui suggèrent que certains stimuli pourraient influencer les cycles du sommeil ou les intervalles de réveil.
Actuellement, de nombreuses personnes souhaitent avoir une routine saine. Et l’alimentation joue un rôle important pour adopter ce mode de vie. Toutefois, les informations concernant ce qui est bon ou non pour notre santé ne sont pas toujours vraies et nous choisissons souvent des produits qui sont plutôt déconseillés pour notre bien-être.
Une personne passe environ 25 ans à dormir. D’après les experts, pendant que nous dormons, nous traversons plusieurs étapes (par exemple, nous ne rêvons pas tout le temps). Mais pourquoi nous dormons et rêvons ? C’est une question qui fait toujours l’objet de nombreuses recherches. Certaines théories évolutives et psychologiques indiquent que le sommeil nous aide à résoudre des problèmes. D’autres, en revanche, prônent l’idée selon laquelle le sommeil encourage l’organisme à récupérer, et le corps à rajeunir.
Vous pouvez être les meilleurs parents du monde mais votre enfant aura toujours quelque chose à raconter à son psychothérapeute. C’est vrai que la plupart des mamans et des papas ne veulent que du bien pour leurs enfants mais, en devenant adultes, ceux-ci sont obligés de s’adresser à un spécialiste pour trouver des solutions aux conséquences de leur éducation. De plus, certains d’entre eux font les mêmes erreurs par rapport à leurs propres enfants en leur répétant ces phrases qui les ont tant blessés dans l’enfance.
Les objets anciens sont des îlots de notre mémoire. Ils sont témoins de notre histoire, du temps qui passe, et ils portent en eux, à la fois, le souvenir de leur ancien détenteur et du moment de leur transmission au nouveau propriétaire.
“Mon corps est mon journal et mes tatouages sont mon histoire”, a dit un jour Johnny Depp, et il n’a pas vraiment tort... Pour de nombreuses personnes, un tatouage est un moyen d’expression. Et si certaines d’entre elles se font tatouer pour des raisons esthétiques, pour s’embellir ou pour cacher une imperfection, d’autres perpétuent ainsi la mémoire des êtres chers sur leur peau. Après tout, la plupart des dessins corporels ne sont rien d’autre qu’un reflet de la vie d’une personne, des événements et de ses états d’âme à un moment donné.
Est-ce qu’il arrive à ton chien de renverser la poubelle bien qu’elle ne contienne que des épluchures de légumes ? Le fait est que les chiens, tout comme les hommes, sont dotés de la mémoire à long terme responsable de retenir ce qui est important pour eux, tel que l’exécution de commandes ou la mémorisation de l’endroit où des restes de viande ont été jetés trois semaines plus tôt. En plus, les chiens possèdent la mémoire épisodique qui comprend, par exemple, des souvenirs d’une promenade avec leur maître ou d’un autre passe-temps commun. Il est possible que ces souvenirs agréables mais pas vraiment conscients, assurent non seulement la fidélité des chiens envers leurs maîtres, mais aussi leur soutien en cas de besoin.
C’est un fait, un nouveau-né a l’air tellement vulnérable et impuissant que nous avons immédiatement envie de le protéger. Pourtant, les bébés ne sont pas si fragiles qu’ils le paraissent : ils savent manipuler leur mère à l’aide des impulsions chimiques, dorment les yeux ouverts et n’ont pas peur des hauteurs...
“Les chiens veulent tout simplement plaire à leurs maîtres” explique Gregory Berns, un neuroscientifique de l’université Emory d’Atlanta. Nos chiens nous comprennent et essaient de nous répondre à leur manière, dans l’unique but de nous rendre heureux. Donc si tu parles constamment à ton chien et que tu te considères plus comme un parent de ce dernier que comme son maître, tu as tout à fait raison. Et si la science le dit, c’est que c’est potentiellement vrai !
Imagine la scène : tu es sous la douche, l’eau chaude et la mousse de savon se mélangent tout en coulant le long de ta peau, l’arôme enivrant du shampoing envahit tes sens, et tu entames ta chanson préférée. C’est relaxant et plaisant, n’est-ce pas ? Il se trouve qu’au moment de la douche, deux choses s’unissent pour le plus grand plaisir de l’être humain : la musique et l’hygiène. Une étude scientifique a découvert qu’il existait une connexion entre les deux qui mène à un excellent résultat pour notre santé mentale.
