Aimer les chats est bon pour la santé, c’est prouvé par la science

Le Président américain Abraham Lincoln était un grand amateur de chats, et il pouvait jouer avec eux pendant des heures. Ce n’est pas si étonnant, car après tout, ils sont une source de bonheur pour les humains, ils nous procurent du bien-être et ce que tu ne savais sans doute pas, ils peuvent même rendre notre vie plus saine et plus heureuse.

Chez Sympa, nous souhaitons partager avec toi aujourd’hui tous les effets positifs que les chats ont sur notre vie. Peut-être qu’après avoir lu cet article, certains voudront en adopter un sur-le-champ !

1. Les chats peuvent aider à renforcer les os, les tendons et les muscles

Entendre ronronner un chat est une sensation très agréable, car elle signifie que ton ami à fourrure est à l’aise et heureux. Le ronronnement peut aussi avoir des effets curatifs, selon cette étude et cette infographie, qui l’expliquent de manière simple.

Les chats ronronnent sur une fréquence de 20 à 140 Hz, et l’étude ci-dessus suggère que les fréquences situées entre 18 et 35 Hz ont des effets positifs sur tes articulations après une blessure, par exemple.

2. Les chats peuvent améliorer ton état mental

Cette étude, qui a été menée en Australie, montre que les propriétaires de chats ont tendance à avoir une bien meilleure santé psychologique que les personnes n’ayant pas d’animaux de compagnie. Ils sont plus heureux, plus confiants et moins nerveux. Ils font également face aux problèmes de la vie avec beaucoup plus de sérénité.

3. Les chats peuvent réduire ton stress et ton niveau d’anxiété

Les chats peuvent jouer un rôle important dans la réduction du stress, et ce de façon très simple : il suffit qu’ils s’installent sur tes genoux. Le simple fait de les caresser peut t’apaiser et te faire ressentir un bien-être immédiat. De plus, une étude a indiqué que rester 10 minutes à caresser un chien ou un chat peut avoir un effet positif sur le niveau de stress et d’anxiété d’une personne.

4. Les chats contribuent à réduire le risque de développement d’une maladie cardiaque

Si, avant de lire cet article, tu étais déjà convaincu que les chats aident à réduire le stress, il y a du nouveau ! Selon une étude, nos amis à fourrure peuvent également réduire le risque de développer une maladie cardiaque.

Ainsi, les chats ne procurent pas seulement des bienfaits pour ta santé mentale, mais aussi pour ta santé physique.

5. Les chats t’aident à mieux dormir

Tu dois certainement penser que dormir avec tes chats est une mauvaise idée, étant donné que ce sont des créatures nocturnes. C’est peut-être vrai, mais tous les chats ne le sont pas, et selon cet article, avoir son animal de compagnie avec soi dans sa chambre à coucher procure une sensation de sécurité et de détente.

De plus, une étude montre que sur 46 personnes interrogées, 41 % d’entre elles ont déclaré qu’elles dormaient mieux en étant dans la même pièce que leur animal de compagnie.

6. Les chats peuvent répondre à ton besoin de compagnie

Selon cet article, les chats et leurs propriétaires peuvent développer un lien intime qui va au-delà du simple fait de nourrir ces jolies petites boules de poils. Ils sont plus susceptibles de combler les besoins de leur propriétaire si ce dernier a déjà répondu favorablement aux leurs dans le passé.

7. Les chats protègent les enfants des allergies

Cette étude a révélé que les enfants de moins d’un an ayant été en compagnie d’un chat étaient moins susceptibles de développer des allergies. Et pas seulement celles aux animaux de compagnie, mais aussi les allergies courantes liées à la poussière, au pollen, et bien d’autres.

Nous sommes sûrs que beaucoup de nos lecteurs ont des chats chez eux, et peut-être que toi aussi ? Si c’est le cas, n’hésite pas à partager avec nous toutes les jolies photos que tu as d’eux, au cas où les lecteurs qui ne seraient pas encore convaincus de prendre un chat décident enfin d’en adopter un !