10 Moyens de te sentir frais/fraîche, même si tu n’as pas pris de douche depuis plusieurs jours

Prendre une douche est important pour nous aider à rester propres et protégés. Cependant, il y a des moments où nous n’avons tout simplement pas le temps de nous doucher, comme par exemple en voyage ou en déplacement. Lorsque cela arrive, il est tout de même bon de conserver certaines habitudes qui nous éviteront de sentir mauvais !

Chez Sympa, nous avons répertorié pour toi 10 astuces qui vont t’aider à te sentir propre lorsque tu es tellement occupé(e) que tu n’as pas le temps de prendre une douche.

1. Utilise des huiles pour le corps

Il est préférable d’utiliser une huile corporelle parfumée plutôt qu’un parfum que l’on vaporise, parce que l’odeur de l’huile corporelle perdure plus longtemps sur la peau. De plus, tu peux opter pour une senteur subtile, avec une odeur plus naturelle, et la faire pénétrer sur ta peau tout au long de la journée.

2. Utilise des lingettes pour bébé

Tu te sentiras propre si tu utilises des lingettes pour bébés, car elles éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs.

3. Mets plusieurs couches de déodorant

Le déodorant t’aide à te débarrasser de l’odeur de transpiration. Mais si tu appliques des couches supplémentaires de déodorant, tu pourras maximiser l’effet de ce dernier en éliminant davantage de bactéries.

4. Change tes sous-vetêments

On transpire généralement beaucoup au niveau des parties intimes et elles sont souvent maintenues au chaud. Changer de sous-vêtements peut réduire la mauvaise odeur qui provient de cette transpiration.

5. Change tes chaussettes

Tes pieds sont l’une des parties de ton corps qui transpirent le plus, ce qui peut engendrer une odeur très désagréable. En changeant régulièrement de chaussettes, tu minimiseras les mauvaises odeurs. Il est également conseillé d’ajouter du talc en poudre dans tes chaussures.

6. Évite la nourriture qui contient de l’oignon, de l’ail et des épices

Nous sommes ce que nous mangeons et ces aliments peuvent accentuer les mauvaises odeurs. Dans ce cas, il est préférable de manger des légumes et des fruits.

7. Évite les vêtements trop serrés

Les vêtements serrés peuvent, par friction, réchauffer plusieurs parties de ton corps. Cela les fait transpirer et dégage de mauvaises odeurs. Des vêtements amples t’aideront à conserver plus de fraîcheur corporelle.

8. Utilise un shampoing sec

Le shampoing sec revitalise les cheveux et les empêche de paraître plus gras qu’ils ne le sont. Cette astuce donnera à tes cheveux un aspect et une odeur plus frais, et pourra t’aider à rajouter du volume à ta chevelure.

9. Porte des bandeaux ou des pinces à cheveux

Si tu es à court de shampoing sec, tu peux toujours utiliser des bandeaux épais et des pinces pour maintenir tes cheveux en place. Adapte ta coiffure à la situation et tu pourras ainsi couvrir la saleté et la mauvaise odeur de tes cheveux.

10. Hydrate ta peau

Le fait de t’hydrater peut aussi t’aider à te sentir plus frais ou fraîche. Il faut boire beaucoup d’eau et utiliser des crèmes pour le corps qui sentent bon pour hydrater ta peau.

Connais-tu d’autres méthodes pour te sentir plus à l’aise quand tu n’as pas le temps de te doucher ? Partage tes astuces avec nous dans les commentaires !