20+ Personnes qui ont atteint leur objectif, malgré les difficultés (nouvelle sélection)

Pour de nombreuses personnes, perdre ses kilos superflus est un rêve difficile à réaliser. Mais avec un peu d’effort, il est cependant possible d’y parvenir. Il faut faire quelques ajustements dans son mode de vie, son alimentation et sa routine sportive. Au fil du temps, les changements seront visibles sur le corps, mais également sur la santé. Lorsque cela arrive enfin, nous comprenons à quel point tous ces efforts en valaient la peine.

Sur un fil de discussion Reddit, des internautes ont partagé leurs impressionnantes pertes de poids et chez <strong>Sympa, nous avons fait une sélection de quelques-unes de leurs photos avant/après. C’est parti !

1. “De 113 kg à 61 kg en deux ans et neuf mois. J’ai atteint mon poids idéal !”

2. “De 112 kg à 66 kg. Il me reste encore un long chemin à parcourir, mais je suis contente de l’avoir entrepris !”

3. “De 95 kg à 68 kg. Après avoir lutté contre la dépression pendant de nombreuses années, j’ai abandonné mes mauvaises habitudes et trouvé un nouveau mode de vie avec le fitness”

4. “De 93 kg à 56 kg. La persévérance paie”

5. “De 124 kg à 67 kg. Je ne connais pas le poids perdu par mon chien, nous avons avancé ensemble”

6. “De 114 kg à 79 kg en onze mois de transformation. Je suis un nouvel homme”

7. “De 167 kg à 122 kg en 9 mois. Oui, j’ai perdu 45,3 kg !”

8. “De 136 kg à 92 kg. Il me reste encore beaucoup de chemin à parcourir, mais je peux dire que je suis fier de moi”

9. “De 96 kg à 58 kg. A Halloween, je me permets de faire peur aux monstres. Soyez prudents !”

10. “De 142 kg à 102 kg en l’espace de deux ans. Je n’ai rien fait de spécial, j’ai arrêté de manger à l’extérieur (autant), un peu de sport et un contrôle des proportions. Je n’ai pas encore confiance en moi, mais c’est un début”

11. “De 131 kg à 70 kg. Il est difficile de croire que c’est la même personne sur les deux photos”

12. “De 190 kg à 93 kg en trois ans, sans tricher”

13. “De 111 kg à 89 kg. J’ai encore du chemin à faire, mais je me sens revitalisée et motivée 💪🏾💖”

14. “De 134 kg à 82 kg. Adieu les bonnes joues... 😬”

15. “De 139 kg à 74 kg. 2018 vs. 2020”

16. “De 108 kg à 87 kg. J’avais besoin d’une nouvelle photo LinkedIn et je me suis rendu compte de mon évolution”

17. “De 94 kg à 73 kg en deux ans. Je regardais de vieilles photos et j’ai voulu les comparer avec des plus récentes. Je ne pensais pas que mon visage avait autant changé, mais BON SANG... quel changement !”

18. “De 97 kg à 83 kg en cinq mois. Des changements sur mon visage. J’ai commencé à soulever des poids 6 jours par semaine, ainsi qu’un peu de cardio. Je n’arrive pas à croire ce que j’ai accompli”

19. “De 72 kg à 58 kg. Un an de différence, septembre 2019 et septembre 2020”

20. “De 140 kg à 81 kg. Quatre années d’évolution depuis septembre 2016. Une photo pour chacune d’entre elles 😁”

21. “De 113 kg à 83 kg. C’est la première fois que je porte cette tenue et je me sens bien ! Plus que 13 kg pour atteindre mon poids idéal”

Connais-tu une personne qui a effectué un changement similaire à celui de ces personnes ? Ou peut-être que toi aussi tu as perdu beaucoup de poids et que tu te sens différent ? N’hésite pas à partager ton expérience dans les commentaires !