5 Façons dont la parentalité peut avoir un impact positif sur ton esprit et ton corps

Lorsque nous entendons “grossesse”, beaucoup d’entre nous pensent d’abord aux nausées matinales, aux fringales et aux nuits sans sommeil. Mais si nous te disions que la grossesse peut en fait te rendre plus forte, plus intelligente et même plus heureuse à long terme ? Les scientifiques et les médecins ont découvert des avantages assez étonnants à faire grandir un petit être humain en toi — et nous sommes là pour partager la bonne nouvelle !

LE CONTENU EST FOURNI À TITRE D’INFORMATION UNIQUEMENT ET N’EST PAS DESTINÉ À SE SUBSTITUER À UN AVIS MÉDICAL. DEMANDE CONSEIL À TON MÉDECIN EN CE QUI CONCERNE TON ÉTAT DE SANTÉ.

La grossesse pourrait améliorer la santé de ton cerveau

Une étude fascinante a révélé que la grossesse et la parentalité peuvent entraîner des changements durables dans le cerveau, comme des connexions cérébrales plus fortes dans les zones qui contrôlent le mouvement, le toucher et d’autres fonctions liées au corps, ainsi que des schémas d’activité cérébrale qui contrecarrent le vieillissement. En d’autres termes, certaines parties du cerveau peuvent rester plus actives ou mieux connectées chez les personnes qui ont eu des enfants, par rapport à celles qui n’en ont pas eu.

Cela suggère que l’expérience d’élever des enfants pourrait contribuer à maintenir le cerveau en meilleure santé au fil du temps, peut-être en renforçant certains réseaux ou en ralentissant le déclin lié à l’âge.

Dis “bonjour” à un cœur plus fort

La grossesse met le cœur à rude épreuve. Le volume sanguin augmente jusqu’à 50 %, le cœur bat plus vite et pompe davantage à chaque battement. L’accouchement ajoute du stress en raison des variations soudaines du flux sanguin et de la pression. Après l’accouchement, le cœur revient progressivement à la normale sur plusieurs semaines.

Ta peau pourrait briller pour de vrai

Tu as probablement entendu parler de l’"éclat de la grossesse", et ce n’est pas qu’un mythe. Pendant la grossesse, ton corps augmente la circulation sanguine et produit des huiles supplémentaires, ce qui donne à ta peau un aspect plus radieux et plus frais. Certaines futures mamans chanceuses bénéficient d’une peau plus lumineuse et plus douce — comme un traitement de beauté naturel !

Des cheveux magnifiques

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes remarquent que leurs cheveux sont plus épais, plus brillants et plus volumineux que jamais. En effet, le cycle habituel de chute des cheveux ralentit, ce qui donne l’illusion d’une chevelure plus fournie. Mais ne t’y attache pas trop : dès l’arrivée du bébé, les choses changent.

La chute de cheveux post-partum peut être un véritable choc. Les hormones changent et tous les cheveux que tu as gardés pendant la grossesse commencent à tomber, parfois par poignées. Ce que la grossesse apporte en magie capillaire, le post-partum l’enlève souvent.

Un stimulant à ta perception et à tes émotions

La maternité exacerbe les sens d’une femme et entraîne également d’importants changements de perception, notamment une augmentation de la motivation personnelle et une réduction du niveau de stress. Ces changements sont largement influencés par les hormones ocytocine et prolactine, qui sont particulièrement actives pendant l’allaitement.

De plus, la responsabilité de s’occuper d’un être humain totalement dépendant, associée à un instinct naturel de protection, donne souvent plus de courage aux femmes qui vont devenir mères ou qui le sont déjà.

La grossesse reprogramme le cerveau de manière incroyable, facilitant le lien, le soin et les réponses instinctives et affectueuses envers ton bébé.