5 Manières D’améliorer ta Vue Sans Porter de Lunettes

Bien-être
Il y a 7 mois

T’es-tu déjà demandé combien de personnes sur cette planète doivent porter des lunettes ou des lentilles parce que leur vue est loin d’être parfaite ? La réponse est environ 75% des adultes, selon le Vision Council of America.
Sympa a une bonne nouvelle pour toi : nous avons préparé une liste de remèdes maisons qui t’aideront à améliorer ta vue.

L’aloe vera est une plante miraculeuse. Ce n’est pas étonnant que les gens l’utilisent comme remède naturel et produit de beauté depuis des siècles. Il s’avère que c’est également un outil rapide et efficace pour améliorer la vue !

C’est une excellente source de vitamines et d’antioxydants importants qui participent à la production de globules blancs et à la guérison des tissus. De plus, cette plante protège les membranes fragiles qui recouvrent nos yeux. Par conséquent, ce n’est pas surprenant que le gel d’aloe vera soit l’ingrédient principal dans les remèdes pour soigner les cataractes et renforcer la cornée de l’œil. Ce qui est vraiment important, c’est que l’aloe vera aide à maintenir le taux de sucre dans le sang à un niveau faible, ce qui peut être utile pour les personnes souffrant de diabète. C’est pourquoi tu remarqueras que beaucoup de maladies oculaires sont directement reliées au diabète.

Rentrons dans le vif du sujet. Pour ceux qui veulent avoir un gel d’aloe vera de haute qualité et 100% frais, tu peux suivre le vieux dicton qui dit " Si tu veux que quelque chose soit bien fait, tu dois le faire toi-même ". Eh oui, cela veut dire que tu peux acheter de l’aloe vera en pot et utiliser ses feuilles magiques dès que tu le souhaites. Sans mentionner que cela sera une merveilleuse décoration pour ta maison !

Il est préférable de couper et laver les feuilles dix jours avant de les utiliser pour préparer des remèdes avec. Cueille toujours les feuilles les plus grandes, et laisse les petites pousser encore un peu. Si tu veux que ton aloe vera fraîchement cueilli dure plus longtemps, tu peux le mettre dans le réfrigérateur et le conserver pendant 10 jours.

Bon, maintenant que tu as ta plante et que tu as cueilli des feuilles, il faut que tu saches comment les ouvrir afin d’obtenir le gel qui se trouve à l’intérieur. Tout d’abord, selon la taille des feuilles, coupe-les en morceaux de vingt centimètres. Si les feuilles font déjà cette taille, alors passe à l’étape suivante ! Peu importe la taille, coupe le bout pointu de la feuille, étant donné qu’il est presque impossible d’obtenir du gel de cette partie.

Puis, enlève les épines pointues sur les côtés à l’aide d’un couteau, et enfin coupe la feuille en faisant des morceaux de 5 ou 7 centimètres. Tu dois ensuite peler la feuille. Essaie de couper le plus près de la peau afin d’obtenir le plus de gel possible. Retourne la feuille et fais la même chose de l’autre côté. Pèle les morceaux restants, et regroupe tout le gel dans un bol. Utilise un mixeur afin d’obtenir la consistance d’un smoothie. Il se peut que le mélange fasse de la mousse, mais cette dernière finira par se dissiper.

Pour cette recette, tu auras besoin de 100 ml de gel d’aloe vera. S’il t’en reste, tu peux le garder dans un récipient en verre pendant une semaine au réfrigérateur sans aucun problème. Congèle-le ou ajoute des conservateurs naturels si tu souhaites le garder et l’utiliser pendant plus longtemps.

L’aloe vera est suffisamment efficace quand il est utilisé tout seul, mais nous allons l’améliorer en ajoutant les ingrédients suivants (recette) : 450 grammes de noix concassées, 300 ml de miel pur et le jus fraîchement pressé de 4 citrons.

Utilise un mixeur pour mélanger tous les ingrédients ensemble. Prends une cuillère de cette préparation magique 3 fois par jour, 30 minutes avant chaque repas. Si tu manges plus de trois fois par jour, rappelle-toi que nous faisons référence au petit-déjeuner, déjeuner et diner. Une cure de ce traitement pour améliorer la vue dure un mois. Fais toujours une pause de deux semaines entre chaque traitement mensuel.

Préparer ce remède, et notamment extraire le gel d’aloe vera, peut sembler fastidieux, mais les résultats seront vraiment incroyables. Cela en vaut vraiment la peine, et tu seras vraiment surpris par les résultats. Dès le premier mois, tu ressentiras l’effet rajeunissant que ce remède a sur tes yeux.

Ginkgo biloba

Eh non, ce n’est pas un personnage de Star Wars ! C’est une plante très spéciale qui va vraiment te faciliter la vie. Cette plante est présente sur cette planète depuis très longtemps, 270 millions d’années pour être exact. Mmm... penses-tu que les dinosaures ont utilisé ses pouvoirs de guérison ? Eh bien, je ne sais pas, mais je peux t’assurer que de nos jours, nous les utilisons ! Le ginkgo biloba peut aider à soulager l’anxiété et à stimuler la mémoire et la réflexion, ce qui est particulièrement bon pour les personnes qui souffrent de démence et d’Alzheimer. Quant à notre vision, cette plante est excellente pour augmenter le flux sanguin vers les yeux.

Comme résultat, cela améliore notre vue et nous empêche de développer un glaucome et une dégénérescence maculaire, qui sont des maladies oculaires très répandues. En Chine et au Japon, les graines et les noix de ginkgo sont servies pour des occasions spéciales, telles que les mariages ou le Nouvel An Chinois. Tu n’as pas besoin d’aller en Asie pour obtenir du ginkgo biloba, tu peux l’acheter sous forme de capsules de 120mg dans n’importe quelle pharmacie. Divise une capsule en deux ou trois portions et prends une dose tous les jours pour voir (de manière claire et nette) les incroyables résultats !

Thé vert

Il est riche en antioxydants appelés flavonoïdes, qui luttent contre les radicaux libres qui peuvent causer de nombreuses maladies oculaires, telles que le glaucome, la dégénérescence maculaire et les cataractes. De plus, le thé vert est un genre de protection solaire naturelle pour tes yeux. En effet, ses polyphénols protègent tes yeux contre les rayons UV, qui peuvent causer des cataractes et autres maladies oculaires. Tu adores sûrement te prélasser au soleil, mais tes yeux non !

Achète des feuilles de thé vert sèches, une cuillère à thé correspond à une tasse. Par conséquent, si tu veux préparer assez de thé pour remplir 5 tasses, prends 5 cuillères de thé. Les perles de thé vert marcheront tout aussi bien. Quand tu bous l’eau pour préparer le thé vert, il est important qu’elle soit assez chaude, mais trop. La température idéale est donc de 85°C (comme Boucles d’or dirait, " C’est pile assez ! "). Lorsque l’eau a atteint la température parfaite, verse-la dans une tasse avec les feuilles de thé vert au fond, et laisse infuser pendant trois minutes. Rappelle-toi que tu peux toujours utiliser une boule à thé si tu n’aimes pas que les feuilles de thé flottent dans ta tasse. Bois-le tiède ou froid, c’est toi qui décides !

Myrtilles

Ces petites baies photogéniques sont connues comme étant un excellent stimulant naturel pour la vue. Elles améliorent la vision de nuit, et elles aident à revitaliser des parties importantes de la rétine, qui peuvent être endommagées à cause d’une pression artérielle élevée et du diabète. Et elles sont excellentes pour prévenir les maladies oculaires communes telles que le glaucome et les cataractes.

Tu peux manger des myrtilles seules, comme une partie de ta consommation quotidienne de fruits. Mais, tu peux aussi essayer de les mettre dans ton yaourt ! Mmmh ! La moitié d’une tasse par jour sera suffisante. Ou tu peux choisir de les consommer comme un complément. La quantité recommandée est de 80 mg deux fois par jour plusieurs fois par semaine.

Amandes

Nous aimons tous l’odeur alléchante des amandes fraîchement grillées et des crèmes et lotions aux amandes. Il s’avère que les amandes ne possèdent pas uniquement un arôme qui donne l’eau à la bouche. En effet, les amandes crues sont une source naturelle d’acides gras oméga-3, de vitamine E et d’antioxydants. Tout cela est excellent pour améliorer la vue. Si tu consommes des amandes pour le bien de ta vue, ta mémoire et ta concentration en bénéficieront aussi. Tout ce que tu dois faire, c’est faire tremper 5 à 10 amandes pendant la nuit. Quand tu te réveilles, pèle-les et mouds-les. Consomme-les avec un verre de lait chaud pour le bien de tes yeux et le bonheur de tes papilles gustatives. Tu peux en consommer tous les jours pendant plusieurs mois consécutifs.

Fais une bonne sieste ! C’est aussi un conseil qui marche pour nous !

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