L’Aloe vera est connue pour ses propriétés curatives depuis des milliers d’années. Cette plante se compose d’environ 99% d’eau, et le reste de sa composition n’est que pure bénédiction. La plupart d’entre nous a entendu dire qu’elle est très efficace contre les coups de soleil, mais l’Aloe vera a tellement d’autres vertus qu’on pourrait tout à fait la considérer comme une plante aux super pouvoirs. Les scientifiques pensent même que l’Aloe vera était l’un des secrets de beauté préférés de Cléopâtre.
T’es-tu déjà demandé combien de personnes sur cette planète doivent porter des lunettes ou des lentilles parce que leur vue est loin d’être parfaite ? La réponse est environ 75% des adultes, selon le Vision Council of America. Sympa a une bonne nouvelle pour toi : nous avons préparé une liste de remèdes maisons qui t’aideront à améliorer ta vue.
Toute fille rêve d’avoir des cheveux soyeux, épais et brillants. Et peu importe si tu as des cheveux naturellement parfaits ou non. Le plus important, c’est de prendre soin de tes cheveux pour qu’ils soient doux, épais et soyeux. Sympa a préparé un guide pour que tu prennes soin de tes cheveux.
Lorsqu’il s’agit de faire de notre logement un endroit sûr et confortable pour notre famille et nos animaux de compagnie, nous avons tendance à nous concentrer sur les choses évidentes : protéger les recoins, couvrir les prises de courant ou installer des barrières dans les escaliers. Mais nous ne tenons généralement pas compte d’une menace silencieuse. Les plantes rendent les maisons plus vivantes, mais elles peuvent aussi représenter un risque pour nos enfants, nos animaux domestiques, et même pour nous-mêmes.
Au cours de notre vie, il nous faut lutter contre des problèmes de peau, et malheureusement, les verrues en font partie. Provoquées par le papillomavirus humain, ces excroissances bénignes apparaissent fréquemment sur les doigts ou les mains. Elles sont dures au toucher, donc ce sont non seulement des hôtes non désirés, mais aussi inconfortables.
Les statistiques sont affolantes : plus de 50 millions de personnes peuvent souffrir d’un type d’allergie chaque année, et les chercheurs s’accordent à dire que les polluants contribuent à faire augmenter ce nombre. Les éléments chimiques produits par les véhicules et les activités industrielles peuvent provoquer de l’asthme, des rhinites, et d’autres troubles allergiques chez les enfants et les adultes du monde entier. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des méthodes très naturelles pour empêcher cela de se produire.
Environ 2 % de la population mondiale perd ses cheveux ou souffrira d’alopécie tôt ou tard. Or, les cheveux ont une importance capitale dans la vie, pour des raisons variées, et aussi bien pour les hommes que les femmes.
La production excessive de mélanine est une cause fréquente d’hyperpigmentation. Cela peut se produire après une exposition au soleil ou une grossesse lorsque tes taux d’hormones changent. C’est pourquoi il peut être compliqué de se débarrasser des taches foncées.
Le marché des produits de soin pour bébés est conséquent. Il existe du talc, des lotions, des lingettes, des crèmes, des après-shampoing et tout type de substances qui aident à prendre soin et à laver chaque partie du corps du nouveau-né. Mais savais-tu que plusieurs des produits destinés à ton enfant pourraient être bénéfiques pour ta routine beauté ?
Nos cheveux peuvent supporter un poids de plus d’1,5 kg et peuvent s’étirer de 30% de leur longueur lorsqu’ils sont mouillés. Cependant, seuls des cheveux en bonne santé ont ces super-pouvoirs. Des cheveux abîmés se casseront très facilement. Tu pourrais ne pas savoir identifier l’état de tes cheveux au premier coup d’œil. Mais il existe des méthodes simples pour vérifier cela et entreprendre des actions adaptées pour en prendre soin.
Ce n’est qu’au 20e siècle que le shampoing est devenu un produit de beauté standard. Avant cela, les gens comptaient sur le bon vieux savon, fabriqué à partir de divers nettoyants naturels. Malheureusement, le savon ne fonctionne pas très bien avec l’eau que nous utilisons, car elle est chargée en minéraux. Mais d’un autre côté, le shampoing aussi a plein d’inconvénients qui nous font chercher d’autres options.
Généralement, il y a toute une équipe de professionnels pour s’occuper du look des stars hollywoodiennes. Il n’est donc pas étonnant que les célébrités aient presque toujours l’air jeunes et fraîches. Cependant, il y en a qui avouent avoir adopté des astuces beauté découvertes par elles-mêmes ou héritées de leur grand-mère, et qui ne seraient pas moins efficaces que la chirurgie esthétique et les cosmétiques de luxe.
Il nous est déjà arrivé à tous de tomber ou de nous cogner, et d’avoir comme résultat une vilaine tache bleue-verte sur la peau. Cet hématome, que l’on appelle plus communément “un bleu”, met plus ou moins deux semaines à partir, mais dans certains cas, plusieurs mois peuvent être nécessaires avant qu’il ne disparaisse totalement. Bien que la solution la plus simple soit de prendre son mal en patience et d’attendre que l’hématome s’estompe de lui-même, sache qu’il existe certaines méthodes qui permettent d’accélérer le processus de guérison.
Tous les jours, la peau de notre visage est exposée aux changements environnementaux, à la pollution, au maquillage et à d’autres facteurs qui peuvent lui faire perdre de l’éclat au fil du temps. Se laver le visage quotidiennement permet de le garder propre et hydraté, toutefois, il n’est pas superflu de l’aider à récupérer les nutriments qui le rendent plus éclatant à l’aide d’un masque naturel.
Il semble que nous ayons tous appris les règles de base de la protection de la peau contre le soleil : utiliser un écran solaire FPS, ne pas s’exposer directement aux rayons du soleil à certains moments de la journée et hydrater sa peau. Cependant, le soleil peut provoquer des réactions cutanées désagréables et dangereuses, si tu prends certains médicaments ou si tu utilises certains produits cosmétiques.
Pour tous ceux qui vivent avec un animal de compagnie, s’occuper de son bien-être est primordial : faire des contrôles chez le vétérinaire, lui administrer des vaccins, des vermifuges, et même des vitamines ou des compléments alimentaires. Mais il y a certaines choses dangereuses qui échappent aux professionnels de la santé animale, et que les propriétaires d’animaux devraient savoir.
Les body wraps ou wrap minceur sont très efficaces sur les zones isolées parce qu’ils te font transpirer et ils ouvrent les pores de la peau, la laissant absorber toutes les bonnes choses. Leur but peut varier entre t’aider à perdre du poids, te désintoxiquer ou nourrir ta peau, mais les experts pensent que leur effet est similaire à une visite au spa, tout en étant beaucoup plus économique. Même si une telle pratique peut paraître étrange, ses vertus en valent la peine.
Garde les visites au salon pour les coupes de cheveux, l’épilation et le maquillage professionnel. Les traitements hydratants pour les cheveux peuvent être faits soi-même à la maison avec des produits naturels ; tu peux avoir l’esprit tranquille, car ils sont aussi efficaces (si ce n’est plus !) qu’un soin professionnel. Après tout, ce sont les mêmes ingrédients que les grandes marques utilisent pour créer leurs produits.
La peau de notre poitrine est aussi sensible que celle du visage, mais nous parions que beaucoup de femmes n’y prêtent généralement pas autant attention. Nous n’accordons pas de l’importance à son hydratation, et nous l’exposons à des produits chimiques agressifs ou aux rayons du soleil, ce qui provoque l’apparition de rides prématurées. Heureusement, pour nous, il existe des manières d’éviter, et parfois même, d’inverser les effets du processus de vieillissement.
Environ les deux tiers de la population adulte mondiale sont porteurs du virus qui cause les “boutons de fièvre”, manière plus délicate de nommer l’hepès labial. Malheureusement, une fois que ce virus pénètre dans l’organisme, il n’en disparaît plus jamais, et vit simplement dans nos cellules nerveuses. La bonne nouvelle, c’est que la plupart des porteurs ne présentent jamais de symptômes. Cependant, les plus malchanceux savent combien ces boutons peuvent être douloureux et désagréables.
La vie peut être simple si tu le décides ainsi. Il faut toujours garder l’esprit ouvert afin de laisser libre cours à ton imagination et pour que les idées puissent surgir. Sinon, le maquillage, la beauté, les vêtements et les autres articles que nous utilisons dans notre vie quotidienne peuvent se transformer en un véritable casse-tête.
Parfois, on n’a pas le temps ni le budget pour aller à la pharmacie acheter des médicaments. Le travail, les enfants et les autres responsabilités absorbent notre journée et, malheureusement, nous sommes toujours exposés aux infections et aux maladies.
Les comédons et l’acné sont des thèmes plutôt sensibles pour beaucoup de gens, et seuls quelques rares chanceux s’en sortent indemnes. Ce problème étant si populaire, il existe de multiples questions que nous nous posons régulièrement, comme par exemple : peut-on percer ses boutons sans crainte ? Cependant, la désinformation fait que nous faisons beaucoup de choses de la mauvaise manière sans même nous en rendre compte...
Le thé vert est un élément essentiel de la culture japonaise et il a acquis une grande importance dans le reste du monde au fil des ans pour ses bienfaits sur la santé et sa facilité d’utilisation. Tu seras peut-être surpris d’apprendre que ce thé présente en réalité de nombreuses autres motifs d’utilisations, outre le fait d’être une boisson savoureuse. Qu’il s’agisse de matcha en poudre ou de sachets de thé ordinaires, ce thé aux pouvoirs magiques te permettra de combattre tes problèmes de peau, réparer tes ongles, prendre soin de ton jardin et même t’aider dans la maison.
On a tous du tartre sur les dents — et il ne faut bien sûr pas le confondre avec le tartare qui est un plat délicieux. Il s’agit d’une espèce de couche qui se forme sur tes dents lorsque tu oublies la règle d’or des 3 étapes : se brosser les dents, utiliser du fil dentaire et se rincer la bouche. Lorsque tu n’enlèves pas les saletés de tes dents, celles-ci deviennent rugueuses et cela peut entraîner des maladies de la gencive. Sans parler du fait qu’il est désagréable de regarder une personne qui ouvre la bouche et qui montre les dents jaunes car recouvertes de tartre...
Les médecins ne conseillent les antibiotiques que dans les cas extrêmes, et la médecine traditionnelle recommande de privilégier des analogues naturels. Mais ces analogues peuvent-ils remplacer les produits pharmaceutiques ? Quels sont les effets secondaires dont souffrent le plus souvent les patients ? Les bactéries savent-elles développer une résistance aux médicaments naturels ? Quand faut-il renoncer aux antibiotiques ?
La peau est le plus grand organe du corps humain et les affections qui la touchent sont parmi les problèmes les plus courants qui nous poussent à chercher de l’aide médicale. Selon les statistiques, les affections cutanées les plus courantes, telles que l’acné, affectent 80% des gens dans le monde à un moment de leur vie. Les taches sombres sur la peau sont une autre affection cutanée courante qui peut apparaître à tout âge. Si vous voyez des zones sur votre peau dont la couleur est plus foncée, ne vous inquiétez pas, il existe des solutions simples que vous pouvez tester dès maintenant pour obtenir les résultats souhaités.
Beaucoup de facteurs affectent notre peau : l’âge, le climat et le stress, pour n’en citer que quelques-uns. Pour éviter les problèmes, il est important d’en prendre soin dès le plus jeune âge. Mais, pourquoi acheter une crème hors de prix quand tu peux transformer ton visage avec seulement 2 ingrédients présents dans ton frigo ?
Un sourire parfait et des dents éclatantes sont importants car ils correspondent à la première impression que renvoie une personne aux autres. C’est justement pourquoi nous apprenons à nos enfants à comment prendre soin de leurs dents dès le plus jeune âge. Mais à mesure que nous vieillissons, nous pouvons éprouver quelques difficultés à maintenir nos dents et nos gencives saines, et finalement, à l’âge adulte, relativement peu de personnes ont des dents parfaitement saines. Entre 20% et 90% des enfants européens et américains ont des caries dès l’âge de six ans, et avec le temps, le nombre de maladies auxquelles nos dents et nos gencives sont exposées augmente considérablement, il est donc important de savoir que faire afin de prévenir et traiter ce genre de problèmes.
Si tu crois que l’irritation est un problème que seules les personnes en surpoids peuvent avoir, tu te trompes ! Même si tu as un indice de masse corporelle normale et si tu as des jambes fines, l’activité physique comme la course à pied, le vélo ou un long entraînement à la salle de sport sans porter les vêtements adéquats peuvent t’irriter la peau des cuisses. Les frottements se caractérisent par une irritation de la peau enflammée dans la partie interne des cuisses et parfois même, cela finit par former des ampoules causées par la combinaison de la friction constante et la transpiration excessive.
Le sens de la vue est si important que, selon les scientifiques, il occupe à lui seul 50% des fonctions du cerveau humain. En vieillissant, nous sommes nombreux à constater que la détérioration de la vue et l’accumulation des heures de travail devant des écrans d’ordinateurs aggravent la fatigue oculaire. Mais pas d’inquiétude, car il existe des exercices simples qui soulageront tes yeux lorsque ceux-ci seront fatigués après une longue journée de travail.
La plupart des gens, et surtout ceux qui vivent loin de l’équateur, attendent avec impatience les mois d’été avec leurs journées particulièrement longues, les activités à l’air libre et un climat idéal pour bronzer. L’été, c’est aussi le moment où l’on prend la plupart de nos vacances, et où l’on réalise de longs voyages. Mais si l’été est incroyablement actif, cela représente des risques sérieux pour notre santé et notre apparence.
L'accumulation de cellules mortes sur la peau, la friction, l'exposition prolongée au soleil ou le déséquilibre hormonal peuvent être la cause de taches sombres sur les genoux et les coudes. Ces parties de notre corps ne contiennent pas de glandes sébacées, et il est important de les protéger de la sécheresse grâce à une bonne hygiène et à des soins spécifiques.
Malheureusement, ce type de problèmes rectaux peut affecter n’importe qui, et à n’importe quel moment. Cela touche des personnes de tous les âges, de toutes conditions physiques, et de toutes catégories sociales : étudiants, employés de bureau, sportifs, en bref presque tout le monde. Mais il y a certaines petites choses que nous pouvons faire à la maison qui nous aideront à en soulager les différents symptômes, et même parfois aider à faire disparaître le problème pour de bon !
Un sourire parfait est considéré comme l'une des caractéristiques les plus séduisantes qu'une personne puisse posséder. Malheureusement, beaucoup de choses comme le manque de soin dentaire, fumer, ou encore l'abus de la caféine peuvent fortement abîmer tes dents. Nos habitudes quotidiennes, apparemment inoffensives, peuvent, en réalité, causer de graves problèmes, tels que la formation de la plaque dentaire ou le tartre. Pour t'aider à réduire tes visites chez le dentiste, Sympa a réuni pour toi 6 façons naturelles et simples de te débarrasser de certains problèmes de dents.
