5 Problèmes de santé que tes ongles pourraient chercher à te signaler

La plupart des gens considèrent les ongles comme quelque chose que l’on peint, que l’on coupe ou que l’on exhibe, mais ce sont en réalité de petits indicateurs de santé. Leur apparence et leur façon de pousser peuvent t’en dire long sur ce qui se passe à l’intérieur de ton corps, parfois même avant que tu ne ressentes le moindre symptôme. Une fois que tu commences à y prêter attention, il devient difficile de ne pas être curieux.

Pourquoi tes ongles méritent-ils plus d’attention ?

Tes ongles commencent dans une petite “usine” appelée la matrice de l’ongle, où de nouvelles cellules sont constamment produites. Si quelque chose perturbe ce processus (stress, maladie, carences), tu le verras souvent directement en surface. Ce qui est fou, c’est que beaucoup de problèmes auxquels tu ne penserais jamais en lien avec tes ongles peuvent s’y manifester en premier : des soucis de thyroïde, une anémie, ou même le diabète. C’est la manière dont ton corps te chuchote : “Hé, quelque chose ne va pas.”

Des ongles en bonne santé ne se contentent pas d’être beaux. Ils protègent aussi le bout de tes doigts contre les infections et les petits chocs du quotidien que tu remarques à peine. Et voici le point essentiel : des changements comme une décoloration étrange, des stries inhabituelles ou des taches blanches aléatoires ne sont pas de simples particularités esthétiques. Parfois, ce sont des signaux d’alerte précoces qui peuvent t’aider à obtenir un diagnostic bien avant que les choses ne deviennent sérieuses.

1. Taches blanches

Tu as déjà remarqué de petits points blancs sur tes ongles en te demandant ce qu’ils essaient de te dire ? Ces petites marques (appelées leuconychie) ne sont généralement pas inquiétantes. La plupart du temps, elles apparaissent après que tu as heurté ou pressé ton ongle sans même t’en rendre compte.

Mais voici la partie intéressante : dans certains cas, ces taches blanches peuvent être comme un petit drapeau agité par ton corps. Elles peuvent suggérer une carence en zinc ou d’autres manques nutritionnels, surtout si tu les vois revenir encore et encore. Et si elles apparaissent en même temps que d’autres symptômes (comme de la fatigue, des changements capillaires ou des ongles cassants), ça vaut la peine de faire vérifier tout ça, juste pour être sûr.

2. Lignes foncées

Si tu as déjà remarqué une ligne brun foncé ou noire courant le long de ton ongle de la base jusqu’à la pointe en te demandant “Est-ce que c’est normal ?”, cette strie s’appelle une mélanonychie. Elle apparaît généralement comme une bande verticale qui commence près de la matrice et s’étire jusqu’au bout de l’ongle, et elle peut toucher un seul ongle ou plusieurs. Chez les personnes à la peau naturellement plus foncée, ces lignes peuvent être totalement normales.

Mais la mélanonychie peut aussi apparaître pour beaucoup d’autres raisons : un traumatisme, des frottements, des carences, des changements hormonaux, des infections ou certains médicaments. Dans certains cas, elle est causée par des cellules pigmentaires simplement plus actives ; dans d’autres, par une augmentation du nombre de ces cellules, ce qui peut être sans danger ou, plus rarement, le signe de quelque chose de plus sérieux.

3. Ongles striés

Si tu as déjà passé ton doigt sur ton ongle et senti de petites rainures, tu n’as pas rêvé — ce sont des stries. Les stries verticales, qui vont de la base jusqu’au bout de l’ongle, sont très courantes et généralement sans importance. Elles ont tendance à apparaître davantage en vieillissant, un peu comme de minuscules rappels que nos ongles vieillissent en même temps que nous.

Les stries horizontales, en revanche (souvent appelées lignes de Beau), racontent une toute autre histoire. Elles peuvent apparaître lorsque quelque chose perturbe temporairement la croissance de l’ongle, comme une maladie importante, un stress intense, ou un autre problème systémique que ton corps a dû affronter. Ce sont en quelque sorte des estampilles temporelles laissées par tes ongles, marquant les moments où ton corps était sous pression. Si tu remarques des stries horizontales nouvelles ou récurrentes, ça vaut la peine de consulter un professionnel de santé pour comprendre ce qui pourrait se passer en profondeur.

4. Cuticule déchirée

Une cuticule déchirée peut sembler minuscule, mais elle peut être étonnamment agaçante. C’est ce petit lambeau de peau qui dépasse sur le côté de ton ongle (le plus souvent sur les doigts) et qui peut piquer, s’accrocher aux objets ou devenir rouge et sensible. L’air sec, le lavage fréquent des mains et des habitudes comme se ronger les ongles ou couper ses cuticules trop agressivement rendent les cuticules déchirées plus probables. Et même si elles paraissent inoffensives, elles peuvent devenir problématiques si des bactéries ou des champignons pénètrent dans la peau déchirée, provoquant une infection appelée paronychie.

La bonne nouvelle, c’est que la plupart des cuticules déchirées se traitent facilement à la maison. La méthode la plus sûre est simple : lave tes mains, désinfecte ton coupe-ongles et coupe délicatement la peau qui dépasse, mais ne la ronge jamais et ne l’arrache pas.
Des bains d’eau tiède et un peu de crème antibactérienne peuvent aider à calmer le gonflement ou l’irritation. Mais si la zone devient très douloureuse, enflée, ou qu’elle ne guérit pas, ça vaut la peine de demander l’avis d’un médecin. Un traitement rapide peut éviter les complications et aider ton ongle à retrouver son état normal.

5. Ongles jaunes

Si tu remarques que tes ongles deviennent jaunes, ce n’est pas seulement une question d’apparence. Ça peut être un signal envoyé par ton corps. Le jaunissement des ongles peut avoir plusieurs causes, allant des infections fongiques et du syndrome des ongles jaunes à des problèmes de santé sous-jacents comme des troubles de la thyroïde ou des affections respiratoires. En plus du changement de couleur, tes ongles peuvent pousser plus lentement que d’habitude ou devenir plus épais et plus difficiles à gérer.

Comme les ongles jaunes peuvent avoir de multiples causes, il est important de ne pas les ignorer. Un jaunissement persistant est un signe qu’il faut consulter un professionnel de santé, qui pourra déterminer la cause profonde et recommander le traitement approprié. Repérer le problème tôt facilite le retour de tes ongles à leur état naturel et en bonne santé.

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CE CONTENU EST FOURNI À TITRE INFORMATIF SEULEMENT ET NE REMPLACE PAS UN AVIS MÉDICAL. DEMANDE CONSEIL À TON MÉDECIN POUR TOUT CE QUI CONCERNE TA SANTÉ ET TES CONDITIONS MÉDICALES.