Une jeune femme partage son expérience de chirurgie des yeux et laisse les gens sous le choc

Si les voyages en avion vous semblent encore épuisants, notre sélection de conseils est là pour t’aider. Des voyageurs aguerris partagent leurs astuces pour rendre le temps passé à bord aussi confortable que possible.
Des images créées à l’aide de l’intelligence artificielle sont utilisées.
Les sièges font partie des zones les plus contaminées d’un avion. Les vêtements tels que les shorts augmentent le risque de contracter des bactéries et des virus. Pour éviter tout contact direct avec les germes présents sur le siège, il est conseillé de porter un pantalon ou un jean dans l’avion.
En plus, en vêtements ouverts à bord, tu peux avoir froid et attraper un rhume, car la température de l’air est généralement basse. Demander un plaid à l’hôtesse de l’air n’est pas non plus une solution, car il est mal désinfecté. Choisis donc des vêtements plus chauds avec des manches longues.
Dans un avion, il y a généralement trois types de sièges : couloir, hublot et central. Les sièges centraux sont inconfortables, il est donc préférable d’acheter les billets à l’avance pour éviter de se retrouver dans une situation où ils sont les seuls restants. Le siège côté couloir vaut la peine d’être pris si tu es sûr de devoir aller souvent aux toilettes. Et si tu peux t’en passer et que tu ne veux pas être gêné par les coudes et les bagages, choisis un siège près de la fenêtre.
L’avion est également divisé en trois zones : avant, centrale et arrière. Dans cette dernière, ce sera confortable pour ceux qui ont besoin d’aller rapidement aux toilettes. Mais ici, il faudra constamment voir la file d’attente pour les toilettes, en plus, on y ressent davantage les turbulences. Dans la partie centrale, on entend le bruit du moteur. Tandis qu’à l’avant, rien ne gênera. Un autre avantage : tu pourras sortir de l’avion en premier.
Quelques conseils :
Lors de longs vols, les experts recommandent une bonne nuit de repos et de sommeil. Cependant, le café peut t’empêcher de t’endormir.
De plus, les boissons chaudes à bord sont souvent préparées dans des conditions insalubres. Les cafetières et les bouilloires sont rarement lavées.
Plutôt que du café, mieux vaut boire davantage d’eau ou au moins des jus de fruits. Ils éviteront un excès de stimulation. De plus, l’air en avion est plus sec qu’au sol, et l’eau ou les jus hydrateront ton organisme et ta peau.
Faire ses valises, craindre d’être en retard à l’aéroport, s’enregistrer pour le vol. Tout cela est source de stress, ce qui ne fait qu’augmenter l’appétit. Or, dans l’avion, on vous sert généralement de petites portions, et à l’aéroport, elles sont hors de prix. Il vaut donc mieux manger à la maison ou dans un restaurant sur le trajet à l’avance.
En outre, il faut boire beaucoup d’eau avant le vol, de préférence additionnée de vitamines. Dans un avion, le corps est soumis à un stress important dû aux variations de pression et est privé d’humidité. L’eau contribue à rétablir l’équilibre.
Elles sont également connues sous le nom de chaussettes de compression. Ces chaussettes sont portées par les sportifs car elles augmentent les performances et aident à récupérer rapidement. De plus, lorsqu’une personne reste assise ou bouge pendant une longue période, elles permettent de répartir uniformément la pression sur les vaisseaux des jambes. Les hôtesses de l’air notent que cela permet d’éviter les gonflements. Par conséquent, pour ne pas être fatigué après un vol, surtout s’il est long, les experts recommandent de toujours porter ce type de chaussettes dans l’avion.
Rien ne distingue mieux un vrai voyageur d’un simple touriste : le premier parvient à dépenser autant, voire moins, en voyage qu’au quotidien chez lui.