7 Alertes au niveau de ta santé que ton urine peut révéler

Ton urine peut en dire long sur ta santé — que ce soit ton niveau d’hydratation ou d’éventuels soucis médicaux. Les changements de couleur, d’odeur ou de fréquence sont des signaux à ne pas négliger. Certains sont anodins, mais d’autres méritent une attention médicale. Si quelque chose t’inquiète, n’hésite pas à consulter.

CE CONTENU EST FOURNI À TITRE INFORMATIF UNIQUEMENT ET NE SAURAIT SE SUBSTITUER À UN AVIS MÉDICAL.

1. Urine trouble ou laiteuse

Une urine trouble ou laiteuse de temps en temps est courante et souvent sans gravité. Cependant, si ton urine est fréquemment trouble ou si tu as des épisodes répétés d’urine trouble, il est important d’en identifier la cause, car cela peut indiquer la présence de calculs rénaux ou d’infections.

2. Urine à l’odeur sucrée ou fruitée

Une odeur sucrée ou fruitée émanant de l’urine peut signaler que ton organisme tente d’évacuer un excès de sucre, ce qui pourrait être l’un des premiers indices d’un taux de glucose trop élevé, voire d’un début de diabète. Cela se produit lorsque le sucre s’accumule dans le sang et finit par se retrouver dans l’urine. Dans une telle situation, la teinte de l’urine peut aller du jaune pâle au jaune foncé, en fonction de ton niveau d’hydratation, car le corps élimine davantage de liquides pour se débarrasser de ce surplus.

C’est une odeur particulière à ne pas négliger. Si elle revient à plusieurs reprises, il est vivement conseillé de consulter un professionnel de santé afin d’écarter ou de confirmer un éventuel problème, comme le diabète.

3. Urine aux reflets bleus ou verts

Repérer une teinte bleue ou verte dans l’urine peut être déconcertant, mais cela est le plus souvent lié à des facteurs bénins, comme la consommation de certains colorants alimentaires ou la prise de médicaments spécifiques. Des traitements utilisés contre la douleur, l’insomnie, les brûlures d’estomac, l’arthrite ou encore la dépression peuvent contenir des composants capables d’altérer la couleur de l’urine.

Cependant, dans de rares cas, une teinte bleutée peut être le signe d’une affection génétique appelée syndrome des langes bleus, qui touche certains nourrissons. Si cette coloration inhabituelle apparaît sans cause claire ou qu’elle dure dans le temps, mieux vaut consulter un professionnel de santé pour en identifier l’origine.

4. Urine à l’odeur forte

Une odeur prononcée d’ammoniac dans l’urine peut être le signe d’une déshydratation ou d’une infection des voies urinaires. Lorsqu’une bactérie colonise le système urinaire, elle peut produire une odeur forte et désagréable. D’autres symptômes peuvent accompagner ce phénomène : urine trouble ou légèrement rosée, sensation de brûlure lors de la miction, besoins fréquents d’uriner, fièvre, ou encore état de confusion — ce dernier étant plus fréquent chez les personnes âgées.

Les infections urinaires sont fréquentes, notamment chez les femmes et les personnes âgées. Si plusieurs de ces symptômes apparaissent simultanément, il est essentiel de consulter un médecin rapidement afin d’éviter toute complication.

5. Urine brune foncée

Une coloration brun foncé de l’urine est souvent le signe que le corps manque d’eau, mais elle peut également résulter de la consommation de certains aliments comme les fèves ou la rhubarbe, ou encore de la prise de médicaments tels que la chloroquine ou le métronidazole. Dans certains cas, cette teinte peut être associée à des troubles de santé plus sérieux, comme des maladies hépatiques, la porphyrie ou la rhabdomyolyse — une pathologie affectant les muscles.

Un effort physique soutenu, notamment lors de courses longues, peut aussi entraîner un assombrissement temporaire de l’urine, connu sous le nom d’hématurie d’effort. Ce phénomène disparaît généralement après une période de repos. En revanche, si la couleur foncée persiste ou s’accompagne d’autres signes inhabituels, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.

6. Urine très claire

Une urine très claire peut indiquer que tu bois plus que la quantité d’eau recommandée chaque jour. Bien s’hydrater est important, mais un excès d’eau peut entraîner une baisse des électrolytes dans l’organisme.

Une urine claire de temps en temps n’a rien d’alarmant, mais si elle reste constamment translucide, cela peut être le signe que tu bois trop. Dans ce cas, il peut être utile de modérer ta consommation d’eau.

7. Urine foncée

Une foncée peut être le signe d’une hépatite. Cette affection, qui correspond à une inflammation du foie, empêche celui-ci de filtrer correctement le sang. En conséquence, une substance orange-jaune appelée bilirubine peut s’accumuler dans le sang et l’urine, ce qui donne à cette dernière une teinte brune.

Cette manifestation urinaire, bien que non spécifique, si elle est associée à une coloration jaune des yeux, doit inciter à consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis.

Nous avons tous déjà connu cette situation : aucune toilette à proximité, et l’obligation de se retenir d’uriner pendant un certain temps. Pourtant, voici pourquoi il ne faut jamais ignorer l’appel de la vessie.