7 Secrets que ton odeur corporelle peut trahir sur ta santé

On oublie souvent que notre odeur naturelle peut être un véritable indicateur de santé. Bien qu’elle fasse partie de notre quotidien, elle peut aussi révéler des déséquilibres ou des troubles internes. Parfois, une simple variation dans ton odeur corporelle suffit à signaler que ton corps essaie de te dire quelque chose. Dans cet article, découvre 7 messages que ton corps pourrait te transmettre à travers ton odeur, et ce qu’ils peuvent révéler sur ton état de santé.

CE CONTENU EST FOURNI À TITRE INFORMATIF UNIQUEMENT ET NE SAURAIT SE SUBSTITUER À UN AVIS MÉDICAL. POUR TOUTE QUESTION RELATIVE À TA SANTÉ, N’HÉSITE PAS À CONSULTER TON MÉDECIN.

Comprendre l’odeur corporelle

Ton odeur corporelle apparaît quand la sueur entre en contact avec les bactéries sur ta peau. Toute seule, la sueur ne sent rien ! Et pas d’inquiétude : avoir des bactéries sur la peau, c’est normal, même utile. Mais si leur équilibre change, ton odeur peut changer aussi — et parfois, ça peut être un signe que quelque chose cloche dans ton corps. Ce que tu manges, tes hormones ou même certains médicaments peuvent aussi jouer un rôle. Bref, ton odeur naturelle peut en dire long sur ce qui se passe à l’intérieur.

Odeur d’ail

Quand tu es stressé, ton corps active les glandes apocrines, situées surtout sous les aisselles, dans l’aine et sur le cuir chevelu. Ces glandes sécrètent une sueur laiteuse et riche en protéines, que les bactéries cutanées dégradent.

Cette décomposition bactérienne produit des composés sulfurés volatils (CSV) — certains pouvant sentir l’ail ou l’oignon, selon ton microbiome cutané.

Odeur aigre ou vinaigrée

Si ta sueur sent le vinaigre, cela peut venir de fluctuations hormonales (puberté, ménopause, règles).

Le diabète mal contrôlé peut aussi en être la cause : quand le glucose reste dans le sang au lieu d’être utilisé par les cellules, le corps brûle des graisses, produisant des métabolites comme l’acétone, libérés via la sueur et l’haleine. L’acétone est souvent décrite comme sucrée ou fruitée, mais peut parfois évoquer le vinaigre.

Par ailleurs, les maladies comme l’hyperhidrose (transpiration excessive) peuvent amplifier cette odeur.

Odeur fruitée ou sucrée

Une odeur sucrée et fruitée — surtout dans l’haleine — peut signaler une acidocétose diabétique (ACD), une complication grave du diabète. Quand l’insuline vient à manquer, le corps brûle des graisses pour produire de l’énergie, créant des cétones qui libèrent de l’acétone, responsable de cette odeur fruitée.

Elle est surtout perceptible dans l’haleine, mais peut aussi affecter la transpiration. C’est une urgence médicale, souvent accompagnée de symptômes tels que la fatigue, une soif intense et une envie fréquente d’uriner. Une détection précoce et un traitement sont essentiels pour éviter des complications. Le contrôle de la glycémie est clé pour gérer ce risque.

Odeur d’ammoniaque

Une haleine qui rappelle l’ammoniaque ou l’eau de Javel peut signaler une insuffisance rénale. Cela arrive quand les reins ne filtrent plus correctement l’urée dans le sang.

L’odeur peut s’accentuer après un effort intense ou avec un régime hyperprotéiné. Une senteur persistante d’ammoniaque justifie des analyses sanguines et un bilan de la fonction rénale.

Odeur sucrée ou qui rappelle le sirop

Une odeur sucrée, qui évoque le sirop d’érable, peut révéler une maladie rare : la leucinose (ou la maladie du sirop d’érable). Ce trouble métabolique empêche la dégradation de certains acides aminés, entraînant l’accumulation de toxines à l’odeur caractéristique. Bien que souvent détectée chez le nourrisson, des formes légères peuvent apparaître plus tard. Sans traitement, cette maladie héréditaire peut être mortelle.

Les symptômes incluent difficultés à s’alimenter, léthargie et convulsions. Un régime strict est indispensable pour la gérer. Une odeur corporelle sucrée justifie des tests si d’autres symptômes neurologiques sont présents.

Odeur de poisson

Une odeur corporelle persistante de poisson peut être due à la triméthylaminurie (TMAU), un trouble métabolique génétique rare. Cette condition empêche le corps de décomposer la triméthylamine, un composé issu d’aliments comme le poisson, les œufs ou les légumineuses.

Résultat : la triméthylamine est excrétée par la sueur, l’haleine et l’urine, provoquant une forte odeur de poisson. Bien que sans danger physique, elle peut causer une détresse psychosociale. Pour la gérer, on recommande un régime pauvre en choline, des antibiotiques ou des compléments comme le charbon activé. Un accompagnement psychologique peut aussi aider.

Chez les femmes, une odeur de poisson peut être liée à une vaginose bactérienne (VB), parfois associée à une hygiène insuffisante. Maintenir un pH vaginal équilibré est crucial pour éviter les infections responsables de mauvaises odeurs.

Quand la flore vaginale naturelle est déséquilibrée, différentes odeurs peuvent apparaître — souvent décrites comme poissonneuses, moisies ou simplement désagréables. Maintenir une hygiène adaptée et éviter les irritants aident à réduire les risques de VB et autres problèmes odorants.

Odeur de moisi

Une odeur de moisi peut être le signe d’une maladie hépatique avancée. On parle alors de fetor hepaticus, causé par une accumulation de sulfure de diméthyle dans l’haleine et la sueur. Ce phénomène apparaît généralement lors de pathologies hépatiques à un stade avancé, comme la cirrhose. Lorsque le foie ne parvient plus à éliminer correctement les toxines, celles-ci passent dans la circulation sanguine et sont ensuite excrétées par la respiration ou la peau.

D’autres symptômes incluent jaunisse, fatigue et gonflement abdominal. Détecter cette odeur inhabituelle permet un diagnostic précoce. Les traitements visent à préserver la fonction hépatique et éviter toute aggravation à travers un mode de vie adapté et un suivi médical régulier.

Tu te laves les aisselles tous les jours, mais une mauvaise odeur revient vite ? Tu n’es pas seul(e). Beaucoup ignorent que ce n’est pas seulement la fréquence, mais la façon de se laver qui compte. Dans cet article, on t’explique pourquoi se laver les aisselles peut parfois empirer les choses... et comment adopter les bons gestes pour une hygiène vraiment efficace.